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摘要：在英语专业的教学中,听力教学是不可少的。听力是英语专业学生必须必备的一项基本技能。缺乏这一技能，便不能更好地运用这一语言进行交际。而这一能力的提高并非易事，如何搞好听力教学，使学生较快地提高听力水平便成了我们不断探索的问题。
关键词：训练计划；教学技巧；听力结合；实时性
一、听力理解中的策略引导
学习策略是学习者为了使学习更加轻松、灵活、快捷、有效，更能适应新的环境而采取的措施。认知心理学家把学习策略分为四类：元认知策略、认知策略、社会策略和情感策略。相比之下，元认知策略更为重要，因为它是学习者调整学习进程的行为，是一种高层次的执行性技巧，可以计划、规范、监测、指导学习进程。元认知策略主要分三类：抓住学习重点、计划安排学习和评估学习。其中，抓住学习重点主要包括：将所要获取的信息与已知的信息加以联系、贯通、集中注意力。计划安排学习分为：找出语言学习的特征或发现难点所在、制定短期和长期目标、确定语言学习训练的目的、合理地计划语言训练。评估学习涉及自我监测与自我评估。根据元认知策略的分类及特点，可以将元认知策略分为课前策略，课堂策略和课后策略。
1.听前策略
听前策略是指听前的组织计划安排，教师帮助学生了解所听内容的主题，给出具体的学习任务，使他们明确听力的目的，从而为听时的有选择的集中注意力作准备。
（1）帮助学生确立学习目标、制定学习计划。即在一门课程的开始，教师应帮助学生设立阶段性学习目标以及为实现目标所应执行的明确计划。（2）对听力要有正确的认识，听力重在理解并记住所听内容的主要思想，其关健是抓住主要信息。遇到个别听不懂的词或句子，可以跳过去，坚持听完全文。（3）向学生大体介绍语言理解的有关知识。对听力理解而言，我们可以通过课堂讨论，使学生发现为听懂一种语言而采用的各种策略中哪些为有效策略，如注意的集中、借助上下文推测，发挥合理的联想等等。（4）积极预测。预测能够激活学生长期记忆库中与听力相关的背景知识，使得学生在感知相关信息后能够利用这些背景知识来产生意义。教师在听力教学中应加强对学生预测意识的培养，促使他们养成一个经常性的预测习惯。
2.听中策略
听中策略是指在听的过程中学生应该采取的策略，其实也是教会学生监控自己的听力过程。
（1）对于听力理解来说，听者集中注意力并对注意力进行合理分配是至关重要的。（2）教师应引导学生注意听语篇中的衔接手段，掌握语篇的衔接与连贯从而了解语篇展开的进程和语篇的中心思想。（3）教会学生边听录音边做笔记。教师可教一些具体的记笔记的技巧，如：使用缩略词、树形图等方式勾画出语篇框架，使信息更加条理化、系统化。
3.听后策略
听后策略是听完录音后采取的策略，包括指导学生进行自我监测和自我评估。教师可以设定几个问题，如：你是否有意识地调整或集中精力去听？你对材料听懂了多少？是否达到了预定目标？下一步有什么打算，该注意的问题有哪些？通过这类问题去督促学生时刻意识到在听力过程中，要有意识地调整自己听力策略，找出最适合自己的那些策略，真正达到事半功倍的理想效果。
二、根据实际需要安排训练计划
1.教师在安排训练计划时，应紧密结合实际应用的需要，以最大限度地提高学生将来实际工作的能力为目标
因此，在指导学生进行听力训练时，应特别注意安排好训练的节奏和强度，以帮助他们养成良好的习惯。
教学的具体步骤如下：
在听一篇材料之前，先用浅显易懂的口语解释新单词并介绍背景知识，然后提出几个启发性问题，使他们对要听的材料有初步了解，排除畏惧情绪， 诱发听力欲望。第一遍时，我要求学生合上课本，集中注意力，抓住文章的中心大意即可，其他细节暂时不管，然后，提出几个一般性问题了解一下学生掌握的情况，并对反映出来的问题作进一步的提示和解释。在放第二遍录音时，主要引导学生边听边作练习，有根据的思考、猜测、联想，并鼓励他们快速记录，促进有效记忆。接着通过检查练习，回答问题，讨论和小结等方式，让学生对所听的内容形成一个系统完整的概念。听第三遍录音，是听力理解训练的深化阶段，学生可以在前面理解的基础上，对文章中的语言现象，表达方式，形成一个准确清晰的图像，以期达到阅读原文的效果。对一些语言标准，语句优美的材料，则要求学生模仿、复述，让学生说出一口漂亮的英语。
