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2021年9月中旬的一个上午，在沈阳广播电视台一楼大厅，我第一次见到荧屏外的宫正。大厅右手边的宣传合照中，作为电视台的“门面”，身穿白衬衫的宫正和同事们笑容灿烂;走在我身边的宫正，清瘦，淡妆，衣着得体舒适。
宫正的语速较快，走路速度也快，这应该与多年来的主持经历有关，也与媒体人紧张忙碌的工作节奏有关。从大厅到宫正工作室的路上，宫正详细向我介绍了走廊两侧的直播间、演播室、编辑机房。这里是宫正最熟悉的地方，也是辽沈观众得以熟悉宫正的地方。
采访宫正的计划由来已久。2021年3月，宫正获“辽宁好人·最美女性”后，采访的重点更多地放在了她的主播生涯、公益慈善和礼仪文化传播等方面。宫正给自己的定位是一个极其幸运的普通人，一个认真努力的媒体人，一个行走在路上的公益人。
《妇女》：2021年3月，获得了“辽宁好人·最美女性”称号，这个称号对你来说意味着什么？
宫正：当“辽宁好人”音乐响起的时候，有泪盈眶，感慨万千。到了“40+”这个年纪，思考变得更加宽泛、从容，也更加深刻。如何做更优秀的媒体人，什么是真正的志愿者？人，又应该如何生活？更多的，是在思考自己还应该做些什么？还能够为这个城市、为自己所热爱的土地、为这个昂扬的时代做些什么？特别庆幸，作为一名媒体人，这些年里我还一直行走在公益的道路上。因为是媒体人，可以看到、听到、接触到那么多的人和事，形形色色、林林总总。而通过不同的新闻故事、不同的人生经历，我都会汲取不同榜样身上不竭的力量，这是我的一份莫大的幸运。当你奉献、给予的时候，其实收获更多的是自己。这一点，毋庸置疑。做一个好人，是梦想，也是责任。所以，我感谢这份成全。未来，我将更好地通过媒体人的力量、志愿者的力量，做更多对时代有意義的事，如果您愿意，也加入我们的正仪正行公益团队吧。我们一起在爱中行走，为爱发声。
媒体人的责有攸归
时间回到2004年。沈阳广播电视台《沈视晚报》节目开播，这是辽沈地区首档晚间民生新闻节目，宫正是首任主播。《沈视晚报》收视率一直稳居辽沈地区同时段第一位，数次在国家、省市级评选中获奖。谈到这些成绩，宫正把它归于“幸运”。“当时民生新闻很少，又在晚间黄金档，宣传规模很大。有幸我与《沈视晚报》共成长，我把全部情感都融入到节目当中，形成了自己的主持风格。”
把节目得到广大观众和业内人士的认可，归功于当时同类节目少竞争小，只是宫正的谦辞，她对这档节目付出良多。为了让节目更接地气有温度，为了让自己的主持语言既富个性化又具贴近性，宫正花了大量时间走出演播室，下沉到基层去采访，策划参与各种惠民利民的活动。同时还主持并参与策划了千余场大型晚会和主题活动，连续十年代表沈阳主持全国城市春晚。
演播室和舞台上的光鲜，只是宫正主持人生涯的一个维度。宫正在《沈视晚报》工作11年，平均每天工作12个小时以上，这样的节奏也持续了11年。“我采访过那么多新闻当事人，跟他们面对面时，你会捕捉到他们身上的信息，与他们互动，会得到启发和成长，这种启发和成长又是一种正向循环。”
民生新闻主持人的经历，带给宫正时刻不忘的责任感和使命感。走出演播室和主播台之后，宫正觉得自己可以做得更多，为更多人服务，让更多人变好，因此，宫正一直行走在慈善公益的道路上。
慈善是一贯的情怀
公公正正做人，公公正正做事，是宫正的座右铭，她深爱着自己的主持事业，同时，慈善也是她一直以来的坚持。
