【摘 要】
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<正>吃完饭后,胀气上不去、下不来,严重时还会痛。腹胀、腹痛、频繁的放屁、打嗝。有胀气习惯的人因此而痛苦不堪。日本医学博士庄淑旗认为,胀气是万病之因,在《怎样生活不生
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<正>吃完饭后,胀气上不去、下不来,严重时还会痛。腹胀、腹痛、频繁的放屁、打嗝。有胀气习惯的人因此而痛苦不堪。日本医学博士庄淑旗认为,胀气是万病之因,在《怎样生活不生气》书中指出,气滞留在体内,阻碍各种津液的循环,使内脏活力受损,造成各部位的酸痛与疲劳。长时间坐在办公室的人,别弯腰驼背、或瘫坐在椅子上,让小腹突出。缩小腹、拉直背脊,才能避免胀气。
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