论文部分内容阅读
假如你正在为尿路结石病而苦恼，那么单腿跳跃运动值得你一试。临床医生证实，直径小于4毫米的尿结石，90％的输尿管上段结石、90％的输尿管下段结石，均可自行排出，此时配合运动可加快其排出，不药而愈。单腿跳跃是医学专家根据这一原理而设计的一种运动疗法，方法是用与患结石同侧的下肢上下跳跃，老年人可扶墙依物进行，利用跳跃时的力量与震荡，促使结石下移并最终排出。单腿跳排解尿结石