常言道：忙思闲，闲生烦。你看，有些人在位时盼清闲，退休后无所事事，郁郁寡欢；干啥都不合意，看啥都不顺眼；孤寂烦躁，闷出病来。
　　由此看，“闲”并非王母娘娘的蟠桃园，倒像一把锋利的双刃剑，弄不好还真影响情绪，影响健康。说实话，退休后，肩上少了担子，日常少了应酬，生活少了约束，天地变小了，视野变窄了，家务变多了，是有些不适应、不习惯，难免生出烦闷。但只要转换角色，调适心态，走出过去的自我，溶入新的生活，就能“柳暗花明又一村”，“鸟语花香又一天”，从而避免烦闷。林语堂在《论闲与友：》一文中感叹说：“闲则能读书，闲则能游名胜，闲则能交益友，闲则能饮酒，闲则能著书。”不少离退休的老同志，对“闲”非常珍惜，他们视闲为静谧的湖泊，让生命这弯小船，映着余辉，自由自在地游弋。他们走进了老年大学的课堂，迈进了健身的绿荫场，踏上了社会的大舞台，练书法，学电脑，打太极拳跳健美操，排节目，搞演讲，写回忆录，当校外辅导员……晚年生活充實，精彩，富有诗意。如电影《平原游击队》中李向阳的原型、原北疆军区司令员郭兴，离休后组建老干部关心下一代宣讲团，对青少年进行光荣传统教育；组建老战士精神文明督察团，协助洛阳市政府管理城市，被树为全国关心下一代工作先进个人和兰州军区先进老干部标兵，受到江泽民等中央领导的接见，中央电视台专题报道了他的事迹。用这种乐观向上的态度对待退休生活，就能避免闲生烦。