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【摘要】随着时代的发展，科技的进步，高校英语教学模式改革进程不断深化，从一定程度上讲元认知理论对英语教学改革是有促进意义的。所以，本文阐述元认知理论的概念，并从元认知理论的角度出发探讨高校英语改革的趋向和重点，从中发现元认知理论对英语教学模式改革的影响，希望能够为高校英语教学改革工作提供一些帮助。
【关键词】高校英语 教学模式改革 元认知理论
随着我国社会的进步和时代的发展，教育模式改革势在必行。伴随着教育改革的全面推进，人们越来越重视高校英语改革的成果。在高校中，英语课堂的质量和培养出来人才的质量是密切相关的，因此，必须高度重视对英语教学模式的改革。但是从目前高校的英语教学模式改革现状来看，因为缺乏合理的规划和科学的理论指导，改革的进程出现了很多的问题，严重影响英语教学模式改革的顺利进行。所以，要在元认知理论的指导下，进行全面的英语教育体系改革，从根本上提高高校英语教学模式改革的深度和质量。
一、元认知理论的基本概念
1976年，斯坦福大学的佛拉威尔提出了“元认知”这个术语。中文译法主要有以下几种：反省认知，反审认知，后设认知，超认知。弗拉维尔认为，所谓元认知就是个体对自己的认知过程的知识和调节这些过程的能力。元认知策略是一种典型的学习策略，也是指学生对整个学习过程的有效控制和监视的策略。元认知就是个体对自己的认知活动的认知。元认知是由三种心理成分组成：（1）元认知知识，包括个体对自己或者他人的认知活动的过程和结果等方面的知识；（2）元认知体验，是指伴随认知活动而产生的情感体验和认知体验；（3）元认知监控，就是指认知主体在认知过程里，用自己的认知活动为对象，进行自觉的控制、监督和调节。元认知监控包括确定的认知目标、选择合适认知策略、对认知操作进行控制、通过评价认知活动来对认知目标进行调整，以及认知策略和认知操作等环节。其中元认知监控是元认知理论中最重要的心理成分。
从这个概念中我们可以看出，元认知理论在实际运用过程中包括两个方面的内容，一是认知个体要有认知策略和能力，并能够很好的运用这些知识；二是要对认知进行控制和调节。元认知理论是动静结合的知识实体，在一定程度上同人们认知水平有着密切的联系。
二、合作学习作为英语教学的补充
1.提高大学生的元认识水平。目前，我国高校英语教学模式改革的现状有很多问题，很多学生在课堂上学习的时候，没有树立一个正确的学习观念，这对调动大学生学习英语的积极性和主动性非常不利。因此，要在元认知理论的指导下，进行全面的英语教学改革，进一步提高大学生的元认识水平。教师在英语课堂上，必须要充分利用好学生在教学活动中的主体作用，发挥好教师的引导作用。使学生能够全面的了解自己的身心、学习和行为发展特点，从自身实际出发，加强同英语教师之间的交流和沟通，为自己营造一个氛围良好的学习环境，有助于英语综合运用能力的提高。此外，对于高校大学生而言，在学习之前一定要充分认识到学习的目的、了解学习的任务，只有这样才能保证英语训练的针对性。通常来说，英语教师在进行课堂教学的时候，要从听、说、译、写等多个方面来进行，不同的学生英语课程的学习也存在一定的差异。因此，英语教师必须要充分意识到这一点，教学计划一定要遵循这一点，要结合学生们的实际情况出发，做到因材施教。与此同时，英语教师应当在做好本职工作的同时，还要正确的引导大学生形成合理的价值观和世界观，去发现学生的潜能和创造力。利用多种教学方法相结合的模式，通过营造一个良好的学习氛围，调动学生们学习的主动性和积极性，并借此激发学生的探索精神和求知欲望。
2.通过创新教学模式，增强元认知体验。通常来说，对英语的学习过程，要求学生应当对课文进行提前的预习，适当的了解学习内容的难易程度，并能够认认真真的做好课后的总结工作，从一定程度上能够推动英语元认知体检。很多的高效英语教师，在进行英语课堂教学的时候，若是元认知体验表现出了积极的一面，就会令学生的积极性和主动性得到充分的调动；而要是体现出了消极的一面，就会对学生的学习兴趣产生严重的打击，产生厌恶学习的情绪，对英语课堂教学很不利。所以必须结合各种模式的教学方法，帮助学生建立学习信息，增强元认知体验，提高课堂学习效率。
3.引导学生进行自主学习。通常来说，从元认知的体验和知识方面看，大学生个体之间存在着一定的差别，其学习风格和学习习惯也略显不同。所以，对于高校的教师来说，课堂的教学工作，必须要充分发挥大学生的主体地位，注重学生的个体差异，使学生在学习过程中把自己的需求作为出发点。合理选择学习方向，能够促进学生的全面发展。英语教师必须发挥好引导作用，将传统的教授教学方式转变为学生主动学习，提高学生对新知识的分析和判断能力，进而提高其自主学习的能力。
总而言之，高校一定要认识到元认知理论在英语教学中的重要性，并借此促进英语教学模式的改革和创新。
参考文献：
[1]张林.高校英语习得者的元认知差异与听说焦虑研究[J].佳木斯教育学院学报.2012（3）.
[2]刘慧云.个性化——高校英语听力教学的探索[J].高教探索.2011（4）.
[3]钱颖，邢晓莉.高校工科专业学生阅读策略元认知训练[J].宁波工程学院学报.2013（4）.
