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【摘 要】有效教学是所有教师教学追求的理想境界。《体育与健康》课程是学校课程的重要组成部分，是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终生体育意识和能力为主要目标的课程。如何在有限的时间内提高课堂教学效率？如何促进学生有效学习、提升学生身体素质？本文从教学目标的设定、教学内容的选择、教学手段的运用、教学机智的把握等几个方面，探讨有效体育课堂教学的策略与方法。
【关键词】有效教学 教学目标 教学内容 教学手段 教学机智
“我的教学有效吗？”“什么样的教学才是有效的？”“有没有比我更有效的教学？”……教师只有在不断对自我教学的追问中，才会更多地去关注学生的进步与发展，关注学生的学习过程，关注自身的发展与提高，追求课堂教学的有效。对体育课堂教学来说，其有效教学主要体现在能够激发学生的体能、技能、心理的潜能，掌握体育与健康知识、技能和方法，增进学生健康，培养学生终生体育意识和能力。
一、明确合理的教学目标是有效教学的核心
教学目标是体育教学中师生预期达到的教学结果，也是体育教学的核心，能直接导控后续的备课与课堂教学。体育教学目标统领教学内容，教学内容的完成能体现不同的教学目标，所以教学目标的制定要有针对性，可操作性和可检测性。根据教学条件和学生的学习准备度，不同水平的学生应确定不同的教学目标，明确具体有效的教学目标能够使我们的教学开始就建立明确的教学心理定势，知道做什么，做到什么程度才算完成了本节课的学习任务。
根据不同年龄特征，设置明确合理的目标能有效激发学生的创新思维，学生玩得开心、玩得尽心，同时提高了课堂教学效率。
二、精选教学内容是实施有效教学的前提
义务教育《体育与健康课程标准（2011年版）》最大的特点是对课程目标提出了明细而具体要求，但实现目标的内容、途径、手段、方法是开放的，对教学内容、教学时数没有作具体化的规定，不象其它学科定好课时，定好每课时的具体教学内容，而是各地根据实际情况选择与确定适合自己的教学内容。这就加大了一线教师对教学内容选择的难度。
对于体育教师来说，在充分考虑学生已有运动知识和技能水平的基础上，选择能引起学生学习需要和强烈兴趣的内容、能突出其健身属性又凸现五个领域目标的内容，是体育教师的必修课，也是备课的重点内容之一，是课堂教学有效的前提。
（一）拓展“传统内容”
教师要加大对传统的教学内容的延用、改造、变化，使动作方法多样化。如足球扩大球门，篮球降低篮板高度，跳远按实丈量成绩等等。
（二）改创“正规动作”
将“正规化”的动作进行变形，将简单的游戏变“复杂”，变得更有趣。 如投掷内容从单一的右上手投改创到左上手投、单手下投、飘投、抛投、双手向前、向后、向上抛投等。对现有教学内容的改创、延伸、拓展，使学练内容更贴近学生的实际生活。
（三）联想“常规动作”
教师可以对现有的常规教学内容进行联想，如从立定跳远，联想到各种动物模仿跳跃，单脚跳、双脚跳，兔子跳、青蛙跳，根据动物形态模仿其典型特征；从跌倒后的滚动联想生活实际模拟实效动作，木马的滚动、易拉罐的滚动、车轮的滚动、长木棍的滚动等等来确立生动有效的模仿教学内容。
（四）用好“民间项目”
教师可以开发、利用民族、民间传统体育活动项目，作为体育课堂教学的备选内容，如抖空竹、转陀螺等。
另外，教师还可以利用饮料瓶、易拉罐、塑料袋、课桌凳、自行车废旧轮胎、旧报纸等易于收集的家庭生活用品、废品来创编教学内容，使得教学内容更生动，丰富，贴近学生生活。
教学内容的选择在继承上发扬，在创新上升华，只有平时细心观察，懂得积累的教师，才能信手捏来成为课堂的主导者，为有效教学提供有力保障。
三、多变的教学手段是有效教学的保障
体育与健康知识、技能和方法学习的最大特点就是要围绕教学重难点，通过让学生有足够的身体练习，在学生的亲身体验中获得相应的体育与健康知识与技能。因此，教师只有围绕教学重难点，选择合理的教学手段，设计多样的练习方式，以调动学生学习的积极性，让学生在刺激、多变的练习中不断理解、巩固技能技巧，从而提高身体综合素质。
四、灵活的教学机智是有效教学的桥梁
教学机智是教师根据课堂管理原则，运用自己的智慧，敏捷而恰当地处理课堂上偶发事件的方法和能力，是教师理论与实际、深思与果断、原则性与灵活性的独特结合和特殊呈现。它要求体育教师在课堂上头脑灵活，急中生智，灵活而巧妙地实施教育，教学机智也是课堂管理艺术中的重要一环。
