【摘 要】
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古有"肤如凝脂"之谈，今有"一白遮百丑"之说，拥有美白的肌肤好比是女人终生背负的使命。夏季紫外线照射格外强烈，防晒便成了美白的护肤使者，那么如何防止皮肤因日晒而引起的灼伤、色斑或爆皮变黑呢，下面就来教您几招： 1．从眼霜、补水滋润、深层防晒修护到夜间滋养整体系列做起，环环相扣，不可懒哦。很多人一直以为，只要出门前涂好防晒霜或者乳液就可以达到预期的效果了，其实真正的防晒不只要做到这点，只有深度地做
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古有"肤如凝脂"之谈，今有"一白遮百丑"之说，拥有美白的肌肤好比是女人终生背负的使命。夏季紫外线照射格外强烈，防晒便成了美白的护肤使者，那么如何防止皮肤因日晒而引起的灼伤、色斑或爆皮变黑呢，下面就来教您几招：
1．从眼霜、补水滋润、深层防晒修护到夜间滋养整体系列做起，环环相扣，不可懒哦。很多人一直以为，只要出门前涂好防晒霜或者乳液就可以达到预期的效果了，其实真正的防晒不只要做到这点，只有深度地做好皮肤的护理，才真正能达到防晒的效果。
2．避免在阳光下暴晒，特别是上午11时半至下午3时的这个时段，更是可免则免。
3．当皮肤上有水分时，如从海边或泳池中上岸，应避免直接接受日光洛。据皮肤专家研究发现，干爽的皮肤能反射92％的阳光，而湿的皮肤只能反射62％。
4．多喝水，尤其是早晨起来空腹喝杯水最有益。在水中加片柠檬，就更具美容的功效；晚上睡觉前也应喝一小杯水，让细胞吸收水分，进行夜间美容。
5．如若防晒工作没做好，皮肤经日晒火辣辣地疼、红肿，那么尽快用冷水或冰毛巾降温，时间愈长愈好，让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来，不致继续分泌黑色素。然后涂上含锌的收缩水或化妆水，因为在收缩水或化妆水中，大多含有消炎成分，可以很快抑制炎症扩展；或者用新鲜黄瓜切成薄片，浸在牛奶中，放在冰箱内冰一会，再贴在脸上，也有很好的消炎作用。
6．大量补充维他命c，多食用新鲜水果，如小黄瓜、草莓、番茄、柑橘、橙子等，都有助于淡化黑色素。
糊糊
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