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就像当初摘取全国舞蹈比赛二等奖的时候，绝对不会想到自己的生活有一天会与舞蹈绝缘一样，十年前的李立辉也没有想到，今天她的生活再一次被舞蹈带来的快乐充满。
从专业舞蹈演员到业余舞蹈老师，从追求舞蹈技艺的高精尖到单纯享受舞蹈的愉悦，李立辉对舞蹈的热爱并未因十余年的疏离而淡化。但是她对舞蹈技艺的追求，对舞蹈内涵的理解，却已经发生了质的改变。
聚光灯下的舞者
舞者，总会在某些时刻迷醉于舞台上，聚光灯下，扑面而来的掌声中，年轻的李立辉也不例外。
1986年，李立辉担任领舞的《你在我心中》获全军舞蹈大赛二等奖，后代表解放军代表团参加全国舞蹈大赛，摘得三等奖。一年之后，她参演的舞蹈《溪、河、海》获得首届中国艺术节特别奖。对于专业舞蹈演员李立辉而言，那是职业生涯的巅峰。而在很多外人看来，她所取得的这一切都那么顺利，似乎从无坎坷。
自幼，李立辉就展示出超乎同龄人的天赋。只要有文艺活动，她就是老师指定的“示范生”。她是老师眼中“有天赋”的孩子，更重要的是她也喜欢跳舞。
12岁，小学即将毕业的她得到了考取专业艺术院校的机会。很顺利，从海选到初试、复试，安徽省艺术学院的大门为她敞开了。此时，命运对她的垂青再一次降临。进入艺校不久，济南军区前卫歌舞团、解放军总政歌舞团、海政歌舞团也同时到安徽选拔人才，他们都注意到了这个天赋出众的小姑娘。“总政、海政甚至直接到了家里。”李立辉还记得当时的情形，恰巧她在艺术学院的一位老师，正是济南军区前卫歌舞团专业的舞蹈演员。在经过多方的权衡之后，李立辉最终离开家乡，来到山东，成为前卫歌舞团的一员。
虽然在外人看来，李立辉的人生如此顺利，但是今天回忆起当初的日子，只能用一个“苦”字总结。“小时候没有现在这么科学与系统的训练与学习方法，受伤是经常的事情，腰伤腿伤都是家常便饭。”李立辉仍记得，有一次为参加全军舞蹈比赛，她不得不带着受伤的脚上场，“中药洗敷打折封闭。本来穿高跟鞋应该是后脚跟高，但当时我感觉我的前脚掌更高。”即便是这样，李立辉还是坚持了下来。“梅花香自苦寒来。不经过当初的刻苦，就不可能有后来在舞台上的绽放。”
从上世纪70年代到90年代中期，李立辉一直是歌舞团的“台柱子”。她出演舞剧《大同梦》获得第五届全军文艺汇演优秀领舞演员奖；曾出访欧洲参加国际艺术节；荣立济南军区政治部颁发的三等功并被多次嘉奖。
在聚光灯下，李立辉的舞蹈人生炫彩绽放。
快乐舞动传导者
“这是我跟随李老师学跳舞的第五年了，之前从来没跳过舞，好像文艺跟我一点关系都没有，没有任何文艺细胞。”61岁的梁敬华如今是李立辉在老年大学舞蹈提高班带的学生，从零基础起步的她，如今不仅能够完成下腰、下叉等高难度舞蹈动作，更成了经常登上舞台的“半专业人士”。在相对简单的舞蹈教室里，李立辉耐心指导着老年学员们的动作。音乐响起，舞姿依然轻盈优雅，只是曾经的聚光灯与今日室外和煦的阳光，显然不同。
“以前舞蹈是一种竞技，要摘金挂银，天天在压力中成长，那时候迫切希望寻求一种快乐与自由。现在看来，舞蹈是一种美的艺术，剔除了对成绩的追求，变成一种纯粹美的享受。”李立辉对舞蹈进行重新定义，“我希望引领大家去感知美。我现在做的是将舞蹈的门槛降低，服务于大众的健康和美丽需求。”
促成这种转变的，是选择更是岁月。1995年，年轻气盛的李立辉因为个人原因离开前卫歌舞团，就此与舞蹈绝缘十年之久。
