冰球运动员的全年训练周期和计划

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一、冰球运动员在比赛中的活动特点在我们讨论全年训练周期和计划之前,必须首先了解冰球运动员在场上的活动特点。这里主要讨论身体素质方面的特点和要求。一场比赛中运动员在冰上的时间多长、间歇时间多少?滑行距离和速度如何?出球次数有多少?多少次传球和射门?一个负责身体训练的教练必须能够回答这些问题。 First, the hockey player activities in the game features Before we discuss the annual training cycle and plan, we must first understand the hockey player activities in the field characteristics. Here to discuss the physical aspects of the characteristics and requirements. How long does an athlete spend on ice, what is the amount of rest time, how often and how fast is the goal, how many goals, and how many passes and shots? A coach who is in charge of physical training must be able to answer these questions.
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