为学生终身体育筑基的幸福历程

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  一、开封高中体育选项教学的发展历程
  1.我校体育选项教学的缘起
  开封高中的体育教学改革起源于上世纪80年代初,当时,高中体育教学执行的是国家普通高中《体育教学大纲》。由于当时体育教学大纲规定的教学内容繁多,而每项内容的教学时数较少,造成学生学习运动技能如蜻蜓点水,浅尝辄止,什么都学,结果什么都没学好。当时的学生上完高中三年体育课,篮球不会打,足球不会踢,没有形成一项运动专长,再加上体育课的内容往往不是学生的兴趣所在,所以,本应出勤率最高的体育课反而成了学生逃课率最高的学科,体育教师的教学工作也面临种种困惑与困难。面对这种尴尬局面,我校体育教研组经过研讨,向市教育局递交了申请实行体育教学改革的报告,决定打破原有体育教学大纲的束缚和行政班授课的组织形式,采取体育课选项教学的形式,增加运动专项的学习课时,用兴趣把学生吸引到体育课堂上来,用运动专长为学生奠定终身体育发展的基础。申请报告得到教育局的批准,自此,我校体育教学改革拉开了帷幕。
  2.我校体育选项教学的发展
  我校实行体育教学改革最初的做法是,根据学校体育场地、师资等实际情况,设置篮球、足球、排球、乒乓球和艺术体操等几个运动专项,让学生根据自己的运动兴趣或特长,自愿报名参与某个项目的学习,然后根据报名情况打乱原有的行政教学班,按运动专项重新分班进行体育教学。体育课教学内容主要是学生所选择的运动专项,通过两到三年的体育专项学习,使学生在某个项目上形成运动专长。实行体育课选项教学后,学生参与体育课学习的积极性和锻炼热情极大提高,体育教师普遍感到体育课比以往好上多了。
  专项教学实行一段时间后,我们通过达标测试数据分析和观察了解发现,不少同学虽然专项技能水平和专项素质有所提高,但肺活量、胸围、耐力等指标却有所下降。究其原因,主要是实行体育专项教学后,体育课缺失了对增强身体素质效果良好的田径、体操等基础性体育教学内容,造成了学生身体发展的不均衡。为了保证学生身体的全面发展和高中体育学习的基础性,我们及时把田径、体操、武术等内容列为体育课必修内容,必修内容约占总课时的50%,教师在开展体育选项教学活动的同时,还必须完成规定时数的必修内容的教学。同时我们还设计制订了校本体育课考核内容及评分标准,以促进学生身体的全面均衡发展,满足体育文化传承的需要。
  近年来,优质高中的生源激增,我校也开始出现大班额现象,这给专项体育教学带来了一定的困难。我们及时研讨,制订对策,通过每次体育课把10个行政教学班改编为14个专项教学班的做法,把大班变成相对的小班,有效遏制了大班额给体育教学带来的负面影响。但这样做需要增加体育教师人数和增加教师的课时量,对此,学校领导高瞻远瞩,对我们的体育教学改革给予了坚决支持。
  2008年我省普通高中进入课改以后,我们发现我校的体育课改革思路和做法与高中体育与健康课程标准不谋而合,但我们没有止步不前,而是与时俱进,组织全组教师认真学习新课标,理解课程新理念,及时引入模块教学的概念,调整设计新的教学计划,完善考核评价制度,加强对体育课程学分的管理。同时,我们还引进专业教师,增设了跆拳道专项,还准备增设轮滑专项,以满足同学们多样化的运动需求。
  2008和2009年,我省普通高中体育与健康课程改革跟进式培训先后在我校召开现场会,推广介绍我校体育课改经验,来自全省各地的体育教师和教研员对我们坚持多年的体育课改给予了高度评价。
  3.实行体育课选项教学的感悟
  多年来体育课选项教学的实践使我们积累了许多感悟和经验,我们深切感到,学校体育是全面发展教育的重要组成部分,是促进学生身心健康成长的重要途径和手段,学校体育工作者要对学生的健康负责,为学生的终身体育发展奠定基础。学校领导高度重视,体育教师积极肯干,上下形成合力,是学校体育工作蓬勃发展的重要前提和保证。
