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篮球运动是无球和有球技术的结合体，没有良好的体能基础不能使其在比赛中完整发挥技术动作。在高校的篮球选修课中，由于不可能将训练单元分开，所以在每学时内合理地安排两种训练就显得颇为重要。本文根据体能的内涵和篮球运动对运动员身体素质的要求着手，分析了高校篮球教学中体能训练计划，得出了高校篮球教学中体能训练的实施策略。