*赤峰学院教学改革研究项目：构建新型大学英语课程体系，走向多元化、个性化大学英语教学。项目计划编号：JGXM201458。
【关键词】高校英语 教学模式改革 元认知理论
随着我国社会的进步和时代的发展，教育模式改革势在必行。伴随着教育改革的全面推进，人们越来越重视高校英语改革的成果。在高校中，英语课堂的质量和培养出来人才的质量是密切相关的，因此，必须高度重视对英语教学模式的改革。但是从目前高校的英语教学模式改革现状来看，因为缺乏合理的规划和科学的理论指导，改革的进程出现了很多的问题，严重影响英语教学模式改革的顺利进行。所以，要在元认知理论的指导下，进行全面的英语教育体系改革，从根本上提高高校英语教学模式改革的深度和质量。
一、元认知理论的基本概念
1976年，斯坦福大学的佛拉威尔提出了“元认知”这个术语。中文译法主要有以下几种：反省认知，反审认知，后设认知，超认知。弗拉维尔认为，所谓元认知就是个体对自己的认知过程的知识和调节这些过程的能力。元认知策略是一种典型的学习策略，也是指学生对整个学习过程的有效控制和监视的策略。元认知就是个体对自己的认知活动的认知。元认知是由三种心理成分组成：（1）元认知知识，包括个体对自己或者他人的认知活动的过程和结果等方面的知识；（2）元认知体验，是指伴随认知活动而产生的情感体验和认知体验；（3）元认知监控，就是指认知主体在认知过程里，用自己的认知活动为对象，进行自觉的控制、监督和调节。元认知监控包括确定的认知目标、选择合适认知策略、对认知操作进行控制、通过评价认知活动来对认知目标进行调整，以及认知策略和认知操作等环节。其中元认知监控是元认知理论中最重要的心理成分。
从这个概念中我们可以看出，元认知理论在实际运用过程中包括两个方面的内容，一是认知个体要有认知策略和能力，并能够很好的运用这些知识；二是要对认知进行控制和调节。元认知理论是动静结合的知识实体，在一定程度上同人们认知水平有着密切的联系。
二、合作学习作为英语教学的补充
1.提高大学生的元认识水平。目前，我国高校英语教学模式改革的现状有很多问题，很多学生在课堂上学习的时候，没有树立一个正确的学习观念，这对调动大学生学习英语的积极性和主动性非常不利。因此，要在元认知理论的指导下，进行全面的英语教学改革，进一步提高大学生的元认识水平。教师在英语课堂上，必须要充分利用好学生在教学活动中的主体作用，发挥好教师的引导作用。使学生能够全面的了解自己的身心、学习和行为发展特点，从自身实际出发，加强同英语教师之间的交流和沟通，为自己营造一个氛围良好的学习环境，有助于英语综合运用能力的提高。此外，对于高校大学生而言，在学习之前一定要充分认识到学习的目的、了解学习的任务，只有这样才能保证英语训练的针对性。通常来说，英语教师在进行课堂教学的时候，要从听、说、译、写等多个方面来进行，不同的学生英语课程的学习也存在一定的差异。因此，英语教师必须要充分意识到这一点，教学计划一定要遵循这一点，要结合学生们的实际情况出发，做到因材施教。与此同时，英语教师应当在做好本职工作的同时，还要正确的引导大学生形成合理的价值观和世界观，去发现学生的潜能和创造力。利用多种教学方法相结合的模式，通过营造一个良好的学习氛围，调动学生们学习的主动性和积极性，并借此激发学生的探索精神和求知欲望。
2.通过创新教学模式，增强元认知体验。通常来说，对英语的学习过程，要求学生应当对课文进行提前的预习，适当的了解学习内容的难易程度，并能够认认真真的做好课后的总结工作，从一定程度上能够推动英语元认知体检。很多的高效英语教师，在进行英语课堂教学的时候，若是元认知体验表现出了积极的一面，就会令学生的积极性和主动性得到充分的调动；而要是体现出了消极的一面，就会对学生的学习兴趣产生严重的打击，产生厌恶学习的情绪，对英语课堂教学很不利。所以必须结合各种模式的教学方法，帮助学生建立学习信息，增强元认知体验，提高课堂学习效率。
3.引导学生进行自主学习。通常来说，从元认知的体验和知识方面看，大学生个体之间存在着一定的差别，其学习风格和学习习惯也略显不同。所以，对于高校的教师来说，课堂的教学工作，必须要充分发挥大学生的主体地位，注重学生的个体差异，使学生在学习过程中把自己的需求作为出发点。合理选择学习方向，能够促进学生的全面发展。英语教师必须发挥好引导作用，将传统的教授教学方式转变为学生主动学习，提高学生对新知识的分析和判断能力，进而提高其自主学习的能力。
总而言之，高校一定要认识到元认知理论在英语教学中的重要性，并借此促进英语教学模式的改革和创新。
参考文献：
[1]张林.高校英语习得者的元认知差异与听说焦虑研究[J].佳木斯教育学院学报.2012（3）.
[2]刘慧云.个性化——高校英语听力教学的探索[J].高教探索.2011（4）.
[3]钱颖，邢晓莉.高校工科专业学生阅读策略元认知训练[J].宁波工程学院学报.2013（4）.
*赤峰学院教学改革研究项目：构建新型大学英语课程体系，走向多元化、个性化大学英语教学。项目计划编号：JGXM201458。