2.学会抓关键词
在总结归纳一段听力材料的大意时，要做到简明扼要，详略得当，就要辩明哪些信息是主要的，哪些是次要的，这就要学会抓关键词，假如你听到这样一个句子：On my way home one evening, as I stopped at the intersection of two rural roads, a little black-and-white dog came up out of the ditch and stood right in front of my car这个较长的句子到底说了件什么事情呢？只要我们抓住了句中人物、动作、时间、地点、意思就清楚了，其他细节只不过是对这一事件的补充说明而已，这个句中的关健词是：one evening ;I; stopped ; a dog ;came; upstood in front of my car.一句话是如此概括，一个段落，一篇文章，方法亦是如此，只不过要注意一下句与句，段落与段落之间的衔接就可以了。
3.根据上下文进行猜测
这里说的猜测是指根据上下文提供的信息，做出合乎逻辑的判断。比如听录音填空，在填充前先听一遍录音，了解大意，再通过上下文判断出所填词的可能类别。如冠词后最先出现的是名词，还有可能是形容词，决不会出现动词。但是需要注意的是，你的猜测必须合乎语法规则，合乎逻辑，并且与上下文的内容相连贯。
4.听说结合，活跃课堂气氛
听说结合是目前颇受师生们喜欢的一种外语教学方式。由于它交流性强，课堂气氛活跃，师生间亲密和谐，容易调动双方积极性。听力和口语从根本上讲是密不可分的，听懂了就要表达出来，人是同时接受两种训练的。同时，为了弥补听力课上师生交流少，改变传统授课不足的毛病，我适当地给同学们增加了一些口语训练的机会。这样，就改变了过去那种单一的填空和选择答案的练习方式，教师还可以从中得到教学效果的反馈。
大学英语听力是复杂的多种技能的综合训练，短期内不可能立竿见影。教师应在策略上给予正确引导，使学生更加积极主动，更加有效地进行听力训练。然后根据实际需要安排训练计划，使学生少走弯路，继而进一步接近自己的目标，尽快达到理想的效果。
关键词：训练计划；教学技巧；听力结合；实时性
一、听力理解中的策略引导
学习策略是学习者为了使学习更加轻松、灵活、快捷、有效，更能适应新的环境而采取的措施。认知心理学家把学习策略分为四类：元认知策略、认知策略、社会策略和情感策略。相比之下，元认知策略更为重要，因为它是学习者调整学习进程的行为，是一种高层次的执行性技巧，可以计划、规范、监测、指导学习进程。元认知策略主要分三类：抓住学习重点、计划安排学习和评估学习。其中，抓住学习重点主要包括：将所要获取的信息与已知的信息加以联系、贯通、集中注意力。计划安排学习分为：找出语言学习的特征或发现难点所在、制定短期和长期目标、确定语言学习训练的目的、合理地计划语言训练。评估学习涉及自我监测与自我评估。根据元认知策略的分类及特点，可以将元认知策略分为课前策略，课堂策略和课后策略。
1.听前策略
听前策略是指听前的组织计划安排，教师帮助学生了解所听内容的主题，给出具体的学习任务，使他们明确听力的目的，从而为听时的有选择的集中注意力作准备。
（1）帮助学生确立学习目标、制定学习计划。即在一门课程的开始，教师应帮助学生设立阶段性学习目标以及为实现目标所应执行的明确计划。（2）对听力要有正确的认识，听力重在理解并记住所听内容的主要思想，其关健是抓住主要信息。遇到个别听不懂的词或句子，可以跳过去，坚持听完全文。（3）向学生大体介绍语言理解的有关知识。对听力理解而言，我们可以通过课堂讨论，使学生发现为听懂一种语言而采用的各种策略中哪些为有效策略，如注意的集中、借助上下文推测，发挥合理的联想等等。（4）积极预测。预测能够激活学生长期记忆库中与听力相关的背景知识，使得学生在感知相关信息后能够利用这些背景知识来产生意义。教师在听力教学中应加强对学生预测意识的培养，促使他们养成一个经常性的预测习惯。
2.听中策略
