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摘 要：针对高职院校学生心理疾病频繁发生的问题，有必要探索一个高效的心理咨询模式，以确保高职院校学生的身心健康。本文以朋辈心理咨询教学模式为研究对象，探讨了其在高职院校中的实践应用情况，以期为高校心理健康教育提供指导。
关键词：高职院校 朋辈心理咨询 心理教育
长期以来，心理教育一直是高校教育的薄弱环节，尤其是高职院校更是学生心理疾病的“高发区”。虽然部分高职院校设有专门的心理咨询室，但是受制于我国传统思想，几乎很少有学生去自主进行咨询。特别是在新时期高职教育环境下，学生的学习观念和社交心理日益繁杂，传统的心理教育模式已经无法满足心理教育的需求。因此，探讨一种高效的心理健康教学模式刻不容缓。
一、朋辈心理辅导员的培训
1.选拔朋辈心理辅导员。为了确保朋辈心理咨询活动顺利开展，就必须要先选拔一批高素质的朋辈心理辅导员，以为后续的心理咨询活动奠定扎实基础，所以高职院校的管理人员需要本着“公平、公开、自愿”的选拔原则来选拔朋辈心理辅导员，具体选拔策略主要包括以下几个方面：其一，可以借助宣传手段，在高职院校校园内张贴选拔海报，或者在校园网上发布相关的选拔信息，又或者由年级辅导员教师在班级内来进行宣传，以为后续的选拔工作奠定扎实基础。其二，可以采用心理测试和书面报告的形式，将自愿申请的学生集中起来开展问卷测试，同时还需要填写EPQ和SCL-90等问卷，并且每个申请人应该提交一个1000字左右的个人简介。其三，可以采用面试的手段，对初步审核通过的学生进行集中面试，接着即可确定朋辈心理辅导员的人选。但是在实际的面试过程中，要着重考察学生的沟通能力、团结协作能力、人际交往能力以及亲和力等人际关系基本能力；并要考察他们是否对朋辈心理咨询有初步了解或者是否具有组织活动的能力。
2.培训朋辈心理辅导员。针对上述选拔出的学生，要使他们定期参加《朋辈心理咨询》的选修课程，积极学习心理咨询方面的理论知识和技术指导。在培训朋辈心理辅导员的时候，要遵循团体小组培训原理和技术，每周开展一次，每次培训时长为2h，一共需要培训18周，共计36h。而就朋辈心理辅导的培训内容而言，其主要包括以下几个方面的工作，即：其一，要开展心理理论和素质培训，涵盖了人格特质、自我意识、心理咨询态度以及信念等多方面内容；其二，要开展心理咨询基本理论培训，涵盖了心理咨询方法、理念和原则，如交流分析疗法、认知行为疗法、行为主义疗法以及来访者中心疗法等；其三，要开展心理咨询技术培训工作，涵盖了聆听技术、面谈技术、心理咨询技法训练、非言语行为的技术以及心理个案转介和记录等；其四，要开展心理咨询实务操作培训，具体就是借助心理剧、个案模拟咨询、角色扮演以及网上咨询等多种咨询方式来开展学习专题、人际关系专题、恋爱心理专题、压力应对专题、自杀预防专题、危机干预专题以及人际交流专题等多种心理咨询活动，从而全面确保培训工作的质量。
3.朋辈心理辅导员上岗实习。在第一学期结束后，朋辈心理辅导员基本上完成了《朋辈心理咨询》选修课程的学习，然后即可在第二学期的时候到各个高职院校学院的二级心理辅导站去进行上岗实习，具体就是需要开展个别心理咨询和心理健康团体活动，同时要定期接受咨询以及心理健康教育中心专业教师的细心指导。如此一来，这些“预备期”的朋辈心理辅导员可以在上岗实习的过程中，将已经学到的朋辈心理咨询方法和技巧合理应用于心理辅导教育中，从而不断提升他们处理和解决偶发事件的能力。
4.朋辈心理辅导员的考核。在选修《朋辈心理咨询》这门选修课之后，要开展这门课程的考试工作。只有他们通过了这门课程的考试，方可使他们开展朋辈心理活动，并且可以到二级心理辅导站去上岗实习。此外，通过第一学期的上岗实习操作，也需要开展考核工作，待他们考试合格之后，需要为这些朋辈心理辅导员提供专门的证书。而为了激发全体人员的工作兴趣，可以在每学期的心理健康教育工作中，着重表彰一些表现比较优异的二级辅导站站长和朋辈辅导员。