投身慈善这些年，宫正接触到了许多弱势群体，有太多太多温暖感动的时刻让她铭记于心。很多年前，宫正去看望聋儿学校的孩子。去之前，她学了很久的手语，一直在想怎样拉近和孩子们的距离。让她没想到的是，一进门，孩子们马上围了上来。当大家准备一起坐在地上时，一个孩子突然拿着自己的衣服，想要帮她铺垫一下。宫正说，那个瞬间，她感受到了孩子们的善良，也感受到他们向往朋友、向往交流的内心渴望。
之后，宫正细心地寻找着一切让孩子们走出去锻炼展示的机会，带领孩子们参观大帅府、科技宫，参加各种演出，让他们与外界有更多接触，有开阔的眼界。还有省孤儿学校的孩子，也是被宫正放在心里的家人。她“牵线搭桥”，为学校特色教育对接各领域老师，自己有时间也去讲课;她筹集十万元善款，用于学校足球队春秋两季队服的更换;感召爱心企业捐赠二十多万元修建篮球场……每一次公益活动的结束，都只是宫正系列公益行动的开始。
2020年，宫正带领的志愿者团队被辽宁省妇联授予“巾帼志愿服务示范点”。
著名作家毕淑敏在《寻觅最优秀的女人》一文中说，最优秀女人所应具备的第一个品质就是善良，宫正就是这样一个堪称优秀的女人，始终在善良的路上奋力前行，为慈善事业振臂高呼，身体力行。
从沈阳市慈善先进个人到中华慈善突出贡献个人奖获得者，再到多次担任辽宁省及沈阳市慈善大使，宫正深感责任之重，却也庆幸自己身为媒体人，有一个可以带动和召唤大家参与慈善事业的平台，引领人们一起在爱中行走，为爱发声。她坚信，一点微光，也可以照亮一片角落，带来一份希望。
享受推广礼仪的乐趣
“从个人成长来说，一个小小的我，能够走到今天，一直在自己喜欢的工作中稳步发展，觉得自己好幸运。我现在思考的是自己能为沈阳广电做些什么，能为这座城市做些什么，然后就有了礼仪文化传播的想法。这个是随时随地可以做的，可以随时随地对对面的人产生心灵和外化的影响。”宫正的努力得到领导的认可和大力支持，她被聘为沈阳市礼仪文化推广大使。
沈阳广播电视台宫正工作室在融媒大背景下，倾力打造广电新生态，积极梳理城市文化脉络，探寻城市精神足迹，制作有情感有温度的城市日历，推广传统文化。传承城市文化遗产，传播礼仪文化精髓，让优雅注入日常，使文化浸润人心，守护至善至美、有礼有德的沈阳精神。这是宫正工作室致力于礼仪文化传播的唯一理由。搭建礼仪文化交流平台，开展礼仪学术交流，普及日常礼仪知识，提升东北老工业基地的整体礼仪素养。 身为沈阳市礼仪文化推广大使，多年来，宫正推出礼仪辽宁行、沈阳行、校园行、公益行等系列活动，坚持对中华礼仪文明展开面对面推广。工作室线上线下同步发展，传播礼仪文化与公益精神。发挥文化和礼仪在城市形象宣传、文化教育、生态建设、和谐人居等构建方面的积极意义。策划制作的《正言礼》图文、宫正礼仪系列短视频、“正好沙龙”等媒体产品，在传统媒体和新媒体同时推出，登上学习强国，成为沈阳城市文化生活的新风尚。
作为正仪正行公益发起人，宫正与沈阳市民政局和沈阳市慈善总会率先发起 “有礼社区”项目，亲自编撰《有礼社区》文明手册，并向全市分发5万份《有礼社区》文明礼仪手册，根植800多个社区，定期带去社区礼仪大讲堂公益课，用面对面讲故事、讲案例、讲经典、现场示范等方式来推广社区家庭礼仪文化，营造更加文明和谐、友好共处的美好环境，助力构建“与邻为善、以邻为伴”的新型社区关系。在美好社区，课程分享后阿姨拉着宫正的手说：“讲得太好了，都说到我们心坎了，什么时候还能再来啊！”去汇宝社区那次，宫正前几天都是白天夜晚连轴工作，前一晚只休息了三四个小时，再加上当天天气寒冷，手都伸不出来，宫正的身体已经透支到了极限，但她依然一大早就赶到了汇宝社区，即兴分享了来到汇宝社区后所体会到的点点感动，社区居民才发现，自己的行为就是“比邻有敬”，自己的一个小举动其实就是一次“礼”的展示。课程结束后，大家依然不愿离开，都表示“特别有收获”。
