2015年6月26日，位于北京的五星级养老社区“燕园”正式迎来了首批入住者，前国务院副总理吴仪也受邀前来参观。77岁的吴仪，面色红润，步履矫健，完全看不出花甲老人的状态。“您怎么精神这么饱满？”面对燕园的诸多老人的疑问，她笑着说：“我就是爱折腾。折腾着学习和体验。所以不仅让我身体，还有心理都能达到年轻状态。”
　　作为77岁高龄的独身老人，吴仪怎么活得如此潇洒而高昂呢？她又是怎样“折腾”的呢？

寻常人家，烧火种菜

　　2008年3月，69岁的吴仪正式“裸退”，此后她消失在公众的视线里。
　　吴仪出生在长江边的武汉市。武汉市的各种街头小吃，让她对美食有天然的喜好。可早年因为工作关系，奔波于各地，很少能有时间有闲情坐下来，吃一顿家乡的美味。如今离休了，她决定开发自己的美食天赋。
　　首先，她先向家政人员学做家常菜，并买来菜谱，观看美食节目，开始自己研究起做菜。为了成功，吴仪写好每道工序。可长期没在厨房操练的她，开始的时候总显得手忙脚乱。她不由得向家里家政人员自嘲，“看你做得那么简单，自己一操作，却是漏洞百出。”
　　经过反复多次地在家演练，吴仪也能像模像样地做几道家常菜了，甚至还学会了做葱烧武昌鱼、酸辣菜苔、煨排骨藕汤等地道的武汉家乡菜。而最拿手的就数武汉名小吃热干面了。几个老朋友前来串门，看着她在厨房里打转，还有飘来的芝麻酱香气，不由得直咂嘴，凑热闹地要她请客做热干面吃。吴仪乐呵呵地说：“没问题，但是今天不成。因为这热干面啊，普通的面条不行，得是正宗的武汉碱水面，那样才地道，不然可要砸了我的招牌哦。”
　　一个春意盎然的清晨，吴仪邀请老朋友前来吃武汉热干面。她烧了一大锅清水，待水沸腾后，将面放进漏勺里，下到沸水里掸了几掸，随后捞出来配上各种调料和酸豆角，最后拿着香喷喷的热干面端上桌。
　　在大家一阵欢呼中，吴仪手把手教大家拌好面，“这面啊，不趁热拌匀不好吃。而且吃武汉热干面，那是非要配上湖北孝感米酒的。那样才是最正宗的武汉人最美的享受！”
　　那天，吴仪餐厅里飘着浓郁的芝麻酱和米酒的香味，老友们吃着，喝着，聊着，更是对她的吴氏热干面赞叹不已。
　　经过这么几次在老友们面前显身手后，吴仪对做菜的兴趣一发不可收拾，她又生出新的念头，决定自己种菜。老友们打趣她：“你咋那么多的想法？喝喝茶，出去旅游，多轻松啊！”吴仪笑了：“我喜欢折腾，折腾才有生气！”
　　2012年的春天，她在自家院子里种上了青椒，西红柿，冬瓜等蔬菜。为了能有个好收成，她特地去买了不少有机肥，隔两天就翻一次土，浇一次水。结果，苗子长出没多久就老化死掉。吴仪百思不得其解，特地去请教了老师傅。原来是自己种菜的地儿太小，而自己撒下的种子又太多，导致这些小苗营养不足。有了老师傅的指导，吴仪学会了移栽菜苗，分段浇水、施肥，没过多久她就欣喜地发现自己种的西红柿慢慢地变红了，辣椒也越来越大了，而冬瓜居然也长出了三个。初见成效，她更希望扩展自己的菜园子了。
　　吴仪有个好朋友叫卢秀荣，在北京西山附近有处房子，本来是想离休后和家人一同来这里住的。可家里人一直忙碌，这房子就处于闲置状态。
　　吴仪“看不过眼，接了下来”。她把那块地开辟成菜地，种上了丝瓜、香菜、生菜等各种果蔬。吴仪像个老农民一样奔忙于她的菜地上，天冷了怕冻着这些菜，天热了又怕晒蔫了这些菜，真是每天风里来雨里去的。
　　可每当看着这些菜丰收后，她像小女孩一样雀跃，邀请老朋友们来一同分享这些胜利的果实。当然，每次朋友聚会她都会亲自下厨。
　　菜端上桌，看着大家吃，吴仪像小孩一般等着每个人的表扬。可是朋友们经常都吃了不表态，吴仪就会着急地问，好吃吗？大家故意不表态，她就一遍一遍问，好吃吗？结果往往是逗得大家哄堂大笑，这时吴仪才知道大家是故事戏弄自己的。于是她会把每个人都狠狠地掐上一下，以表示她的不满和愤怒。
　　酒足饭饱，大家闲聊，有人问吴仪，为何现在开始热衷于烧火种菜？吴仪却笑着说：“你们这就不懂了，过去我的生活都是满世界地跑，寻常百姓的生活多好啊，既有生气，还接地气。我啊，得把以前错过的日子倒过去，再过一遍！”

