【摘 要】
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有点小郁闷并非全是坏事,此时人们的判断力更强。 澳大利亚新南威尔士大学的研究人员进行了多次试验。研究人员让受试者看电影和回忆高兴或悲伤的事情,从而使受试者产生积极或消极的情绪。之后,他们要求受试者判断流言的真实性。结果显示,与那些一点不郁闷的人相比,有点小郁闷的人对那些流言判断更准确。 研究人员解释称,积极情绪激发人的创造力、自信心和适应能力。但有点郁闷的情绪会让人大脑皮层的活跃性降低,让人精
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有点小郁闷并非全是坏事,此时人们的判断力更强。
澳大利亚新南威尔士大学的研究人员进行了多次试验。研究人员让受试者看电影和回忆高兴或悲伤的事情,从而使受试者产生积极或消极的情绪。之后,他们要求受试者判断流言的真实性。结果显示,与那些一点不郁闷的人相比,有点小郁闷的人对那些流言判断更准确。
研究人员解释称,积极情绪激发人的创造力、自信心和适应能力。但有点郁闷的情绪会让人大脑皮层的活跃性降低,让人精力更集中,冷静思考,思考问题更谨慎。
这项研究的意义是,在我们遇到困难时,适度的郁闷并不是软弱的表现,它反而有利于综合处理各种信息,辨别真伪。(李晨)
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冬季供暖后室内空气干燥,人们会出现嘴唇干裂、咽干声嘶,口苦干咳,肌肤干燥,鼻出血等“暖气燥”症状。老年人尤其要注意以下几点: 调节暖气,保持低流量,将室温控制在20℃左右,多开窗通风,保持室内空气清新。 花卉勤洒水,暖气片上放盆水,让水慢慢蒸发,或使用加湿器,保持室内空气湿润。 多饮水。研究发现,缺水阻碍新陈代谢,加速衰老,老年人比青年人排尿多,因此,老年人更需要饮水,每天需饮2000毫升的
甲亢的全称是“甲状腺功能亢进症”,是甲状腺合成、分泌过量的甲状腺激素而导致的一种疾病。甲状腺是一种增强人体代谢、促进生长发育、使人体充满活力的重要激素。如果甲状腺激素产生过多,就会造成人体新陈代谢亢进,分解加快,产热增多,消耗大量的蛋白质、糖和脂肪,从而引起以消瘦、兴奋为主的甲亢症状。甲亢症状首先表现为新陈代谢的亢进,常有怕热、多汗、低热、皮肤温暖潮湿等症状,其次表现为交感神经兴奋,常有神经过敏、
流感、哮喘、过敏性皮炎、肺气肿等的发病与人们自幼年起长期生活在湿度较低的环境中,人体免疫能力下降有关。 北方冬季的干燥是人所共知的。冬天里,人们最关心的可能就是家里的温度够不够。可是,有时会感觉,温度太高的房间待起来并不舒服,这就是平常不太关注湿度太低的缘故。温度表几乎家家都有,可是有湿度表的家庭就不多了。 要知道,人体适宜的健康湿度为45%RH-65%RH,而冬季供暖期的室内湿度通常为15%
冬季如何进行精神调养 严寒的冬季,朔风凛冽,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,自然界的蛰虫伏藏,用冬眠状态养精蓄锐,以便为来春生机勃发做好准备。人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的情形。因此,冬季养生,要着眼于“藏”。意思是说,人们在冬季要保持精神安静,要想办法控制自己的精神活动,要把神藏于内,不要暴露于外。 要使“神藏于内”,首先要加强道德修养,少私寡欲。孔子提出“仁者寿”,“大德必得其寿”,
琳琅满目的美容手段,其目的就是祛除皱纹、疵点等,以获得外表上的年轻、漂亮,永远光鲜亮丽。其实,最好的美容手段就是心理美容,良好的心理状态和心理调节的美容效果是任何其他美容措施所不能达到的,下面8种自我调节心理美容方法可为你的生活开辟另一番天地: 1.音乐欣赏 心理学医生们指出,悦耳动听的音乐通过人的听觉影响大脑皮层,使内分泌系统增加分泌一些有益于健康的激素和酶,因而当一个人听到自己喜欢的音
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