同时，宫正还发起了“送给乡村孩子一堂礼仪课”——正包包计划，送礼仪文化公益课进乡村学校，为学生开展文明礼仪教育，以礼仪教育塑造孩子“以礼相待，以德服人”的优秀品格，传承优秀传统文化，提升乡村学校素质教育，为乡村振兴提供内源性精神和文化动力支撑。
另外，宫正走进全省30余所高校传播礼仪文化。为了不影响日常工作，这些讲座多安排在晚上进行。宫正下班后来不及吃晚饭，自己开车去高校，经常深夜才能回到家。在很多同事眼里，宫正十分忙碌，甚至到了廢寝忘食的程度，可宫正不这样想，因为传播礼仪是她最大的热爱，推广礼仪是她追求的梦想，身处其中，就特别愉悦。“回来的路上一边开车一边回想和同学们的交流互动，虽然又累又饿，但不觉得辛苦，想着这是一份责任，真心觉得这是一种享受。”宫正说。
正是这份享受，让宫正带着“愿礼仪文化影响一个人、一个家、一座城”的理念，坚持了很多年，努力了很多年，也真的影响了很多人。
40+女人 破茧成蝶
作为一名女性，在向公众传达公益精神、组织爱心行动乃至推广礼仪文化时，宫正非常注重从女性的视角出发，推动女性成长。在宫正的心里，岁月的洗礼，人生的经历，是必不可少的财富，人生四十，才刚刚开始。对于已经过去的年少和无法预知的未来，自己能做也应做的就是让现在的自己变得更好。
屏幕上、舞台上，宫正对这个已经从事了二十年的职业，没有一丝一毫的懈怠和敷衍。她把每一次登台当成第一次，无论多简单的仪式、多短的出镜时间，她都会认真准备，从串词、服装到情绪，都让自己达到最佳状态。只要站上舞台或者走进演播间，宫正永远是那个大气端庄、控场能力强的优秀主持人。
作为宫正工作室的领头人，宫正需要做业务上的把关，也需要做行政上的管理。对于不足，她从不讳言，和伙伴们沉浸式学习、探讨，共同成长;对于长处和成绩，她善于发现，不吝赞美，不辜负每一个真心努力付出的同行人。
至于慈善精神和礼仪文化的推广，宫正更是无法割舍。古语云：四十不惑。宫正确实是在四十岁的时候深刻领悟到了这句话的意义。如果说，以前推进慈善事业、推广礼仪文化，是带着一份使命感和责任感，那么在人生四十时，宫正真正明白了：自己全力以赴做的这两件事似乎更有宿命感和满足感。岁月带走了很多东西，比如充足的体力、胶原满满的脸庞，但是留下的也很多，比如淡定明亮的灵魂，更纯粹的人生态度——对自己和世界的善待与珍惜。
在前行的过程中，宫正逐步形成清醒的认知体系、清晰的思考逻辑，坚持做一个美的践行者，传播道德之美、爱心之美、公益之美、礼仪之美;做一个有魅力的人，用让人信服的实力和品格，来彰显岁月的恩赐。
《妇女》：在自己参与公益活动、推广慈善理念的过程中，有什么样的想法和感受？
宫正：我是觉得越做慈善，越能明白慈善这个概念外延的广和深。如今，慈善不是单纯地说点友善的语言，捐点钱物。不能就慈善论慈善，而要放宽视野，将慈善置于文明之中，比如城市文明，我的努力就是吸引更多的人加入到慈善事业当中，让沈阳成为有味道、有温度、有故事的慈善之城。
《妇女》：请问是如何跨越40岁的焦虑的？