如笔者记录的一节公开课“前滚翻”的现场，课堂上教师绘声绘色地讲解动作要领时，其他班级的一位小朋友恰好被一块垫子绊倒，个别学生的注意力随即被吸引过去，教师立即停止讲解，请学生思考：小朋友在将要摔倒的瞬间怎样做更好？在学生表达观点之后，教师立即分析、点评。然后教师对前滚翻的动作要领进行讲解，强调了团身紧等要点。最后，教师总结道：“如果我们遇到小朋友那种情况，肯定能就势完成一个前滚翻动作。”教师睿智地处理了课堂突发事件，并把其升华为学习的资源，学生愉快地接受了新课内容，积极投入学习中，有效提高了课堂效率。
又如另一位教师在上“前滚翻”的研讨课中，让学生在小组中展示前滚翻的完整动作。有一位女生采用“小腿大幅分开” 策略，在完成滚翻后顺利站了起，当时教师没有批评和纠正其动作，而是鼓励该女生：“真聪明！你能把自己的做法展示给有困难的同学吗？”该生无比自豪，愉快地与学困生沟通，并进行示范讲解，担当起体育小老师的角色。同时，教师因势利导地指出：“在滚翻过程中，如果你的两腿不分开，就更完美了！”在教师的鼓励下，她提高了练习的针对性，并在短时间内规范了动作，同时，其他学生也纷纷效仿掌握了滚翻的动作要领。
体育教学中，经常会发生一些偶发事件，如果我们象上面两位教师一样巧妙地利用这类事件服务于教学，就会变被动为主动，给课堂教学增色添彩，大大提高教学效率。
当然，影响小学体育课堂教学有效性的因素还有很多，关键是教师要树立“让每一个学生不断获得成功”的理念，让学生在课堂教学的情境中学习、体验，关注教学环境、教学方法手段，关注学生的学习兴趣、自信心、学习方式、思维的发展、解决问题与应用意识，尊重个体差异、面向全体学生，让各个层次的学生都“学有所得，学有所成”，尤其要做到脑中有目标、胸中有教材、目中有学生、心中有知识、手中有方法，切实提高课堂教学的有效性，追求教师教得轻松、学生学得愉快的理想课堂。
参考文献：
[1]陆东梅，嵇明海.创编科学有效体育游戏 规范体育游戏评价标准〔J〕.中国学校体育，2009（12）
[2]吴爱军，王渺一.优秀体育课应以“效”为先〔J〕.体育教学，2009（9）：20
[3]华向阳.注重单元整体设计提高课堂教学实效〔J〕.体育教学，2009（12）：23
[4]詹国华.巧用器材引趣，让学生多动而有效〔J〕.中国学校体育，2010（1）：49
[5]体育教学计划编制技巧与案例〔M〕.北京：北京师范大学出版社，2009年2月.
【关键词】有效教学 教学目标 教学内容 教学手段 教学机智
“我的教学有效吗？”“什么样的教学才是有效的？”“有没有比我更有效的教学？”……教师只有在不断对自我教学的追问中，才会更多地去关注学生的进步与发展，关注学生的学习过程，关注自身的发展与提高，追求课堂教学的有效。对体育课堂教学来说，其有效教学主要体现在能够激发学生的体能、技能、心理的潜能，掌握体育与健康知识、技能和方法，增进学生健康，培养学生终生体育意识和能力。
一、明确合理的教学目标是有效教学的核心
教学目标是体育教学中师生预期达到的教学结果，也是体育教学的核心，能直接导控后续的备课与课堂教学。体育教学目标统领教学内容，教学内容的完成能体现不同的教学目标，所以教学目标的制定要有针对性，可操作性和可检测性。根据教学条件和学生的学习准备度，不同水平的学生应确定不同的教学目标，明确具体有效的教学目标能够使我们的教学开始就建立明确的教学心理定势，知道做什么，做到什么程度才算完成了本节课的学习任务。
根据不同年龄特征，设置明确合理的目标能有效激发学生的创新思维，学生玩得开心、玩得尽心，同时提高了课堂教学效率。
二、精选教学内容是实施有效教学的前提
义务教育《体育与健康课程标准（2011年版）》最大的特点是对课程目标提出了明细而具体要求，但实现目标的内容、途径、手段、方法是开放的，对教学内容、教学时数没有作具体化的规定，不象其它学科定好课时，定好每课时的具体教学内容，而是各地根据实际情况选择与确定适合自己的教学内容。这就加大了一线教师对教学内容选择的难度。
对于体育教师来说，在充分考虑学生已有运动知识和技能水平的基础上，选择能引起学生学习需要和强烈兴趣的内容、能突出其健身属性又凸现五个领域目标的内容，是体育教师的必修课，也是备课的重点内容之一，是课堂教学有效的前提。
（一）拓展“传统内容”
