【摘 要】
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随着年纪变大,人的记性也渐渐变差了。不过有一个简单易行的办法可以帮助你提高记忆力,那就是控制你每天的食量。先前的一项研究表明,吃得少有益于长寿;现在,另一项研究表明,
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随着年纪变大,人的记性也渐渐变差了。不过有一个简单易行的办法可以帮助你提高记忆力,那就是控制你每天的食量。先前的一项研究表明,吃得少有益于长寿;现在,另一项研究表明,对于老年人,吃得少还有助于提高记忆力。
With age getting older, people’s memory is also getting worse. However, there is a simple way to help you improve your memory, that is to control your daily appetite. A previous study showed that eating less was good for longevity; now, another study shows that eating less for the elderly also helps to improve memory.
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