宫正：一个是多年的工作学习的积累和沉淀，我已经建立属于自己的相对强大的精神内核，在这个基础之上，我对自己进行了梳理和回望，不断地观察自己、修正自己，在理想和现实之间找到一个平衡。当时还翻到了一本书，叫《给40岁的崭新开始》。这个作者把四十岁当做新的起点，提出仍有时间可以努力，仍可以让人生焕发光彩。让我觉得很有道理，我可以再次规划我的人生，完善内心，圆满自己，迎来一段更加丰盈的岁月。
《妇女》：最近有什么新的安排和计划？
宫正：最近在做台里策划的赓续精神血脉 再创时代荣光——建党百年精神谱系系列访谈，百位各行业优秀代表人物访谈，重温岁月故事，解读奋斗历程，传承民族崛起的精神力量。有时一天连续采访三位，工作量很大，大家都很辛苦。但在这一过程中，我又感觉特别幸运，他们的故事给我能量，给我加持。伟大时代呼唤伟大精神，崇高事业需要榜样引领。如今社会发展迅猛，各个方面刷新迭代的速度十分惊人，很多人在这个过程中会有迷茫、有焦虑，这些优秀的模范人物，是我们宝贵的财富，城市的力量，我们宣传弘扬其劳模精神、劳动精神、工匠精神和各种优秀的品质德行，就是在给大家一个参考借鉴、一个前进方向，激励带动更多人向上奋发，为实现高质量跨越式发展作出更大贡献。
《妇女》：作为一名社会角色很多、也取得了很多成绩的魅力女性，想对女性朋友说些什么？
宫正： 魅力和成就，都不敢当。最后就对女同胞们送上一份共勉之语吧，不要害怕岁月的流逝，女人的品质和魅力，是时光打造的。坚守初心，山止川行，你可以见到更好的自己。处处做利他之事，做有意义的事情，懂得做一个心中有光的人。
宫正：沈阳广播电视台首席主持人、公益人、礼仪文化传播者;辽宁省孤儿学校名誉副校长;沈阳市文史研究馆研究员;沈阳市慈善总会副会长;中国成人教育协会礼仪专委会专家组专家;《礼仪培训师培训服务规范》标准起草委员会顾问;中华慈善突出贡献（个人）奖获得者;辽宁省及沈阳市慈善大使;沈阳市礼仪文化推广大使;正仪正行公益发起人。
编辑/倪萌
宫正的语速较快，走路速度也快，这应该与多年来的主持经历有关，也与媒体人紧张忙碌的工作节奏有关。从大厅到宫正工作室的路上，宫正详细向我介绍了走廊两侧的直播间、演播室、编辑机房。这里是宫正最熟悉的地方，也是辽沈观众得以熟悉宫正的地方。
采访宫正的计划由来已久。2021年3月，宫正获“辽宁好人·最美女性”后，采访的重点更多地放在了她的主播生涯、公益慈善和礼仪文化传播等方面。宫正给自己的定位是一个极其幸运的普通人，一个认真努力的媒体人，一个行走在路上的公益人。
《妇女》：2021年3月，获得了“辽宁好人·最美女性”称号，这个称号对你来说意味着什么？
宫正：当“辽宁好人”音乐响起的时候，有泪盈眶，感慨万千。到了“40+”这个年纪，思考变得更加宽泛、从容，也更加深刻。如何做更优秀的媒体人，什么是真正的志愿者？人，又应该如何生活？更多的，是在思考自己还应该做些什么？还能够为这个城市、为自己所热爱的土地、为这个昂扬的时代做些什么？特别庆幸，作为一名媒体人，这些年里我还一直行走在公益的道路上。因为是媒体人，可以看到、听到、接触到那么多的人和事，形形色色、林林总总。而通过不同的新闻故事、不同的人生经历，我都会汲取不同榜样身上不竭的力量，这是我的一份莫大的幸运。当你奉献、给予的时候，其实收获更多的是自己。这一点，毋庸置疑。做一个好人，是梦想，也是责任。所以，我感谢这份成全。未来，我将更好地通过媒体人的力量、志愿者的力量，做更多对时代有意義的事，如果您愿意，也加入我们的正仪正行公益团队吧。我们一起在爱中行走，为爱发声。
