跳上成支撑

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  一、设计思路
  跳上成支撑——后摆下实际上是一个简单的单杠组合动作,但是对于初中的学生来讲,对上肢和肩带的力量要求较高,所以本节课设计的出发点不是纯粹为了学习动作而进行教学,而是更关注用此类教学为载体,设计一些有趣的练习手段来发展学生的身体素质,同时以此来提高学生对单杠的兴趣。这样一种思路在教学过程中取得较好的效果。
  二、安全措施
  课前检查,修理单杠、双杠的螺丝、拉筋、铁桩等,同时将单杠下的地面平整好,并铺上垫子。课中认真贯彻课堂常规,介绍自我保护和相互保护与帮助的方法,遵循循序渐进的原则安排教学手段,切实保证教学的安全,让学生在没有压力的情况下轻松地学习。
  
  
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