“离开了舞台，但其实也并没有完全离开舞蹈，偶尔有机会也会帮助大学、企业等编舞。”李立辉回忆。这样的时间持续了十多年的时间，但是在李立辉心中，舞蹈从未远离。2010年，李立辉受邀成为济南金百合艺术团的艺术指导，舞蹈再一次全方位回归李立辉的生活。
“与老年大学的结缘是因为教材的编纂，出版社找了很多舞蹈专业老师，但业余教材与专业教材完全不同，不成体系，自成一统。”就在她加盟艺术团的同时，山东教育出版社找到她，希望她帮忙完成一套老年舞蹈教材的编辑工作。“如果按专业舞蹈要求，老年人的自信心还没开始就被完全打击殆尽了。老年人舞蹈的目的是休闲、健康与快乐。”
李立辉从老年大学的实验班开始，探索老年舞蹈的教学之路。“了解人群需求，了解老年人心态，在专业舞蹈与老年人独特需求之间寻找一个平衡点。”半年之后，教材顺利出版，一纸风行，成为老年人学习舞蹈的首选资料。
2015年，李立辉成立了自己的舞蹈工作室，取名——辉舞人生，最多时有一百多名学员同时在学。在她带过的学生里，最小的只有17岁，年龄最大的74岁。
离开聚光灯的她，希望让更多的普通人“在舞蹈世界里感悟美、欣赏美、享受美、完善自我提升自我，进而达到心灵的自我放松、自我解放。”
“希望让喜欢跳舞的人，来了能开心，来了能快乐。但是我们的训练方法与训练体系依然是专业的舞蹈体系，训练的内容则更加大众化，更适合中老年人群。”李立辉对业余舞蹈的学习与训练也有了越来越多的心得。她探索的“分离度训练”，各个关节训练用多舞种的不同姿势同时起作用，更能有效活動肩颈胸腰胯膝，不仅对于中老年人，对于年轻的上班族同样值得推广。
梁敬华感慨：像她一样60多岁能下腰，能下叉，在专业舞蹈人员看来也是很不可思议的事情，更重要的是“身心愉悦了，精气神提起来了，身体好了，心情也好了。更没想到自己还能上舞台……”当然，从舞蹈中体会到愉悦的不仅仅是梁敬华们，还有她们的老师——李立辉。
从专业舞蹈演员到业余舞蹈老师，从追求舞蹈技艺的高精尖到单纯享受舞蹈的愉悦，李立辉对舞蹈的热爱并未因十余年的疏离而淡化。但是她对舞蹈技艺的追求，对舞蹈内涵的理解，却已经发生了质的改变。
聚光灯下的舞者
舞者，总会在某些时刻迷醉于舞台上，聚光灯下，扑面而来的掌声中，年轻的李立辉也不例外。
1986年，李立辉担任领舞的《你在我心中》获全军舞蹈大赛二等奖，后代表解放军代表团参加全国舞蹈大赛，摘得三等奖。一年之后，她参演的舞蹈《溪、河、海》获得首届中国艺术节特别奖。对于专业舞蹈演员李立辉而言，那是职业生涯的巅峰。而在很多外人看来，她所取得的这一切都那么顺利，似乎从无坎坷。
自幼，李立辉就展示出超乎同龄人的天赋。只要有文艺活动，她就是老师指定的“示范生”。她是老师眼中“有天赋”的孩子，更重要的是她也喜欢跳舞。
12岁，小学即将毕业的她得到了考取专业艺术院校的机会。很顺利，从海选到初试、复试，安徽省艺术学院的大门为她敞开了。此时，命运对她的垂青再一次降临。进入艺校不久，济南军区前卫歌舞团、解放军总政歌舞团、海政歌舞团也同时到安徽选拔人才，他们都注意到了这个天赋出众的小姑娘。“总政、海政甚至直接到了家里。”李立辉还记得当时的情形，恰巧她在艺术学院的一位老师，正是济南军区前卫歌舞团专业的舞蹈演员。在经过多方的权衡之后，李立辉最终离开家乡，来到山东，成为前卫歌舞团的一员。
