海伦是一家投资公司的创始合伙人、总经理。用犀利但又前瞻的目光审阅来申请投资的项目和人，是她的日常工作。所以，她早早就练就了如何坚定自己的主见。在母乳喂养上，她更是从不管周遭谁在说什么，谁是怎么做的，都岿然不动地坚持她想要给宝宝的最好选择。
　　母乳喂养有诸多好处，现在的妈妈们都会看很多书，学很多知识。其实道理谁都懂，但关键是，我们能不能做到？
　　坚持这件事，只看妈妈自己了！
　　如果真的想打算喂母乳，一定要坚定信心。我觉得特别是不要总听别人说什么。因为除了妈妈自己之外，没有一个人还会和你的出发点完全保持一致，包括自己的父母，甚至老公。尤其是现在很多家庭都会找月嫂、保姆什么的，那么她们很有可能为了自己省力，劝你早点停止母乳喂养，换成用配方粉喂宝宝。而自己的妈妈，也很有可能是因为心疼自己的女儿，觉得母乳喂养实在过于辛苦而劝你放弃。所以，在面对别人说任何话的时候，我们可以听，有道理的参考，但是最后还是要想一想，作为妈妈，我们自己为什么要母乳喂养，那么肯定就能坚持下来了。
　　每个母乳喂养的妈妈周围，也不一定都是非常好的榜样。我的两个好朋友，其实都是“反面教材”：一个因为工作原因，一上班就无奈地结束了母乳喂养；另一个是觉得自己的奶不够，早早就开始了混合喂养。她们的经历好像都在告诉我，坚持母乳喂养是件太难的事。但是我不管，我还是坚定地认为，别人是别人，我是我！如果我想坚持母乳喂养，我就可以做到！
　　母乳喂养就是遵从自然规律
　　刚生完宝宝的前两天，我也几乎没有什么奶，宝宝就那么撑了2天，体重也是往下掉。但好在我当时选择的医院是非常专业的，也许是我工作性质的缘故吧，我相信专业的人做专业的事。所以既然选择了，就充分相信，不纠结。那两天就是让孩子多吸，结果差不多第二天下午快到晚上的时候，奶就开始下来了，宝宝的体重也很快就长了回去。
　　我也遭遇了奶不够的问题。我觉得从不够到够，这其实也几乎是所有母乳喂养的妈妈都需要经历的一个过程。我刚开始有奶之后，在月子里的前十几天里，奶确实也不是那么够。这个时候，我的月嫂就劝我给宝宝加奶粉。我没有听她的，因为我觉得母乳喂养是一个生命自然生存和成长的规律，我可以做到。这个时候，宝宝在适应妈妈，妈妈也在适应宝宝。如果宝宝饿的话他就会一直努力吸你的奶，那么妈妈的奶也会变得越来越多，然后再配合自己的努力，比如把心情保持好，营养均衡一些等，两个人很快就能配合起来，奶就会慢慢多起来。我那个时候经常想，小狗小猫没有奶粉，而且还总是喂养一窝宝宝，它们都能靠吃妈妈的奶活下来，这肯定是生命的自然规律啊！我只要去遵从那个规律，肯定是可以达到的。母乳喂养的宝宝，晚上醒来吃奶的次数多，很多人也担心他的睡眠问题，觉得这会影响孩子的生长。这时候也是母乳喂养的妈妈们面临的一个新的选择：是让宝宝吃配方粉睡得时间更长，也许对生长更好；还是坚持母乳喂养，随他多次醒来，可能影响生长？在这个选择中，我依然选择了遵从自然规律，原来那么多年没有配方粉的时候，孩子不都是醒来就吃奶的吗？绝大部分孩子也生长得很好！