媒体人的责有攸归
时间回到2004年。沈阳广播电视台《沈视晚报》节目开播，这是辽沈地区首档晚间民生新闻节目，宫正是首任主播。《沈视晚报》收视率一直稳居辽沈地区同时段第一位，数次在国家、省市级评选中获奖。谈到这些成绩，宫正把它归于“幸运”。“当时民生新闻很少，又在晚间黄金档，宣传规模很大。有幸我与《沈视晚报》共成长，我把全部情感都融入到节目当中，形成了自己的主持风格。”
把节目得到广大观众和业内人士的认可，归功于当时同类节目少竞争小，只是宫正的谦辞，她对这档节目付出良多。为了让节目更接地气有温度，为了让自己的主持语言既富个性化又具贴近性，宫正花了大量时间走出演播室，下沉到基层去采访，策划参与各种惠民利民的活动。同时还主持并参与策划了千余场大型晚会和主题活动，连续十年代表沈阳主持全国城市春晚。
演播室和舞台上的光鲜，只是宫正主持人生涯的一个维度。宫正在《沈视晚报》工作11年，平均每天工作12个小时以上，这样的节奏也持续了11年。“我采访过那么多新闻当事人，跟他们面对面时，你会捕捉到他们身上的信息，与他们互动，会得到启发和成长，这种启发和成长又是一种正向循环。”
民生新闻主持人的经历，带给宫正时刻不忘的责任感和使命感。走出演播室和主播台之后，宫正觉得自己可以做得更多，为更多人服务，让更多人变好，因此，宫正一直行走在慈善公益的道路上。
慈善是一贯的情怀
公公正正做人，公公正正做事，是宫正的座右铭，她深爱着自己的主持事业，同时，慈善也是她一直以来的坚持。
投身慈善这些年，宫正接触到了许多弱势群体，有太多太多温暖感动的时刻让她铭记于心。很多年前，宫正去看望聋儿学校的孩子。去之前，她学了很久的手语，一直在想怎样拉近和孩子们的距离。让她没想到的是，一进门，孩子们马上围了上来。当大家准备一起坐在地上时，一个孩子突然拿着自己的衣服，想要帮她铺垫一下。宫正说，那个瞬间，她感受到了孩子们的善良，也感受到他们向往朋友、向往交流的内心渴望。
之后，宫正细心地寻找着一切让孩子们走出去锻炼展示的机会，带领孩子们参观大帅府、科技宫，参加各种演出，让他们与外界有更多接触，有开阔的眼界。还有省孤儿学校的孩子，也是被宫正放在心里的家人。她“牵线搭桥”，为学校特色教育对接各领域老师，自己有时间也去讲课;她筹集十万元善款，用于学校足球队春秋两季队服的更换;感召爱心企业捐赠二十多万元修建篮球场……每一次公益活动的结束，都只是宫正系列公益行动的开始。
2020年，宫正带领的志愿者团队被辽宁省妇联授予“巾帼志愿服务示范点”。
著名作家毕淑敏在《寻觅最优秀的女人》一文中说，最优秀女人所应具备的第一个品质就是善良，宫正就是这样一个堪称优秀的女人，始终在善良的路上奋力前行，为慈善事业振臂高呼，身体力行。
从沈阳市慈善先进个人到中华慈善突出贡献个人奖获得者，再到多次担任辽宁省及沈阳市慈善大使，宫正深感责任之重，却也庆幸自己身为媒体人，有一个可以带动和召唤大家参与慈善事业的平台，引领人们一起在爱中行走，为爱发声。她坚信，一点微光，也可以照亮一片角落，带来一份希望。
享受推广礼仪的乐趣
“从个人成长来说，一个小小的我，能够走到今天，一直在自己喜欢的工作中稳步发展，觉得自己好幸运。我现在思考的是自己能为沈阳广电做些什么，能为这座城市做些什么，然后就有了礼仪文化传播的想法。这个是随时随地可以做的，可以随时随地对对面的人产生心灵和外化的影响。”宫正的努力得到领导的认可和大力支持，她被聘为沈阳市礼仪文化推广大使。