虽然在外人看来，李立辉的人生如此顺利，但是今天回忆起当初的日子，只能用一个“苦”字总结。“小时候没有现在这么科学与系统的训练与学习方法，受伤是经常的事情，腰伤腿伤都是家常便饭。”李立辉仍记得，有一次为参加全军舞蹈比赛，她不得不带着受伤的脚上场，“中药洗敷打折封闭。本来穿高跟鞋应该是后脚跟高，但当时我感觉我的前脚掌更高。”即便是这样，李立辉还是坚持了下来。“梅花香自苦寒来。不经过当初的刻苦，就不可能有后来在舞台上的绽放。”
从上世纪70年代到90年代中期，李立辉一直是歌舞团的“台柱子”。她出演舞剧《大同梦》获得第五届全军文艺汇演优秀领舞演员奖；曾出访欧洲参加国际艺术节；荣立济南军区政治部颁发的三等功并被多次嘉奖。
在聚光灯下，李立辉的舞蹈人生炫彩绽放。
快乐舞动传导者
“这是我跟随李老师学跳舞的第五年了，之前从来没跳过舞，好像文艺跟我一点关系都没有，没有任何文艺细胞。”61岁的梁敬华如今是李立辉在老年大学舞蹈提高班带的学生，从零基础起步的她，如今不仅能够完成下腰、下叉等高难度舞蹈动作，更成了经常登上舞台的“半专业人士”。在相对简单的舞蹈教室里，李立辉耐心指导着老年学员们的动作。音乐响起，舞姿依然轻盈优雅，只是曾经的聚光灯与今日室外和煦的阳光，显然不同。
“以前舞蹈是一种竞技，要摘金挂银，天天在压力中成长，那时候迫切希望寻求一种快乐与自由。现在看来，舞蹈是一种美的艺术，剔除了对成绩的追求，变成一种纯粹美的享受。”李立辉对舞蹈进行重新定义，“我希望引领大家去感知美。我现在做的是将舞蹈的门槛降低，服务于大众的健康和美丽需求。”
促成这种转变的，是选择更是岁月。1995年，年轻气盛的李立辉因为个人原因离开前卫歌舞团，就此与舞蹈绝缘十年之久。
“离开了舞台，但其实也并没有完全离开舞蹈，偶尔有机会也会帮助大学、企业等编舞。”李立辉回忆。这样的时间持续了十多年的时间，但是在李立辉心中，舞蹈从未远离。2010年，李立辉受邀成为济南金百合艺术团的艺术指导，舞蹈再一次全方位回归李立辉的生活。
“与老年大学的结缘是因为教材的编纂，出版社找了很多舞蹈专业老师，但业余教材与专业教材完全不同，不成体系，自成一统。”就在她加盟艺术团的同时，山东教育出版社找到她，希望她帮忙完成一套老年舞蹈教材的编辑工作。“如果按专业舞蹈要求，老年人的自信心还没开始就被完全打击殆尽了。老年人舞蹈的目的是休闲、健康与快乐。”
李立辉从老年大学的实验班开始，探索老年舞蹈的教学之路。“了解人群需求，了解老年人心态，在专业舞蹈与老年人独特需求之间寻找一个平衡点。”半年之后，教材顺利出版，一纸风行，成为老年人学习舞蹈的首选资料。
2015年，李立辉成立了自己的舞蹈工作室，取名——辉舞人生，最多时有一百多名学员同时在学。在她带过的学生里，最小的只有17岁，年龄最大的74岁。
离开聚光灯的她，希望让更多的普通人“在舞蹈世界里感悟美、欣赏美、享受美、完善自我提升自我，进而达到心灵的自我放松、自我解放。”
“希望让喜欢跳舞的人，来了能开心，来了能快乐。但是我们的训练方法与训练体系依然是专业的舞蹈体系，训练的内容则更加大众化，更适合中老年人群。”李立辉对业余舞蹈的学习与训练也有了越来越多的心得。她探索的“分离度训练”，各个关节训练用多舞种的不同姿势同时起作用，更能有效活動肩颈胸腰胯膝，不仅对于中老年人，对于年轻的上班族同样值得推广。
梁敬华感慨：像她一样60多岁能下腰，能下叉，在专业舞蹈人员看来也是很不可思议的事情，更重要的是“身心愉悦了，精气神提起来了，身体好了，心情也好了。更没想到自己还能上舞台……”当然，从舞蹈中体会到愉悦的不仅仅是梁敬华们，还有她们的老师——李立辉。