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社会学家认为，未来的时代将是一个复杂多元、竞争激烈的时代，每一个人将面临着来自各方面的挑战。是否具有良好的心理素质，是决定竞争成败的重要条件。然而，人类的心理健康不容乐观，根据世界卫生组织最近的一份报告显示，全世界有将近13亿人存在心理健康问题，心理压抑是21世纪最严重的健康问题之一。一项对几所大城市的在校学生调查显示，有25％～35％的大中学生存在着不同程度的心理健康问题，甚至有的学生发出“生不如死”的叹息。