  我们认为,体育课选项教学是帮助学生形成运动爱好和专长的有效措施,要使学生形成运动专长,每个专项的学习时间不能太少,学生不宜过于频繁地重新选择和变换模块,不然,体育教学还会出现浅尝辄止,什么都学,什么都学不好的尴尬局面。
  要促进学生身体的全面均衡发展和体育文化传承的有序性,突出高中教育的基础性,在实行选项教学的同时,还必须保证体育课有一定时数的必修内容,使学生在田径、体操、武术等项目的学练活动中获得较为全面的体育与健康知识、技能与方法。
  体育教学是学校体育工作的中心环节但不是唯一途径,各项学校体育工作必须齐头并进。现在,我校提出了1 X的学校体育工作发展设想,以体育教学为中心环节,大课间体育活动、课外体育活动、体育俱乐部、课余训练、体育竞赛等多项并举,全面开花,促使不同层次、不同爱好的学生都能通过体育活动获得身心的和谐发展。
  二、体育选项教学对学生发展的长期效果
  1.问卷调查结果
  高中阶段体育课选项教学的长期效果如何,是一个对坚持选项教学,不断完善选项教学工作具有重要意义的课题。为此,我们对升入高等院校的我校毕业生进行了跟踪调查。共向北京大学、清华大学等重点高校的我校毕业生发放问卷200份,回收有效问卷167份。
  调查结果显示,在167名调查对象中,有91.01%的学生对高中阶段体育课选项教学给予“好”的评价。近60%的学生认为体育锻炼习惯的养成与高中阶段体育课的关系密切。我校毕业生有95%在大学时的体育成绩为中上等。《国家体育锻炼标准》全部达到及格以上等级,其中优良率占75%。调查对象中有50.30%的同学在大学成为班级体育代表队成员,35.32%的同学成为系代表队成员。我们认为,这些成绩的取得与高中阶段实行体育课选项教学是密不可分的,体育课选项教学对学生走出高中校门之后的自觉锻炼习惯和运动技能水平等产生了长期的影响和积极的作用。
  2.体育课选项教学长期效果分析
  (1)选项教学有利于学生养成自觉锻炼的意识与习惯,为终身体育奠定基础
  选项教学使学生较系统的掌握一两项运动项目的基本知识和技能,较好的增强他们的体能,提高他们的意志品质、团队意识和协作能力。而运动专长的形成有助于学生掌握一定的锻炼方法和原理,有利于学生养成良好的锻炼习惯,使他们在走出高中校门后,仍然有较多的人自觉坚持体育锻炼和从事体育运动。一般说来,具有运动专长能使人们产生良好的自信心和成就感,并经常获得运动的快乐体验,而这些良性的心理体验反过来又进一步促进他们的锻炼热情和积极性,强化锻炼的动机,长期的锻炼又促使运动水平的进一步提升,从而形成一种良性的循环态,某种意义上说,这种良性循环态将成为终身体育的坚实基础和强大推动力。
  (2)形成运动专长有利于改善学生心理品质,成为他们在工作中获得成功的助力
  一些获得成就的我校毕业生把他们的成功和体育联系在一起,这绝非偶然。长期的体育锻炼和专项运动学习对他们心理品质的改善具有不可忽略的重要作用,运动实践对培养人们意志品质和增强社会适应能力的作用是强大和独特的。依靠一种运动项目而结交朋友、增强社会交往是许多体育爱好者的共同感悟,体育运动使生活丰富多彩且充满激情是许多体育爱好者的共同心声。运动给人们带来快乐和激情,而乐观、积极、向上的人生态度有助于个人在事业上获得成功,成为体育特长带给人生的重要附加值和特殊意义。
  高中阶段是人生中的一个重要时期,学校教育应为学生的将来着想,学校体育应为学生终身体育奠定基础。当我们的学生走出校门后,他们能在实践中运用在学校学过的体育知识、方法与技能,或者举一反三的从事体育活动,并具有自觉锻炼的意识与习惯,乃至有部分学生在体育运动的某方面达到一定水平或取得一定成绩,这应该视为成功的学校体育教育。
  (河南省开封高中 475003)
  
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