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意识是人的心理发展的高级阶段,是人类独有的最完善的反应形式,是人脑对客观现实自觉能动的反映。战术意识是运动员在比赛的过程中,按照一定的战术目的,正确合理地运用技战术的自觉的心理活动。因此,在篮球训练与教学中,战术意识的培养是长期的。战术意识比技术更重要,技术不会,可以学会,但如果缺乏正确的战术意识,运动员就会失去行动上的指南,就不能合理得运用技术。笔者根据多年的篮球教学实践经验,认为提高中学生运动员的篮球战术意识应是全面的、系统的,应把它放在与技战术训练同等的位置上。
1. 运球组织意识的培养和提高
比赛场上的正确行动来源于准确的判断 ,这是一个接受感知信息后进行思维处理的过程 ,是篮球意识的中心环节,是意识行动的前提。判断准确是正确发挥战术的前提, 必须把一切行动建立在仔细观察和准确判断的基础上。无论是有多好的技术和身体素质,如没有准确的分析、判断是无法做出正确行动的。因此, 在技术教学训练的初期就必须重视观察习惯和观察能力的培养 ,特别在两个技术动作以上的组合性技术衔接中, 要积极正确引导队员善于观察。
2. 传接球意识的培养和提高
传球是篮球运动的纽带 ,加强传球技术训练也是培养队员的战术意识的有效途径。因此 ,在传接球时要教育中学生充分考虑以下问题: 传球是战术配合的基础 ,传球目的要明确;传球及时为同伴创造有利的进攻条件,传球要做到人到球到或球到人到; 传球要有隐蔽性, 目光与传球方向不一致性 ,利用眼睛余光观察传球方向 ,传球到接球者外侧手; 接球队员要上步接球 ,接球后迅速成三威胁姿势并保护好球。
3.篮板球及跟进意识的培养和提高
篮板球是全队制胜的关键 ,训练中养成 “有投必抢” 和“有投必挡人” 的抢篮板球习惯 ,在比赛中即表现为强烈的拼抢篮板球意识。学会正确的卡位 ,不急于去跳抢篮板 ,先占据良好的位置 ,让自己更为轻松地抢到篮板球,不乱跳、早跳, 判断好时机再抢 ,抢到了要养成保护篮板球的习惯 ,免遭对方抄截。在平常训练就要养成这种习惯 ,在真正比赛时才会成为本能的反应 ,变被动为主动。同时加强二打一、三打一的快攻练习和快速跟进篮板球 ,让学生熟练掌握并养成跟进的习惯。
4. 文化理论素质的提高
文化理论素质的提高是必要的、急需的。一名运动员掌握知识的深广度及整体的知识结构水平的高低 ,是直接影响教练员能否用现代化科学知识培养运动员的一个重要因素。因为篮球运动员头脑中形成的某种意识, 都是以相应的某些文化科技知识结构作基础的 ,尤其是现代篮球比赛的高度集中性和综合化 ,需要运动员具有更聪明的才智和意识 ,而掌握必要的知识基础对提高他们的篮球意识素养起保障作用。因此 ,我们在平时的训练中要向学生灌输文化理论的重要性 ,正确引导他们 ,培养他们学习文化理论的主动性和积极性 ,进而促使他们篮球意识的快速发展。
5. 战术运用与团队配合意识的培养和提高
配合意识在篮球比赛中占有极其重要的地位。篮球运动是集体项目 ,五个人之间没有良好的配合, 就难以实现协同作战 ,集体的力量也就难以发挥。在平时的训练中, 教练员对队员配合中的行动要心中有数 ,哪些是合理的, 哪些是不合理的 ,应当及时提示给队员。为了加深印象 ,可以运用录像 ,把队员练习时的情况录下来, 然后再针对存在的问题 ,选择具体的典型的战例放给他们看, 让他们自己分析。这样,他们对自己在练习或比赛中的情况观察得更直观, 也更有针对性,进而达到提高战术意识的目的。
6. 牢固树立快攻意识
快攻是我国篮球运动的三大法宝之一 ,在篮球进攻战术中, 由守转攻时, 首先应争取一切机会发动快攻。而发动快攻.又要首先加强快攻意识, 这就要求每个学生都要有快的欲望和配合能力注意逗句!应为“力,要”,要充分发挥人的主观能动性 ,积极争取、创造机会。
7. 掌握阵地进攻的普遍规律 ,形成牢固的进攻意识
在阵地进攻时, 学生在掌握战术配合规律的同时 ,还要明确: 五个人都必须协同地有节奏地在移动中进行配合;队形部署 ,要保持一定的纵深距离; 强侧与弱侧人员的流动要合适 ,做到点面结合; 一旦同伴投篮结束进攻 ,要组织抢篮板球争取第二次进攻; 个人持球不宜久, 要以球转移和人移动相结合调动对手; 一旦结束进攻(失球或投中) ,要及时组织转防措施,“保持攻守平衡”等。
