运动性延迟性肌肉酸痛的评定和防治

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延迟性肌肉酸痛(DOMS)严重影响运动员成绩和运动寿命,已引起了各国运动员及教练员的广泛关注。本文就DOMS的评定方法作了介绍。并介绍了针刺与静力性牵张疗法、灸疗法、音乐电疗法、抗炎药物疗法及钙离子拮抗剂等多种防治DOMS的疗法。
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