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体育课往往被认为是一门活动性很强的课,确实也是如此。但这并不等于体育课没有理论,不用讲授(即我们所说的理论课)。许多理论我们可以在进行训练时穿插进去,不过这也代替不了专门理论课的讲授。正所谓"磨刀不误砍柴工",上好一节体育理论课,可以为活动训练课打下坚实的基础,其功效不容忽略。体育课的理论课也是要下一番功夫的。需要我们根据学生的年龄特点来精心设计。