【摘 要】
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家庭、朋友聚会吃饭，先拍合影，然后各拿各的手机拍人、拍菜、发微博，发完后继续抱着手机微博、微信、网页各种刷……这已经成为时下聚会的标准流程。 长期的手机依赖，不仅导致我们的视力越来越差、身体越来越差，连沟通能力也出现退化。 小张工作勤恳、为人老实，但大家对他的整体评价是不合群。“他闲下来就一个人埋着头玩手机，从不和别人多说话。有次，他忘了带手机，结果一天都魂不守舍的。他这样真是把自己孤立起来了
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家庭、朋友聚会吃饭，先拍合影，然后各拿各的手机拍人、拍菜、发微博，发完后继续抱着手机微博、微信、网页各种刷……这已经成为时下聚会的标准流程。
长期的手机依赖，不仅导致我们的视力越来越差、身体越来越差，连沟通能力也出现退化。
小张工作勤恳、为人老实，但大家对他的整体评价是不合群。“他闲下来就一个人埋着头玩手机，从不和别人多说话。有次，他忘了带手机，结果一天都魂不守舍的。他这样真是把自己孤立起来了。”同事如是说。
说到“手机依赖”的危害，调查显示，55.7%的人认为会使人的现实交流能力变差，46.1%的人认为会使生活圈变窄，29.9%的人表示会陷入更深的孤独。
调查中，57.1%的人表示手机依赖会影响视力，52.3%的人认为将有损身体健康。41.1%的人进一步指出，手机依赖会使人丧失思考动力和能力，35.7%的人认为会使人注意力缺失。
“过分依赖手机是一种瘾，助长了人们的懒惰。”武汉大学社会心理学罗教讲教授说，手机依赖只是现代高科技依赖的一个缩影。如今，有车族走几步就觉得累，这势必会影响人们的身体健康。
“如果对手机等电子产品太依赖，小则造成孤僻情绪，大则影响工作学习。特别是一些未成年人，很容易沉迷在虚幻世界里，会产生‘自我为中心’的意识和强烈的孤独感，这对他们未来成长是很不利的，会阻碍他们融入社会。”民意中国网网友刘先生说。
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