二、开展朋辈心理咨询活动
1.设置二级心理辅导站。在开展朋辈心理咨询活动的时候，要在高职院校中各个院系设置二级心理辅导站，并为其配备一个专业的的辅导员教师以及已经考核通过的朋辈心理辅导员。然后，朋辈心理辅导员需要根据相关的规定来在二级心理辅导师进行轮流值班，一般一周需要值班2-3次，帮助前来咨询的学生来解答有关的心理问题，并将哪些心理问题比较严重的学生情况及时反馈给上级心理健康咨询中心。此外，校方心理健康教育与咨询中心需要定期开展个案研究，借助讨论来使朋辈心理辅导员掌握必要的心理问题解决策略，不断提升他们的心理素质咨询能力。此外，朋辈心理辅导员需要定期开展交流，以使他们相互交换自己在实际工作中的各种经验，从而形成一个由朋辈心理辅导人员所共同构成的团体，以更好地为学生提供心理咨询帮助。
2.开展心理健康活动月。为了集中处理高职院校中全体学生的心理问题，院校可以选择每年度的特定月份作为“心理健康活动月”，以便在高职院校的全校元开展大型心理健康宣传与教育活动。比如，深圳职业技术学院将每年的5月25日至6月25日定为了该校的“心理健康活动月”。而在实际的心理健康活动过程中，可以邀请心理教育方面的专家学者来校开展培训或者讲座，讲解和宣传心理健康方面的知识，或者可以举办心理漫画展、心灵感想征文竞赛、中外心理电影欣赏、户外交心活动、团体心理训练以及现场心理咨询等多种心理教育活动，以借助心理教育活动的开展来提升高职院校全体学生的心理素质，降低心理疾病发生率。
3.开展班级心理咨询活动。在朋辈心理辅导员选拔的同时，高职院校的各个院系均要配备一个及以上数目的朋辈心理辅导员，以使其充当教师和学生沟通的桥梁，更好地了解学生在平时生活和学习中存在的各种问题，从而及时解决学生存在的各种心理问题。而针对新生适应、学习问题以及宿舍人际关系等那些普遍发生的问题，可以借助小规模的团体咨询活动来加以解决。
4.开展网上心理咨询活动。随着互联网的推广和普及，校园网已经成为高职院校中学生生活和学习中不可或缺的一个组成部分，所以如果可以借助校园网来开展心理咨询活动，设定专门的心理咨询网页专栏，则可以帮助学生更好地解决有关的心理问题。实际上，相较于现实中的咨询而言，这种隐密性更强的网上心理咨询实际上更受高职学生的青睐。比如，可以在BBS上发帖，由朋辈心理辅导员来及时进行解答。此外，还可以在校园报纸上面设定专门的心理咨询专栏，定期发布一些有关心理咨询问题的内容，从而为高职学生的心理疾病治疗提供丰富的途径。
三、加强朋辈心理咨询反思
为了可以全面提升朋辈心理咨询教育的质量，需要加强朋辈心理咨询反思。比如，在选拔朋辈心理辅导员的过程中，要制定一些科学、合理的选拔标准。比如，要确保所选拔的人员具备健康的自我概念、完善人格特征以及乐观的人生观，从而借此来提升所选拔朋辈心理咨询人员的整体素质。此外，还要在高职院校建立学校心理咨询和朋辈心理咨询二者的联动机制，以便全面发挥二者的作用来解决学生的心理疾病，从而不断提升朋辈心理咨询在高职院校中实施的质量。总之，朋辈心理咨询在高职院校中的合理运用，彻底打破了“坐等咨询”的尴尬心理咨询局面，可以使学生掌握情感沟通和人际交流能力，使他们学会接纳、包容他人，从而可以实现高职院校心理健康教育的良性循环。因此，在实际的高职院校教学中，管理人员和心理辅导员等责任人需要结合学校教育的实际情况，合理导入朋辈心理咨询，以全面確保高职院校学生的身心健康。
参考文献：
[1]李艳超.关于高职院校开展朋辈心理辅导的探析[J].湖北函授大学学报，2015，12（5）：131-132.
[2]高雨，鲁石等.高职院校朋辈心理辅导和谐互助模式探究[J].学理论，2015，16（10）：53-54.
[3]易苹苹.关于充分发挥高职院校朋辈心理咨询员作用的方法探讨：以广州番禺职业技术学院为例[J].中小企业管理与科技，2013，8（3）：87-88.
