乘着电梯到了17层，99岁高龄的龙辉老人已经在门口等着我。虽然龙老拄着拐杖，但是举手投足间丝毫没有老态龙钟的感觉。
　　走进龙老陈设简单的卧室，我的第一感觉就是“干净整洁”。龙老热情地招呼我坐下，和我聊起了自己的经历和日常的生活起居。没想到外貌平静、随和的龙老还有那么不平凡的经历。早在1958年，龙老就因为所谓的“家庭出身”问题被打为右派，但他没有因此而怨天尤人，一直以一颗平常心生活着，直到1982年被落实政策，龙老才过上真正意义上的退休生活。
　　说起自己的健康、长寿的秘诀，龙老只有一个字——“走”。
　　“现在住在高楼里的老人越来越多，很多人整天呆在家里，不出来走。这样一来，腿脚越来越差，腿脚越差就越不能走，越不能走就越不敢下楼，以至于身体越来越差，这就是一个恶性循环。”老先生一句话就点出了很多老年人的通病。“我父亲腿脚的灵便在小区里可是有名的。”龙老的儿子在一旁说道。原来老先生从正式退休那年起就养成了每天长距离步行的习惯。每天早上五点半，他总是准时起床，洗漱过后就拄着拐杖出去散步，要从浦东南路浦三路路口一直走到东方路浦三路路口，然后再按原路返回（编者按：这段路长度大约是2000米）。这段路对我这样的年轻人来说都要走相当的时间，更何况是一位拄着拐杖的期颐老人。
　　


　　我很好奇，每天重复走这样一条路，一走就是几十年，难道不觉得厌烦吗？我向龙老提出了我的疑问。“虽然每天走的路是一样的，每天在路上看到的也同样是行色匆匆的人，但是人的精神状态是不一样的。每天出去看看你们这些年轻人，看看你们的活力，我就会忘记自己的年龄。对我来说，每一天都是新鲜的，每一天都是美好的，就算是下雨天我也要出去走走、看看……”我被龙老深深地感动了，看来我们年轻人也要像他那样培养生活情趣，去发现平淡生活中的妙处。
　　“到时间了，我要下楼去看老朋友们下棋了，我们边走边谈吧。”我习惯性地要伸手去扶他，他却一把推开我，“不要紧！我还走得动！”看着龙老缓慢却坚实的脚步，我觉得自己刚才的举动真是多余。“每天下午这个时候，我都要到小区里去走走，看看老朋友们下棋、打牌，再和大家聊聊天，感觉真的很不错。”
　　龙老虽然拄着拐杖，但步履绝不蹒跚。“老王，今天开始得蛮早的嘛，也不等我！”“你今天下来晚了嘛！”“哎呀！是晚了5分钟！”
　　看着龙老和朋友们在一起谈笑风生，我实在不忍心再打搅他。龙老的儿子、儿媳不失时机地把我拉到一边和我谈起了老先生的一些琐事。从他们的介绍中我了解到，一开始家人并不同意他每天出去走，毕竟那么大年纪了，万一有个闪失，后果是不堪设想的。但是在老人的一再坚持下，家人只好同意。没想到老人的身体越走越好，几乎没有头疼脑热，也没有老年人常见的心脑血管病，到现在为止医保卡还是空白的！快一百岁的人了，腿脚还是非常灵便，有几次电梯坏了，老人居然拄着拐杖一步一步走到17楼！听到这一“壮举”，我的心里不由自主地“嘘”了一声。
　　我从心底真诚地祝愿老人继续一步一步健康地走下去，一直“走”进2010上海世博会……