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赵红梅
箴言七：呼吸康复，与“食”俱进、合理运动、从“心”出发
【摘 要】
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赵红梅 中日友好医院呼吸与危重症医学科主任医师、副教授，中国康复医学会呼吸康复专委会副主任委员，中国残疾人康复协会呼吸康复专委会主任委员，中国医师协会康复医师分会呼吸康复专委会主任委员。擅长肺炎、哮喘、慢阻肺、支气管扩张、肺癌等呼吸系统疾病的诊治，尤其是慢性呼吸道疾病的康复治疗及危重症疾病的早期康复治疗。 康复医学的发展已有很长的历史，但在呼吸系统疾病患者中，康复应用开展较晚。近年来，随着人们对
【出 处】
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大众医学
【发表日期】
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2020年11期
赵红梅
其他文献
维生素C是人体必不可少的一种微量元素，长期缺乏维生素C会导致坏血病，因此它又被称为抗坏血酸。此外，人体中的维生素C还有抗氧化、预防动脉粥样硬化、预防癌症发生等多种作用。人体无法合成维生素C，只能通过食物获取。可是，维生素C的化学性质非常活泼，日常烹饪中它的损失不可避免，要针对不同影响因素，减少损失。 影响因素1：原料处理 绝大多数烹饪原料在烹制前都要经过清洗、切分处理，有的原料还要先行焯水。以
一位因为服用镇痛药而成瘾的患者 见到王小姐的时候，被她的样子吓了一跳，坐在轮椅上的她瘦瘦小小的，脸上挂着苦涩的笑。她已经见过太多的医生，且每次都需要将自己的病史从头到尾叙述一遍，所以早就做好了准备，并递上她的手机——上面详细记录着她从14岁以来的疾病史。14岁时，她因为关节异常疼痛被诊断为结缔组织病，到18岁时被确诊为红斑狼疮，多年一直都忍受着病变关节带来的疼痛。29岁时，她接受了人工髋关节置换
誤区1感到不适时先忍一忍，等病情严重后再叫救护车也不迟。 当发生急危重症和意外伤害时，应及时拨打“120”急救电话。但在现实生活中，有些人对心脑血管急症的早期不适症状置之不理，平时不吃药、不就诊，当突发疾病或病情加重时，延误拨打“120”急救电话，直到酿成苦果才追悔莫及。笔者曾遇到一位男性来电，为突发胸痛的40岁男同事呼叫救护车。当急救人员到达现场后，测得患者收缩压为85毫米汞柱、舒张压为60毫
近年来，我国炎症性肠病的发病率逐年升高，而人们对于这种复杂疾病的认识十分欠缺。 炎症性肠病是一种累及回肠、直肠、结肠的慢性肠道炎性疾病，主要包括溃疡性结肠炎和克罗恩病。溃疡性结肠炎为结直肠黏膜层和黏膜下层的连续性炎症。克罗恩病能影响到从口腔到肛门的全消化道，炎症不仅会侵犯全肠壁，还可以分散分布于消化道的不同部位（“跳跃式分布”），最常见于回肠末端和大肠的起始部，也常在肛门部发病。如果得不到及时治
陳敏洁陈敏洁 上海交通大学医学院附属第九人民医院口腔外科副主任、主任医师、硕士生导师，中华口腔医学会颞下颌关节病学及牙合学专业委员会委员，中华口腔医学会口腔颌面外科专业委员会委员。擅长口腔颌面外科神经疾患的诊治。 日常生活中，有些人可能会遇到一种尴尬的情况——打呵欠、大口吃东西后，嘴巴突然闭不拢了。如果发生在一侧，下巴会向另一侧偏;如果发生在双侧，整个下巴就会向前伸。患者必须到医院找医生把闭不上
不容小觑的呼吸道合胞病毒 1957年，科学家在儿童呼吸道标本中分离出一种核糖核酸（RNA）病毒。在显微镜下观察，这种病毒可以使人类细胞发生融合性病变，所以被命名为人呼吸道合胞病毒（HRSV）。 儿童、成人及老年人均可感染呼吸道合胞病毒，潜伏期为3～7天。5岁以下婴幼儿是主要感染人群。在婴幼儿中，呼吸道合胞病毒感染主要引起下呼吸道感染，主要症状包括咳嗽、咯痰、憋喘及呼吸异常等，少数患儿可并发中耳
目前，肺癌已成为我国发病率和死亡率均居首位的恶性肿瘤。过去，大多数肺癌患者都是在出现咳嗽、痰血等症状以后，才去医院就诊，病情大多已处于中晚期，部分患者甚至已经丧失了手术机会，预后不佳。近年来，随着科普宣传的深入和人们保健意识的提高，越来越多的早期肺癌被发现，我国肺癌的疾病谱正在发生变化。 然而，目前国内外肺癌诊治指南的重点都在中晚期非小细胞肺癌。对早期肺癌患者，是否仍有必要采取“激进”的诊疗措施
有调查表明，在健身者中，“偏食型”的健身方式相当普遍。所谓“偏食型健身”，是指运动中过于偏爱某些运动项目、运动形式和训练部位等。 营养学家非常强调“均衡营养，不挑食、偏食”，运动锻炼也一样。参加体育锻炼时，应当全面、协调发展身体各项素质，如力量、耐力、柔韧性、心肺功能、平衡协调能力等。“偏食型健身”很难充分发挥体育运动的积极作用，甚至易造成损伤，得不偿失。“偏食型健身”两大危害 健身效果打折扣
食品不安全的原因多种多样，有一些食品安全事件是由于消费者自己造成的，如买错、吃错，加工、储存不当，以及不良饮食习惯等原因。以下介绍最常见的三种食品安全问题，只要我们稍加注意，即可避免。 1 买错、吃错 ·毒蘑菇 蘑菇的种类很多，对生长条件要求很低，只要在潮湿、阴暗的地方都可生长。全世界已发现毒蘑菇100余种，我国有90多种，极毒的有9种。想用简单的方法来识别毒蘑菇是比较困难的，“色彩鲜艳的蘑