很少有婚姻—开始就是不幸，大多数离异夫妻都是从甜蜜到平淡再到决裂。如果能够从一开始就洞察到婚姻的危机，在裂缝还小的时候就及时填补，那么幸福的生活就会一直持续下去。就像为了健康我们需要体检一样，为了婚姻，我们也应该时常审视我们的婚姻，以免错过了挽救婚姻的好时机。
　　
　　初级警报
　　
　　虽然不如新婚时那样甜蜜了，不过大致上还是幸福的，对彼此也没有什么太大的意见，但是需要注意一下生活当中的言行，对于已见端倪的小问题及时修补，或者防止那些还未出现的问题，维持幸福。
　　危险因子：你等他的时候比他等你的时候要多得多
　　
　　解除对策：不当候补
　　你们有可能渐渐变得不再是对彼此最重要的人，有时候可能沦为候补。例如今天同学会取消了，所以才可以跟老婆外出就餐，或者是下雨不能踢球了，只能夫妻俩去看电影。你可能会安慰自己说，没关系，我跟他还有一辈子可以在一起呢!不过你不想一辈子都当替补吧?让他知道你并不是永远都守在电话旁等他，他也需要为了你而调整自己的作息。
　　危险因子：你们很少说“谢谢”“再见”“请”
　　
　　解除对策：水远礼貌亲切
　　千万别觉得这是客套和生分，越是长久的夫妻越需要亲切和礼貌。因为刚开始时的热情会让你包容甚至美化那些粗俗或者冷酷的言语，但一旦大脑开始减少分泌爱情激素苯基乙胺，一切都会失去了神奇的光彩，你需要靠礼貌的语言和亲切的态度来重新包装平淡的生活。
　　危险因子：你相信他说的每一句话
　　
　　解除对策：行动比语言更加可靠
　　我们总是对婚姻报以许多不切实际的幻想，是因为我们沉溺于甜言蜜语和可笑的许诺当中。人在热恋中会信誓旦旦地说出许多傻话，也许这些并不是谎言，但是却也不能当真。他也许会告诉你他要让你从此不再为生活担忧，但实际上你们俩还要面对20年的巨额房贷，而他不过是个小小的公务员。不如看看他的行动，他的体贴和温柔也许才是这桩婚姻幸福的关键。
　　危险因子：你们常在争论时互相揭短
　　
　　解除对策：对事不对人
　　再幸福的夫妻也会有拌嘴的时候，千万要记住永远只针对事情本身，不要攻击对方的弱点。他不需要本该崇拜和爱慕自己的人来揭发自己的短处，尤其是那些他无法更改的短处，在开玩笑时也不行。“亲爱的，下次能把脏袜子扔进洗衣筐里吗?”比“你根本就是个无可救药的邋遏鬼。”要好得多。
　　
　　中级警报
　　
　　日子还是能够过下去的，但是有时候你觉得其实当初嫁的不是他也没什么，你不再指望享受爱情，只要婚姻不出什么大纰漏就行。但降低对婚姻的要求可能换来的就是婚姻质量的下降，难道接着还要一降再降吗?这时候问题可能就会接踵而来。
　　危险因子：你开始认为你在为了孩子或者父母维持自己的婚姻
　　
　　解除对策：你们的感情才是婚姻的中心
　　“不能伤了父母的心”，“孩子不能失去完整的家庭”……如果你是以这样的想法在试图挽回你们的婚姻，那你得到的也只是个名存实亡的夫妻关系。多从你们两人的角度来考虑婚姻，你需要他的陪伴吗?你留恋他的臂弯吗?你想和他互相倾诉吗?让他知道是你需要他，而不是你们的父母和儿女需要他。
　　危险因子：你们在彼此面前越来越随意和邋遢
　　
　　解除对策：制造爱的氛围
　　虽然有人说爱情就像沙子，你越想抓紧它流走得越快，但实际上，如果你五指松开，它顷刻间便无影无踪。好吧，你不能凶巴巴地逼着他每天说10次我爱你，或者每次见面和分手都来个吻，但你至少要营造能够让这些都发生的气氛。你要让他保持想要吻你和爱抚你的欲望，这可以来自于你的表情、你的穿着、你的行为。即使是在结婚十年的丈夫面前，你仍然需要维护自己的形象。