沈阳广播电视台宫正工作室在融媒大背景下，倾力打造广电新生态，积极梳理城市文化脉络，探寻城市精神足迹，制作有情感有温度的城市日历，推广传统文化。传承城市文化遗产，传播礼仪文化精髓，让优雅注入日常，使文化浸润人心，守护至善至美、有礼有德的沈阳精神。这是宫正工作室致力于礼仪文化传播的唯一理由。搭建礼仪文化交流平台，开展礼仪学术交流，普及日常礼仪知识，提升东北老工业基地的整体礼仪素养。 身为沈阳市礼仪文化推广大使，多年来，宫正推出礼仪辽宁行、沈阳行、校园行、公益行等系列活动，坚持对中华礼仪文明展开面对面推广。工作室线上线下同步发展，传播礼仪文化与公益精神。发挥文化和礼仪在城市形象宣传、文化教育、生态建设、和谐人居等构建方面的积极意义。策划制作的《正言礼》图文、宫正礼仪系列短视频、“正好沙龙”等媒体产品，在传统媒体和新媒体同时推出，登上学习强国，成为沈阳城市文化生活的新风尚。
作为正仪正行公益发起人，宫正与沈阳市民政局和沈阳市慈善总会率先发起 “有礼社区”项目，亲自编撰《有礼社区》文明手册，并向全市分发5万份《有礼社区》文明礼仪手册，根植800多个社区，定期带去社区礼仪大讲堂公益课，用面对面讲故事、讲案例、讲经典、现场示范等方式来推广社区家庭礼仪文化，营造更加文明和谐、友好共处的美好环境，助力构建“与邻为善、以邻为伴”的新型社区关系。在美好社区，课程分享后阿姨拉着宫正的手说：“讲得太好了，都说到我们心坎了，什么时候还能再来啊！”去汇宝社区那次，宫正前几天都是白天夜晚连轴工作，前一晚只休息了三四个小时，再加上当天天气寒冷，手都伸不出来，宫正的身体已经透支到了极限，但她依然一大早就赶到了汇宝社区，即兴分享了来到汇宝社区后所体会到的点点感动，社区居民才发现，自己的行为就是“比邻有敬”，自己的一个小举动其实就是一次“礼”的展示。课程结束后，大家依然不愿离开，都表示“特别有收获”。
同时，宫正还发起了“送给乡村孩子一堂礼仪课”——正包包计划，送礼仪文化公益课进乡村学校，为学生开展文明礼仪教育，以礼仪教育塑造孩子“以礼相待，以德服人”的优秀品格，传承优秀传统文化，提升乡村学校素质教育，为乡村振兴提供内源性精神和文化动力支撑。
另外，宫正走进全省30余所高校传播礼仪文化。为了不影响日常工作，这些讲座多安排在晚上进行。宫正下班后来不及吃晚饭，自己开车去高校，经常深夜才能回到家。在很多同事眼里，宫正十分忙碌，甚至到了廢寝忘食的程度，可宫正不这样想，因为传播礼仪是她最大的热爱，推广礼仪是她追求的梦想，身处其中，就特别愉悦。“回来的路上一边开车一边回想和同学们的交流互动，虽然又累又饿，但不觉得辛苦，想着这是一份责任，真心觉得这是一种享受。”宫正说。
正是这份享受，让宫正带着“愿礼仪文化影响一个人、一个家、一座城”的理念，坚持了很多年，努力了很多年，也真的影响了很多人。
40+女人 破茧成蝶
作为一名女性，在向公众传达公益精神、组织爱心行动乃至推广礼仪文化时，宫正非常注重从女性的视角出发，推动女性成长。在宫正的心里，岁月的洗礼，人生的经历，是必不可少的财富，人生四十，才刚刚开始。对于已经过去的年少和无法预知的未来，自己能做也应做的就是让现在的自己变得更好。
屏幕上、舞台上，宫正对这个已经从事了二十年的职业，没有一丝一毫的懈怠和敷衍。她把每一次登台当成第一次，无论多简单的仪式、多短的出镜时间，她都会认真准备，从串词、服装到情绪，都让自己达到最佳状态。只要站上舞台或者走进演播间，宫正永远是那个大气端庄、控场能力强的优秀主持人。