听中策略是指在听的过程中学生应该采取的策略，其实也是教会学生监控自己的听力过程。
（1）对于听力理解来说，听者集中注意力并对注意力进行合理分配是至关重要的。（2）教师应引导学生注意听语篇中的衔接手段，掌握语篇的衔接与连贯从而了解语篇展开的进程和语篇的中心思想。（3）教会学生边听录音边做笔记。教师可教一些具体的记笔记的技巧，如：使用缩略词、树形图等方式勾画出语篇框架，使信息更加条理化、系统化。
3.听后策略
听后策略是听完录音后采取的策略，包括指导学生进行自我监测和自我评估。教师可以设定几个问题，如：你是否有意识地调整或集中精力去听？你对材料听懂了多少？是否达到了预定目标？下一步有什么打算，该注意的问题有哪些？通过这类问题去督促学生时刻意识到在听力过程中，要有意识地调整自己听力策略，找出最适合自己的那些策略，真正达到事半功倍的理想效果。
二、根据实际需要安排训练计划
1.教师在安排训练计划时，应紧密结合实际应用的需要，以最大限度地提高学生将来实际工作的能力为目标
因此，在指导学生进行听力训练时，应特别注意安排好训练的节奏和强度，以帮助他们养成良好的习惯。
教学的具体步骤如下：
在听一篇材料之前，先用浅显易懂的口语解释新单词并介绍背景知识，然后提出几个启发性问题，使他们对要听的材料有初步了解，排除畏惧情绪， 诱发听力欲望。第一遍时，我要求学生合上课本，集中注意力，抓住文章的中心大意即可，其他细节暂时不管，然后，提出几个一般性问题了解一下学生掌握的情况，并对反映出来的问题作进一步的提示和解释。在放第二遍录音时，主要引导学生边听边作练习，有根据的思考、猜测、联想，并鼓励他们快速记录，促进有效记忆。接着通过检查练习，回答问题，讨论和小结等方式，让学生对所听的内容形成一个系统完整的概念。听第三遍录音，是听力理解训练的深化阶段，学生可以在前面理解的基础上，对文章中的语言现象，表达方式，形成一个准确清晰的图像，以期达到阅读原文的效果。对一些语言标准，语句优美的材料，则要求学生模仿、复述，让学生说出一口漂亮的英语。
2.学会抓关键词
在总结归纳一段听力材料的大意时，要做到简明扼要，详略得当，就要辩明哪些信息是主要的，哪些是次要的，这就要学会抓关键词，假如你听到这样一个句子：On my way home one evening, as I stopped at the intersection of two rural roads, a little black-and-white dog came up out of the ditch and stood right in front of my car这个较长的句子到底说了件什么事情呢？只要我们抓住了句中人物、动作、时间、地点、意思就清楚了，其他细节只不过是对这一事件的补充说明而已，这个句中的关健词是：one evening ;I; stopped ; a dog ;came; upstood in front of my car.一句话是如此概括，一个段落，一篇文章，方法亦是如此，只不过要注意一下句与句，段落与段落之间的衔接就可以了。
3.根据上下文进行猜测
这里说的猜测是指根据上下文提供的信息，做出合乎逻辑的判断。比如听录音填空，在填充前先听一遍录音，了解大意，再通过上下文判断出所填词的可能类别。如冠词后最先出现的是名词，还有可能是形容词，决不会出现动词。但是需要注意的是，你的猜测必须合乎语法规则，合乎逻辑，并且与上下文的内容相连贯。
4.听说结合，活跃课堂气氛
听说结合是目前颇受师生们喜欢的一种外语教学方式。由于它交流性强，课堂气氛活跃，师生间亲密和谐，容易调动双方积极性。听力和口语从根本上讲是密不可分的，听懂了就要表达出来，人是同时接受两种训练的。同时，为了弥补听力课上师生交流少，改变传统授课不足的毛病，我适当地给同学们增加了一些口语训练的机会。这样，就改变了过去那种单一的填空和选择答案的练习方式，教师还可以从中得到教学效果的反馈。
大学英语听力是复杂的多种技能的综合训练，短期内不可能立竿见影。教师应在策略上给予正确引导，使学生更加积极主动，更加有效地进行听力训练。然后根据实际需要安排训练计划，使学生少走弯路，继而进一步接近自己的目标，尽快达到理想的效果。