【摘 要】
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光固化瓷化树脂(Tetric Ceram)是一种良好的楔缺充填材料,但为防止充填物易脱落,牙体的制备加酸蚀是治疗楔状缺损的优选,两种方法相辅相成,虽然在制备过程中有轻微的不适感觉
动作要领: 1 仰面平卧床上,双手抱膝,用双手劳宫穴紧紧按住双腿两侧的足三里穴。双膝贴腹。 2 提肛,收紧会阴穴(作憋尿状),然后放松,做30~50次。 3 抬足尖,用足三里处的肌肉拱动劳宫穴,做30~50次。 4 转足尖,用足尖左右划圆各30~50次。 5 摆双腿,头胸不动,左右摆90度,每次3~5秒,做30~50次。 6 全部动作完成后,伸直四肢,休息片刻慢慢起来。 动作解析:
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《养生论》说:“春三月,每朝梳头一二百下。”人们清早起来,洗漱梳理,本来是早已养成的生活习惯,为什么养生家唯独对春天梳头特别强调呢?原来,春天是阳气萌生升发的季节。这时人体的阳气也顺应自然,有向上、向外升发的特点,表现为毛孔逐渐舒展,循环系统功能加强,代谢旺盛,生长迅速,所以春天养生保健就要顺应天时,顺应生理,务使肢体舒展、气血调畅。春天梳头,正是符合这一春季养生的要求,有着宣行郁滞、疏利气血、通
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