总之,在篮球教学中,教师培养提高运动员的观察、战术思维能力等对篮球比赛有深远影响的因素,注意比赛经验的积累和总结是提高篮球战术意识的重要保证。这样可以使队员在困难、被动、失利等多种因素干扰的情况下能够有随机应变,化弊为利,转败为胜的能力,才能真正提高篮球运动的水平。
(责任编辑 谭有进)
1. 运球组织意识的培养和提高
比赛场上的正确行动来源于准确的判断 ,这是一个接受感知信息后进行思维处理的过程 ,是篮球意识的中心环节,是意识行动的前提。判断准确是正确发挥战术的前提, 必须把一切行动建立在仔细观察和准确判断的基础上。无论是有多好的技术和身体素质,如没有准确的分析、判断是无法做出正确行动的。因此, 在技术教学训练的初期就必须重视观察习惯和观察能力的培养 ,特别在两个技术动作以上的组合性技术衔接中, 要积极正确引导队员善于观察。
2. 传接球意识的培养和提高
传球是篮球运动的纽带 ,加强传球技术训练也是培养队员的战术意识的有效途径。因此 ,在传接球时要教育中学生充分考虑以下问题: 传球是战术配合的基础 ,传球目的要明确;传球及时为同伴创造有利的进攻条件,传球要做到人到球到或球到人到; 传球要有隐蔽性, 目光与传球方向不一致性 ,利用眼睛余光观察传球方向 ,传球到接球者外侧手; 接球队员要上步接球 ,接球后迅速成三威胁姿势并保护好球。
3.篮板球及跟进意识的培养和提高
篮板球是全队制胜的关键 ,训练中养成 “有投必抢” 和“有投必挡人” 的抢篮板球习惯 ,在比赛中即表现为强烈的拼抢篮板球意识。学会正确的卡位 ,不急于去跳抢篮板 ,先占据良好的位置 ,让自己更为轻松地抢到篮板球,不乱跳、早跳, 判断好时机再抢 ,抢到了要养成保护篮板球的习惯 ,免遭对方抄截。在平常训练就要养成这种习惯 ,在真正比赛时才会成为本能的反应 ,变被动为主动。同时加强二打一、三打一的快攻练习和快速跟进篮板球 ,让学生熟练掌握并养成跟进的习惯。
4. 文化理论素质的提高
文化理论素质的提高是必要的、急需的。一名运动员掌握知识的深广度及整体的知识结构水平的高低 ,是直接影响教练员能否用现代化科学知识培养运动员的一个重要因素。因为篮球运动员头脑中形成的某种意识, 都是以相应的某些文化科技知识结构作基础的 ,尤其是现代篮球比赛的高度集中性和综合化 ,需要运动员具有更聪明的才智和意识 ,而掌握必要的知识基础对提高他们的篮球意识素养起保障作用。因此 ,我们在平时的训练中要向学生灌输文化理论的重要性 ,正确引导他们 ,培养他们学习文化理论的主动性和积极性 ,进而促使他们篮球意识的快速发展。
5. 战术运用与团队配合意识的培养和提高
配合意识在篮球比赛中占有极其重要的地位。篮球运动是集体项目 ,五个人之间没有良好的配合, 就难以实现协同作战 ,集体的力量也就难以发挥。在平时的训练中, 教练员对队员配合中的行动要心中有数 ,哪些是合理的, 哪些是不合理的 ,应当及时提示给队员。为了加深印象 ,可以运用录像 ,把队员练习时的情况录下来, 然后再针对存在的问题 ,选择具体的典型的战例放给他们看, 让他们自己分析。这样,他们对自己在练习或比赛中的情况观察得更直观, 也更有针对性,进而达到提高战术意识的目的。
6. 牢固树立快攻意识
快攻是我国篮球运动的三大法宝之一 ,在篮球进攻战术中, 由守转攻时, 首先应争取一切机会发动快攻。而发动快攻.又要首先加强快攻意识, 这就要求每个学生都要有快的欲望和配合能力注意逗句!应为“力,要”,要充分发挥人的主观能动性 ,积极争取、创造机会。
7. 掌握阵地进攻的普遍规律 ,形成牢固的进攻意识
在阵地进攻时, 学生在掌握战术配合规律的同时 ,还要明确: 五个人都必须协同地有节奏地在移动中进行配合;队形部署 ,要保持一定的纵深距离; 强侧与弱侧人员的流动要合适 ,做到点面结合; 一旦同伴投篮结束进攻 ,要组织抢篮板球争取第二次进攻; 个人持球不宜久, 要以球转移和人移动相结合调动对手; 一旦结束进攻(失球或投中) ,要及时组织转防措施,“保持攻守平衡”等。
总之,在篮球教学中,教师培养提高运动员的观察、战术思维能力等对篮球比赛有深远影响的因素,注意比赛经验的积累和总结是提高篮球战术意识的重要保证。这样可以使队员在困难、被动、失利等多种因素干扰的情况下能够有随机应变,化弊为利,转败为胜的能力,才能真正提高篮球运动的水平。
(责任编辑 谭有进)