教师要加大对传统的教学内容的延用、改造、变化，使动作方法多样化。如足球扩大球门，篮球降低篮板高度，跳远按实丈量成绩等等。
（二）改创“正规动作”
将“正规化”的动作进行变形，将简单的游戏变“复杂”，变得更有趣。 如投掷内容从单一的右上手投改创到左上手投、单手下投、飘投、抛投、双手向前、向后、向上抛投等。对现有教学内容的改创、延伸、拓展，使学练内容更贴近学生的实际生活。
（三）联想“常规动作”
教师可以对现有的常规教学内容进行联想，如从立定跳远，联想到各种动物模仿跳跃，单脚跳、双脚跳，兔子跳、青蛙跳，根据动物形态模仿其典型特征；从跌倒后的滚动联想生活实际模拟实效动作，木马的滚动、易拉罐的滚动、车轮的滚动、长木棍的滚动等等来确立生动有效的模仿教学内容。
（四）用好“民间项目”
教师可以开发、利用民族、民间传统体育活动项目，作为体育课堂教学的备选内容，如抖空竹、转陀螺等。
另外，教师还可以利用饮料瓶、易拉罐、塑料袋、课桌凳、自行车废旧轮胎、旧报纸等易于收集的家庭生活用品、废品来创编教学内容，使得教学内容更生动，丰富，贴近学生生活。
教学内容的选择在继承上发扬，在创新上升华，只有平时细心观察，懂得积累的教师，才能信手捏来成为课堂的主导者，为有效教学提供有力保障。
三、多变的教学手段是有效教学的保障
体育与健康知识、技能和方法学习的最大特点就是要围绕教学重难点，通过让学生有足够的身体练习，在学生的亲身体验中获得相应的体育与健康知识与技能。因此，教师只有围绕教学重难点，选择合理的教学手段，设计多样的练习方式，以调动学生学习的积极性，让学生在刺激、多变的练习中不断理解、巩固技能技巧，从而提高身体综合素质。
四、灵活的教学机智是有效教学的桥梁
教学机智是教师根据课堂管理原则，运用自己的智慧，敏捷而恰当地处理课堂上偶发事件的方法和能力，是教师理论与实际、深思与果断、原则性与灵活性的独特结合和特殊呈现。它要求体育教师在课堂上头脑灵活，急中生智，灵活而巧妙地实施教育，教学机智也是课堂管理艺术中的重要一环。
如笔者记录的一节公开课“前滚翻”的现场，课堂上教师绘声绘色地讲解动作要领时，其他班级的一位小朋友恰好被一块垫子绊倒，个别学生的注意力随即被吸引过去，教师立即停止讲解，请学生思考：小朋友在将要摔倒的瞬间怎样做更好？在学生表达观点之后，教师立即分析、点评。然后教师对前滚翻的动作要领进行讲解，强调了团身紧等要点。最后，教师总结道：“如果我们遇到小朋友那种情况，肯定能就势完成一个前滚翻动作。”教师睿智地处理了课堂突发事件，并把其升华为学习的资源，学生愉快地接受了新课内容，积极投入学习中，有效提高了课堂效率。
又如另一位教师在上“前滚翻”的研讨课中，让学生在小组中展示前滚翻的完整动作。有一位女生采用“小腿大幅分开” 策略，在完成滚翻后顺利站了起，当时教师没有批评和纠正其动作，而是鼓励该女生：“真聪明！你能把自己的做法展示给有困难的同学吗？”该生无比自豪，愉快地与学困生沟通，并进行示范讲解，担当起体育小老师的角色。同时，教师因势利导地指出：“在滚翻过程中，如果你的两腿不分开，就更完美了！”在教师的鼓励下，她提高了练习的针对性，并在短时间内规范了动作，同时，其他学生也纷纷效仿掌握了滚翻的动作要领。
体育教学中，经常会发生一些偶发事件，如果我们象上面两位教师一样巧妙地利用这类事件服务于教学，就会变被动为主动，给课堂教学增色添彩，大大提高教学效率。
当然，影响小学体育课堂教学有效性的因素还有很多，关键是教师要树立“让每一个学生不断获得成功”的理念，让学生在课堂教学的情境中学习、体验，关注教学环境、教学方法手段，关注学生的学习兴趣、自信心、学习方式、思维的发展、解决问题与应用意识，尊重个体差异、面向全体学生，让各个层次的学生都“学有所得，学有所成”，尤其要做到脑中有目标、胸中有教材、目中有学生、心中有知识、手中有方法，切实提高课堂教学的有效性，追求教师教得轻松、学生学得愉快的理想课堂。
参考文献：
[1]陆东梅，嵇明海.创编科学有效体育游戏 规范体育游戏评价标准〔J〕.中国学校体育，2009（12）
[2]吴爱军，王渺一.优秀体育课应以“效”为先〔J〕.体育教学，2009（9）：20
[3]华向阳.注重单元整体设计提高课堂教学实效〔J〕.体育教学，2009（12）：23
[4]詹国华.巧用器材引趣，让学生多动而有效〔J〕.中国学校体育，2010（1）：49
[5]体育教学计划编制技巧与案例〔M〕.北京：北京师范大学出版社，2009年2月.