【关键词】 新入园幼儿；分离焦虑；游戏；缓解；方法
　　【中图分类号】 G613.7 【文献标识码】 A
　　【文章编号】 1004—0463（2016）10—0119—01
　　分离焦虑是指幼儿与父母或依恋对象分离后对陌生环境和陌生人所产生的不安全感，也就是指儿童与他所依赖的人或最初照顾他的人分离所表现出来的焦虑情绪。分离焦虑给幼儿入园造成了一定的痛苦，对家长的情绪产生了困扰，给教师的工作也加大了难度。
　　著名教育家陈鹤琴先生认为：“幼儿生来是好动的，是以游戏为生命的。游戏可以缓解紧张状态，给幼儿带来巨大的快乐。”为此，我们要抓住幼儿这一天性，为幼儿创设丰富多彩的游戏活动，让他们在快乐的游戏活动中克服与家长的分离焦虑。
　　一、设置温馨的娃娃家游戏
　　家是最具安全感和令人放松的地方，尤其对新入园的幼儿来说更是如此。因此，教师可以通过在“娃娃家”中投放的娃娃、家具、餐具等，给幼儿营造一个温暖、舒适的像家的环境。可将孩子们从家里带来的全家福照片衬上精致的相框挂在娃娃家墙上，或在地上铺上泡沫地毯，摆上柔软、鲜艳的绒布靠垫，挂上用积木串成的漂亮门帘……这样当孩子们想念爸爸妈妈时，他们就可以到“新家”看看爸爸妈妈的照片，和爸爸妈妈说说“悄悄话”，还可以“烧饭炒菜”给爸爸妈妈吃。例如，小一班的胡曦予、康钰娇、赵雨婷、方玉婷、王若涵小朋友入园焦虑情绪就比较严重，为了缓解这种状况，我让他们有的当“爸爸”，有的当“妈妈”，用他们的生活经验给“娃娃喂奶、洗衣服、换尿布”等，还让他们玩“带宝宝去游乐场”、“带宝宝逛公园”、“带宝宝去姥姥家”、“我带娃娃回家”、“我爱我家”等游戏。幼儿在这样有趣的游戏中受压抑的情绪得到宣泄，感到放松和亲切，从而减轻了入园时的不良情绪。
　　二、设置温暖的肢体接触性游戏
　　刚入园的幼儿因为对父母怀有强烈的情感依恋，所以会产生或长或短、或强或弱的分离焦虑。这时拉拉手、摸摸头、碰一碰、抱一抱等肢体接触性游戏会让幼儿体验到妈妈般温柔的情感，在无形中拉近与教师的心理距离，产生温暖感和安全感，缓解对亲人的思念之情。在这样的游戏中，教师要尽量蹲下身体，与幼儿平视，并用温柔的动作与幼儿进行身体接触，满足幼儿被关心、爱护的需要，让幼儿感到安全、温暖，逐渐稳定情绪，缓解焦虑心理。
　　三、设置形式多样的课堂游戏
　　新奇而富于变化的音乐游戏能牢固抓住幼儿的注意力和兴趣点。选用动感强、节奏欢快的乐曲和歌曲能使他们产生愉悦的心情。如果播放的音乐是幼儿在家听过的，效果会更好。因此，在幼儿入园初期，教师要有意识地经常播放这些音乐，以营造一个幼儿熟悉的心理环境。另一方面，还可利用一些开心有趣、简单重复的音乐游戏，让幼儿感受欢乐，消除焦虑。
　　例如，教师可带领幼儿玩放松的涂鸦游戏。在绘画活动中让孩子选择自己喜欢的水粉颜料，在整张铅画纸和大块瓷砖墙上随心所欲地涂抹，让孩子们原本焦虑的心情得到充分的释放。在此过程中，教师始终作为支持者和协助者，顺从孩子们的意愿，并适当进行引导。由涂鸦带来的独特感觉不仅能让幼儿的紧张情绪得到释放和缓解，而且还能激发幼儿参与美术活动的兴趣和积极性。
　　再如，还可创设具有趣味性的体育游戏。体育游戏的内容和形式与幼儿生理特征紧密联系，它具有娱乐性和竞技性，能够满足幼儿个性心理需要；体育游戏还具有浓厚的趣味性，能引发幼儿参与游戏的欲望，尤其是主题性体育游戏。比如，竞技性游戏“小白兔采蘑菇”、“看誰先回家”；娱乐性游戏“小娃娃逛公园”、“老狼老狼几点了”能抓住幼儿的心里特点。幼儿全身心地投入在游戏活动中创造了快乐的情绪，而且在活动中放松了心情，使幼儿的焦虑情绪转移到了游戏活动中，能减轻入园的分离焦虑。
　　四、可组织有趣的户外游戏
　　教师可组织有趣的户外游戏活动，提供幼儿喜欢的活动场地。在户外游戏中，幼儿可以不受限制自由自在地参与游戏，这些有趣的活动场所不仅能有力地支持幼儿的心理调节与适应能力，更重要的是能使幼儿在活动中放松，激发其快乐的情绪，加深其对幼儿园环境、生活、学习、与同伴交往的积极心理体验。当一个游戏进行的时候，教师还要为幼儿创设轻松的心理环境，并给予孩子们适当的帮助，以孩子的兴趣为游戏的支撑点进行活动，使得游戏自始至终洋溢着幼儿欢乐的笑声，这样孩子们在户外游戏活动中能放松身体、体验愉悦，有效地缓解焦虑情绪。编辑：王金梅