浅析田径课中常见的肌肉拉伤原因及其对策

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田径项目在高校体育教学中深受广大学生的喜爱。但是,由于种种原因,田经课中出现的不同程度肌肉拉伤问题却长期困扰着教师和学生。本文分析了田径课中常见的肌肉拉伤的原因进行理性分析,并从加强教师责任心、合理安排教学内容、认真做好准备活动等几个方面提出预防肌肉拉伤之对策。
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