　　危险因子：因为年纪大了你开始降低对生活的要求
　　
　　解除对策：不论什么时候你都值得拥有
　　有些人认为随着年龄变大，对人生的要求也应该降低，包括对婚姻的要求，烛光晚餐、性感的情趣内衣、重要日子的玫瑰花和巧克力都是属于年轻人的东西。但实际上那些搞婚外恋的熟男熟女们仍然在玩着这些爱情的小把戏，所以为什么要在自己的婚姻当中放弃了这些过后去外面追求呢?如果你在看爱情电影时羡慕着男女主角的浪漫二人世界，那么你也应该在现实当中去拥有它。
　　危险因子：你用发脾气来获取他的注意力
　　
　　解除对策：有话好好说
　　你在他面前表现得脾气暴躁，莫名其妙地冲他发脾气，或者故意冷落他，这些都是因为你觉得他不像以往那么关心你了，但为什么不直接说出来，而要以闹脾气的方式来表现呢?说不定这只能让他感到委屈，他每天加班加得天昏地暗没人体贴还要受气。就算真有什么事情他做得不对，你的冲动和愤怒让他有了为自己辩解的借口，让他轻易抹去心中的愧疚和歉意。
　　
　　高级警报
　　
　　你们的婚姻已经产生了很多问题。你想要修补，但是又觉得无能为力。有时候你甚至觉得除了大哭大闹，不知道如何面对岌岌可危的婚姻。这时候不妨做好两手准备，在培养自己独立生活的能力的同时，开始用一种新的眼光理智看待问题，而不是一味地厌恶对方，可怜自己。
　　危险因子：你越来越觉得他不如自己
　　
　　解除对策：别在他面前炫耀你有多精明
　　他需要一个能干的妻子，能够有条不紊地操持家务，是善解人意的解语花。可是他不需要自己的妻子精明到可以指点自己的一切，或者毫不犹豫地揭穿自己所有的借口和小把戏。就算你的精明真的在客观上帮助他进步了，但他在心里还是会对你心存不满，渴望有一个靠着他的肩膀有时候犯点傻的小女人。
　　危险因子：他就是我幸福的最大障碍
　　
　　解除对策：学会在做决定的时候听取他的意见
　　你觉得自己更适合当个全职家庭主妇，可他反对你辞职；你想要重返校园进修，他劝你多加考虑；你说孩子应该进私立住宿学校，他认为没有必要。每次他阻碍你的计划时，你都觉得他不像个男人，根本没能力养家养老婆孩子。
　　虽然你认为丈夫应该这样，应该那样，但是每个家庭都有每个家庭的特殊性，别想当然地擅自做决定。任何关于家庭的决定都需要商量，而商量就意味着你可能需要改变你的计划，不仅仅是知会他一声，一旦他不同意你就不乐意。
　　危险因子：你让他觉得你离不开他了
　　
　　解除对策：让他知道你也有底线
　　不论是在感情上还是在经济上，你都应该保持一定的独立性。如果你完全依附于他，他会越来越不在乎你的感受。如果你总是非常轻易地就原谅他，他会认为犯错误没什么。如果你，甚至连你的家人都要靠他养活，他当然更加肆无忌惮。并不是要你时时刻刻都以离开他来要挟他，但至少他得知道你不是一个毫无底线的人，而且有可能也有能力离开他独自生活，所以他需要克制自己的行为和尊重你。
　　危险因子：他让你这里不痛快，你就让他那里不舒服
　　
　　解除对策：一件事归一件事
　　许多夫妻都有这样的问题，一个人做了一件惹对方生气的事情后，另一个人会在另一件事情上伺机报复，例如丈夫不肯陪妻子去逛街，妻子就在亲热时拒绝丈夫……不论是出于惩罚还是控制，这只能让问题迅速地蔓延开来，最后搞得没有一件事情顺心，因为每个人都想让对方妥协。千万别用制造一个问题的方式去解决另一个问题，这只能让对方在心中默默记下对方对自己的伤害。