作者简介：王惠（1980—），女，汉族，籍贯：江苏 通州，所在院校：南通科技职业学院，职称：讲师，学历：大学本科，研究方向：机械制造自动化方面。
关键词：高职院校 朋辈心理咨询 心理教育
长期以来，心理教育一直是高校教育的薄弱环节，尤其是高职院校更是学生心理疾病的“高发区”。虽然部分高职院校设有专门的心理咨询室，但是受制于我国传统思想，几乎很少有学生去自主进行咨询。特别是在新时期高职教育环境下，学生的学习观念和社交心理日益繁杂，传统的心理教育模式已经无法满足心理教育的需求。因此，探讨一种高效的心理健康教学模式刻不容缓。
一、朋辈心理辅导员的培训
1.选拔朋辈心理辅导员。为了确保朋辈心理咨询活动顺利开展，就必须要先选拔一批高素质的朋辈心理辅导员，以为后续的心理咨询活动奠定扎实基础，所以高职院校的管理人员需要本着“公平、公开、自愿”的选拔原则来选拔朋辈心理辅导员，具体选拔策略主要包括以下几个方面：其一，可以借助宣传手段，在高职院校校园内张贴选拔海报，或者在校园网上发布相关的选拔信息，又或者由年级辅导员教师在班级内来进行宣传，以为后续的选拔工作奠定扎实基础。其二，可以采用心理测试和书面报告的形式，将自愿申请的学生集中起来开展问卷测试，同时还需要填写EPQ和SCL-90等问卷，并且每个申请人应该提交一个1000字左右的个人简介。其三，可以采用面试的手段，对初步审核通过的学生进行集中面试，接着即可确定朋辈心理辅导员的人选。但是在实际的面试过程中，要着重考察学生的沟通能力、团结协作能力、人际交往能力以及亲和力等人际关系基本能力；并要考察他们是否对朋辈心理咨询有初步了解或者是否具有组织活动的能力。
2.培训朋辈心理辅导员。针对上述选拔出的学生，要使他们定期参加《朋辈心理咨询》的选修课程，积极学习心理咨询方面的理论知识和技术指导。在培训朋辈心理辅导员的时候，要遵循团体小组培训原理和技术，每周开展一次，每次培训时长为2h，一共需要培训18周，共计36h。而就朋辈心理辅导的培训内容而言，其主要包括以下几个方面的工作，即：其一，要开展心理理论和素质培训，涵盖了人格特质、自我意识、心理咨询态度以及信念等多方面内容；其二，要开展心理咨询基本理论培训，涵盖了心理咨询方法、理念和原则，如交流分析疗法、认知行为疗法、行为主义疗法以及来访者中心疗法等；其三，要开展心理咨询技术培训工作，涵盖了聆听技术、面谈技术、心理咨询技法训练、非言语行为的技术以及心理个案转介和记录等；其四，要开展心理咨询实务操作培训，具体就是借助心理剧、个案模拟咨询、角色扮演以及网上咨询等多种咨询方式来开展学习专题、人际关系专题、恋爱心理专题、压力应对专题、自杀预防专题、危机干预专题以及人际交流专题等多种心理咨询活动，从而全面确保培训工作的质量。
3.朋辈心理辅导员上岗实习。在第一学期结束后，朋辈心理辅导员基本上完成了《朋辈心理咨询》选修课程的学习，然后即可在第二学期的时候到各个高职院校学院的二级心理辅导站去进行上岗实习，具体就是需要开展个别心理咨询和心理健康团体活动，同时要定期接受咨询以及心理健康教育中心专业教师的细心指导。如此一来，这些“预备期”的朋辈心理辅导员可以在上岗实习的过程中，将已经学到的朋辈心理咨询方法和技巧合理应用于心理辅导教育中，从而不断提升他们处理和解决偶发事件的能力。
4.朋辈心理辅导员的考核。在选修《朋辈心理咨询》这门选修课之后，要开展这门课程的考试工作。只有他们通过了这门课程的考试，方可使他们开展朋辈心理活动，并且可以到二级心理辅导站去上岗实习。此外，通过第一学期的上岗实习操作，也需要开展考核工作，待他们考试合格之后，需要为这些朋辈心理辅导员提供专门的证书。而为了激发全体人员的工作兴趣，可以在每学期的心理健康教育工作中，着重表彰一些表现比较优异的二级辅导站站长和朋辈辅导员。
二、开展朋辈心理咨询活动