逍遥快乐，钢琴中医

　　过去，吴仪每天像个陀螺一样不停地转，甚至觉得时间不够用，恨不得变出72个自己。可离休后，她觉得自己最多的就是时间了。
　　吴仪年轻时喜欢听钢琴演奏，尤其喜欢到现场听。看着别人两双手在黑白键盘上下跳跃，仿佛跳舞一般的灵动，她就特别向往。终于在73岁这年，她鼓起勇气学钢琴了。
　　学钢琴必须会看五线谱，它有直观性，根据音符在线上的位置，找到琴键的位置。钢琴一共88个键，由低到高，分为大字组、小字组、小字一组、小字二组、小字三组。还有升降号，拍号等音乐知识，她就花了一月。老友们却纳闷了，“一个老太太，成天关在家里不出门，怎么回事啊？”大家给她电话，敲她家门。
　　“你这都七老八十了，还学这洋玩意啊？”一个老友见她弹钢琴，打趣道。吴仪白了他一眼，和他讲起弹钢琴的好处：“现代科学提倡音乐疗法，实际上就是对老年人的精神进行一种抚慰，使老人获得一种幸福和快乐的感受，从而获得延年益寿的效果。我学钢琴，就是最好的十指和谐运动。十指和身体内部的许多器官有关联，十个指头不停运动，对身体健康有很大的好处。多好的事儿啊。”老朋友被她这么一说，也动了心，居然要和她一块学钢琴。
　　由于年纪大，手指早已僵硬。但吴仪仍旧每天坚持练琴一小时，从不间断。几年学下来，她已能流利地弹奏《致爱丽丝》、《水边的阿狄丽娜》等经典曲目。独自一人时，她特别喜欢弹奏大学时唱过的歌曲，“正当梨花开遍了山野，河上漂浮着柔曼的轻纱……”一边弹一边唱，沉浸在过去的时光里，无限怀念。 　　吴仪离休前，她曾说：“中医是有很大学问的，我打算离休后研究中医药。”当时消息一出，外界一片哗然。没想到一个工科出身的高级工程师，竟然会对中医感兴趣。
　　其实，吴仪很小的时候，就觉得中医是个很神奇的学科。可惜，后来的机缘巧合下，她选择了理工科。如今，赋闲起来的她竟再次惦念起中医。她希望自己若有个咳嗽上火的，也能自己为自己看病。
　　一名老中医告诉她，要想学中医得先认识基本的药材，还要学古文知识。于是吴仪买了《黄帝内经》、《伤寒论》和《神农本草经》等书，她规定自己每天都要拿出好几个小时的时间看书学习。学中医的人都知道，那些医理知识枯燥难懂，需要十二分的耐心和毅力。为了学好中医，吴仪看书时都是一篇篇细细研读，然后像小学生那样，做笔记，写体会，一直到把这些枯涩难懂的语言全部转化为自己能懂的大白话，她才算自己完全消化了这一篇章。
　　几年的学习下来，吴仪也算得上中级水平了。她已经能清晰地描述某个药物进入人的身体以后，身体会起什么样的变化，根据这些身体的变化进而推测出血管的变化。一位有名的中医和吴仪交流学习心得后，称赞道：“中医学到这一步，你已经很了不起了。”

乐活人生，爬山网球

　　77岁的吴仪因为是单身，市领导常常询问她需要怎样的帮助，要不要多派家政人员照顾。每当听到这样的话，吴仪都有些愠怒，“我完全可以把自己照顾得很好。人家杨绛先生100岁，一个人都挺好的。我才70出头，这么年轻，要什么人照顾？”看到她每次自信干练的神情和健康爽朗的笑容，大家都不由得会被她深深感染。究竟是什么让她数十年如一日的容颜不改，身材不变？
　　由于早年工作压力大，吴仪常年失眠。学习中医后，她知道是药三分毒，所以尽量从饮食、作息时间和运动着三方面来调理。
　　吴仪喜欢打网球，即使离休后也经常到现场去看各种网球比赛。她的网球袋里常备软、硬两种拍子，还在任北京市副市长时，她就学会了要大力扣杀的硬式网球。早年，她还是女部长软网球队的队长，每周六，没有出国及外事接待任务时，她就一定会到场训练打网球。如今，她更是带领一大批离休后的老头老太太打起了网球。
　　网球是一种全身性的运动，可以在发球、回球、跑动的过程中锻炼身体各个机能的协调性。但大家毕竟都是老胳膊老腿的，即使运动也一定要讲科学，从自己身体的实际情况出发。现在，吴仪每周打一次网球，而且每次不得超过一小时。渐渐地，她的睡眠质量变好了，人也更精神了。
　　除了网球，吴仪还喜欢爬山，这是整个北京市人民都知道的事。因为大家常常会在周边的山间小路上碰到全副武装的吴仪。她每次登山时都戴着头巾或纱巾，再戴上墨镜，一两好友边走边聊，讲到高兴处还会眉飞色舞开怀大笑。
　　学习中医后，吴仪更加知道爬山的好处，常在山间行走，不仅可以提高心肺功能，还能加速人体的新陈代谢，有益于延缓衰老。所以她把身边的朋友都号召成爬山爱好者，还建了一个爬山小组，定期组织爬山活动。灵山、云蒙山、凤凰岭、青龙峡、香山等都留下她的足迹。后来，吴仪甚至把西山的房子设置为大本营，为了让大家能在大本营里舒适地娱乐活动，她还自掏腰包装修。朋友们笑她，平时看她舍不得花钱买这买那的，但为了爬山，还是很舍得的嘛！
　　2015年春节，吴仪把从兰州大学离休的哥哥嫂嫂接来北京小住。在亲人的陪伴下，吴仪亲自采摘自己种的菜，和家政人员一起下厨烧饭。几个侄女过来帮忙，吴仪却笑道：“看我这身手，像需要人帮忙的样子么？”
　　侄女们笑道：“姑姑您怎么自己张罗呢？”吴仪道：“自己烧菜煮饭，才有过家的感觉，这过日子啊，就得这么一招一式地去一点点体会，这样才有意思啊。老吃现成的，多没劲。”
　　这就是吴仪，即使在步入耄耋之年也把自己的生活安排得丰富多彩。她学会了烧火种菜，学会了钢琴中医，甚至带领大家一起爬山钓鱼打网球，把自己融入普通平实的生活里，把普通百姓的烟火日子过得趣味盎然，生机勃勃。
　　编辑/杨晓琴