哪一个美女不想拥有一头浓密漂亮的秀发?除了要在食疗、梳洗上做足功夫外，你想到过也可以让穴位来帮你的忙吗?
　　
　　“玉枕”故事
　　
　　玉枕，最直观的意思就是玉做的枕头。想想看，玉是多么圆润华美的东西，用它来做枕头，尤其是在夏天，肯定是很舒服的。古人非常喜欢玉，所以富贵人家里一般都有。李清照在她最有名的那首《醉花阴》里就写道“玉枕纱橱，半夜凉初透。”躺在纱橱房子里，枕着玉做的枕头，更深夜半，只感到阵阵凉意。玉枕，更突出了女主人的冰肌雪骨、通灵透彻。玉枕骨就是我们常说的后脑勺。人在睡觉的时候，后脑勺正好对着枕头，所以称为玉枕。玉枕穴就在后脑勺上当后发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸平枕外隆凸上缘的凹陷处。
　　
　　养发、护发、防脱发
　　
　　玉枕穴有一个好作用，就是防治脱发。很多时候因为压力很大，精神时刻紧绷，头部的毛细血管经常处于收缩状态，这会影响供血而导致毛囊供氧不足而掉发。这是我们在工作特别忙的时候还为脱发担心的重要原因。
　　
　　五指梳简单又方便
　　玉枕穴对付脱发是拿手好戏，但它在后脑勺的位置，很不好定位。用“手指犁”改良成为“五指梳”既简便又有效。具体做法是：将五指自然放松，散开，让五个手指像一把梳子一样。梳的时候就用五指的指腹，从前额梳到后脑勺，要稍微用劲一点，这样头皮才能受到刺激，梳个50次左右，一直到头皮有酸胀的感觉为止。这个动作的道理就在于通过刺激玉枕穴疏通膀胱经的气血，达到养发的目的，经常梳理还可以达到乌发、亮发的作用。其实这个方法早在唐代时候孙思邈就推荐过了，他说齿宜常叩，发宜常梳。据说他每天早上起来都会这样梳头百次，所以在他年纪很大的时候，还头不晕、眼不花，身体非常好。
　　注意点：梳的时候一定要用指腹，用指尖可能会抓伤头皮。
　　
　　穴位一点通
　　李大夫教你找穴位
　　从后发际，头发的起始处向上推，会摸到一个突起的骨头，在这个骨头的下面有一个凹陷的地方，这里就是玉枕。