作为宫正工作室的领头人，宫正需要做业务上的把关，也需要做行政上的管理。对于不足，她从不讳言，和伙伴们沉浸式学习、探讨，共同成长;对于长处和成绩，她善于发现，不吝赞美，不辜负每一个真心努力付出的同行人。
至于慈善精神和礼仪文化的推广，宫正更是无法割舍。古语云：四十不惑。宫正确实是在四十岁的时候深刻领悟到了这句话的意义。如果说，以前推进慈善事业、推广礼仪文化，是带着一份使命感和责任感，那么在人生四十时，宫正真正明白了：自己全力以赴做的这两件事似乎更有宿命感和满足感。岁月带走了很多东西，比如充足的体力、胶原满满的脸庞，但是留下的也很多，比如淡定明亮的灵魂，更纯粹的人生态度——对自己和世界的善待与珍惜。
在前行的过程中，宫正逐步形成清醒的认知体系、清晰的思考逻辑，坚持做一个美的践行者，传播道德之美、爱心之美、公益之美、礼仪之美;做一个有魅力的人，用让人信服的实力和品格，来彰显岁月的恩赐。
《妇女》：在自己参与公益活动、推广慈善理念的过程中，有什么样的想法和感受？
宫正：我是觉得越做慈善，越能明白慈善这个概念外延的广和深。如今，慈善不是单纯地说点友善的语言，捐点钱物。不能就慈善论慈善，而要放宽视野，将慈善置于文明之中，比如城市文明，我的努力就是吸引更多的人加入到慈善事业当中，让沈阳成为有味道、有温度、有故事的慈善之城。
《妇女》：请问是如何跨越40岁的焦虑的？
宫正：一个是多年的工作学习的积累和沉淀，我已经建立属于自己的相对强大的精神内核，在这个基础之上，我对自己进行了梳理和回望，不断地观察自己、修正自己，在理想和现实之间找到一个平衡。当时还翻到了一本书，叫《给40岁的崭新开始》。这个作者把四十岁当做新的起点，提出仍有时间可以努力，仍可以让人生焕发光彩。让我觉得很有道理，我可以再次规划我的人生，完善内心，圆满自己，迎来一段更加丰盈的岁月。
《妇女》：最近有什么新的安排和计划？
宫正：最近在做台里策划的赓续精神血脉 再创时代荣光——建党百年精神谱系系列访谈，百位各行业优秀代表人物访谈，重温岁月故事，解读奋斗历程，传承民族崛起的精神力量。有时一天连续采访三位，工作量很大，大家都很辛苦。但在这一过程中，我又感觉特别幸运，他们的故事给我能量，给我加持。伟大时代呼唤伟大精神，崇高事业需要榜样引领。如今社会发展迅猛，各个方面刷新迭代的速度十分惊人，很多人在这个过程中会有迷茫、有焦虑，这些优秀的模范人物，是我们宝贵的财富，城市的力量，我们宣传弘扬其劳模精神、劳动精神、工匠精神和各种优秀的品质德行，就是在给大家一个参考借鉴、一个前进方向，激励带动更多人向上奋发，为实现高质量跨越式发展作出更大贡献。
《妇女》：作为一名社会角色很多、也取得了很多成绩的魅力女性，想对女性朋友说些什么？
宫正： 魅力和成就，都不敢当。最后就对女同胞们送上一份共勉之语吧，不要害怕岁月的流逝，女人的品质和魅力，是时光打造的。坚守初心，山止川行，你可以见到更好的自己。处处做利他之事，做有意义的事情，懂得做一个心中有光的人。
宫正：沈阳广播电视台首席主持人、公益人、礼仪文化传播者;辽宁省孤儿学校名誉副校长;沈阳市文史研究馆研究员;沈阳市慈善总会副会长;中国成人教育协会礼仪专委会专家组专家;《礼仪培训师培训服务规范》标准起草委员会顾问;中华慈善突出贡献（个人）奖获得者;辽宁省及沈阳市慈善大使;沈阳市礼仪文化推广大使;正仪正行公益发起人。
编辑/倪萌