1.设置二级心理辅导站。在开展朋辈心理咨询活动的时候，要在高职院校中各个院系设置二级心理辅导站，并为其配备一个专业的的辅导员教师以及已经考核通过的朋辈心理辅导员。然后，朋辈心理辅导员需要根据相关的规定来在二级心理辅导师进行轮流值班，一般一周需要值班2-3次，帮助前来咨询的学生来解答有关的心理问题，并将哪些心理问题比较严重的学生情况及时反馈给上级心理健康咨询中心。此外，校方心理健康教育与咨询中心需要定期开展个案研究，借助讨论来使朋辈心理辅导员掌握必要的心理问题解决策略，不断提升他们的心理素质咨询能力。此外，朋辈心理辅导员需要定期开展交流，以使他们相互交换自己在实际工作中的各种经验，从而形成一个由朋辈心理辅导人员所共同构成的团体，以更好地为学生提供心理咨询帮助。
2.开展心理健康活动月。为了集中处理高职院校中全体学生的心理问题，院校可以选择每年度的特定月份作为“心理健康活动月”，以便在高职院校的全校元开展大型心理健康宣传与教育活动。比如，深圳职业技术学院将每年的5月25日至6月25日定为了该校的“心理健康活动月”。而在实际的心理健康活动过程中，可以邀请心理教育方面的专家学者来校开展培训或者讲座，讲解和宣传心理健康方面的知识，或者可以举办心理漫画展、心灵感想征文竞赛、中外心理电影欣赏、户外交心活动、团体心理训练以及现场心理咨询等多种心理教育活动，以借助心理教育活动的开展来提升高职院校全体学生的心理素质，降低心理疾病发生率。
3.开展班级心理咨询活动。在朋辈心理辅导员选拔的同时，高职院校的各个院系均要配备一个及以上数目的朋辈心理辅导员，以使其充当教师和学生沟通的桥梁，更好地了解学生在平时生活和学习中存在的各种问题，从而及时解决学生存在的各种心理问题。而针对新生适应、学习问题以及宿舍人际关系等那些普遍发生的问题，可以借助小规模的团体咨询活动来加以解决。
4.开展网上心理咨询活动。随着互联网的推广和普及，校园网已经成为高职院校中学生生活和学习中不可或缺的一个组成部分，所以如果可以借助校园网来开展心理咨询活动，设定专门的心理咨询网页专栏，则可以帮助学生更好地解决有关的心理问题。实际上，相较于现实中的咨询而言，这种隐密性更强的网上心理咨询实际上更受高职学生的青睐。比如，可以在BBS上发帖，由朋辈心理辅导员来及时进行解答。此外，还可以在校园报纸上面设定专门的心理咨询专栏，定期发布一些有关心理咨询问题的内容，从而为高职学生的心理疾病治疗提供丰富的途径。
三、加强朋辈心理咨询反思
为了可以全面提升朋辈心理咨询教育的质量，需要加强朋辈心理咨询反思。比如，在选拔朋辈心理辅导员的过程中，要制定一些科学、合理的选拔标准。比如，要确保所选拔的人员具备健康的自我概念、完善人格特征以及乐观的人生观，从而借此来提升所选拔朋辈心理咨询人员的整体素质。此外，还要在高职院校建立学校心理咨询和朋辈心理咨询二者的联动机制，以便全面发挥二者的作用来解决学生的心理疾病，从而不断提升朋辈心理咨询在高职院校中实施的质量。总之，朋辈心理咨询在高职院校中的合理运用，彻底打破了“坐等咨询”的尴尬心理咨询局面，可以使学生掌握情感沟通和人际交流能力，使他们学会接纳、包容他人，从而可以实现高职院校心理健康教育的良性循环。因此，在实际的高职院校教学中，管理人员和心理辅导员等责任人需要结合学校教育的实际情况，合理导入朋辈心理咨询，以全面確保高职院校学生的身心健康。
参考文献：
[1]李艳超.关于高职院校开展朋辈心理辅导的探析[J].湖北函授大学学报，2015，12（5）：131-132.
[2]高雨，鲁石等.高职院校朋辈心理辅导和谐互助模式探究[J].学理论，2015，16（10）：53-54.
[3]易苹苹.关于充分发挥高职院校朋辈心理咨询员作用的方法探讨：以广州番禺职业技术学院为例[J].中小企业管理与科技，2013，8（3）：87-88.
作者简介：王惠（1980—），女，汉族，籍贯：江苏 通州，所在院校：南通科技职业学院，职称：讲师，学历：大学本科，研究方向：机械制造自动化方面。