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随着比赛时专项跑负荷的量和强度增加,国内中长跑的竞技水平也越来越高。运动员的竞技能力,在很大程度取决于教练员训练方法采用的是否合理。要想取得好成绩,只采用一种或两种训练方法中的某些特殊手段,或者因循守旧不去大胆创新,很难发挥出运动员的最大潜能。
模拟跑台训练初探
【摘 要】
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随着比赛时专项跑负荷的量和强度增加,国内中长跑的竞技水平也越来越高。运动员的竞技能力,在很大程度取决于教练员训练方法采用的是否合理。要想取得好成绩,只采用一种或两
【机 构】
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山东体育运动技术学院田径队,山东体育科研所运动医学室
【出 处】
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山东体育科技
【发表日期】
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1991年2期
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