论文部分内容阅读
【摘 要】 探讨产褥期合理的营养保健对产妇产后恢复的影响。选取我院2012年6月到2014年6月收治的100例产妇为研究对象，将其分为观察组与对照组，每组50例，观察组对产妇实施产褥期的营养保健宣教，对照组对产妇采用常规护理，对两组产妇的护理效果进行分析。
【关键词】 产褥期 产褥期 产妇产后恢复
产褥期是指产妇在产后身体、生殖器官和心理方面逐渐恢复的一段时间[1]。在这段时间内，产妇应以休息为主，调养好自己的身体，从而促进全身器官各系统的尽快恢复。产褥期母体各系统的变化较大，乳腺功能分泌旺盛，容易发生感染[2]。
1 资料与方法
1.1 一般资料
本次选取我院2012年6月到2014年6月收治的100例产妇为研究对象，将其分为观察组与对照组，每组50例，观察组对产妇实施产褥期的营养保健宣教，对照组对产妇采用常规护理。在50例观察组中，年龄21-34岁，平均年龄（26.1±3.2）岁，初产妇27例，经产妇23例;学历：大专以12例，大专9例，高中7例，初中10例，小学12例。在50例对照组中，年龄20-35岁，平均年龄（27.3±2.9）岁，初产妇29例，经产妇21例;学历：大专以11例，大专8例，高中14例，初中8例，小学9例。两组产妇均为单胎妊娠，均属于正常分娩，无产科并发症。护理前，对产妇进行检查，排除新生儿异常者，排除表达能力和阅读能力障碍者。两组资料对比无明显差异，不具备统计学意义（p>0.05）。
1.2 治疗方法
对照组对产妇采用常规护理。医护人员应对产褥期的产妇进行常规注意事项的指导，要嘱咐产妇应多注意营养和休息。
观察组对产妇实施产褥期的营养保健宣教。医护人员对产妇实施产褥期的营养保健宣教，其主要包括以下几个方面：①产妇分娩一天后，应利用产后康复治疗仪按摩产妇的乳房和子宫，从而消除产妇产后的疲劳状况，促进子宫复旧。②产妇分娩两天后，产妇可以进行产褥期体操，从而促进产妇腹部和骨盆肌肉的恢复，改善腹壁松弛的状况。③产后一天，可以对产妇进行足疗。产妇可以利用柏子仁30g，陈皮30g，蒲公英30g，瘪桃干20g等药材加清水浸泡煮沸，再用小火煎半个小时，最后将药汤放入足疗盆中，待温度适宜后使用。④产后一天，建议进食半流质性食物，合理搭配水果蔬菜，避免对脂肪和蛋白的过多摄入，注意均衡饮食。⑤了解产妇的具体情况，加强与产妇之间的沟通，引导产妇进行合理的情绪宣泄，让产妇放松自己的情绪。
1.3 观察指标与判定标准
自行设计对产妇知识的问卷调查，包括对产妇进行8项产后一般知识、21项母乳喂养知识和12项婴儿护理知识的问卷调查，共41项，总分41分，回答正确为1分，错误为0分。
1.4 统计学方法
采用SPSS17.0版统计软件，所有计量资料采用均数±标准差（Mean±SD）表示，计数资料采用百分率表示，计量资料的比较采用student-t检验，以P<0.05为有统计学意义。
2 结果
加强产妇对营养保健知识的认识后，两组产妇对保健知识的认知水平较健康教育前相比具有显著提高，差异有统计学意义（p<0.05）。健康教育后，观察组对保健知识的认知水平与对照组相比具有更显著的提高，差异有统计学意义（p<0.05）。
2.2 两组产妇产后恢复情况比较
观察组子宫底高度显著低于对照组，差异有统计学意义（p<0.05）;观察组恶露排出量显著低于对照组，差异有统计学意义（p<0.05）;观察组泌乳量显著高于对照组，差异有统计学意义（p<0.05）。见表2。
表1 两组产妇对产褥期营养保健知识认知评分比较（x±s，分）
表2 两组产妇产后恢复情况比较（x±s）
3 讨论
营养保健是指在日常生活中利用营养搭配来达到保健的目的。对于产褥期的产妇的营养保健方式主要有以下几点：产妇在产后要保持良好的生活习惯，要注意对外阴部的清理，要勤换内裤和卫生垫，精神要保持放松状态。在饮食方面，产妇应吃富有营养的清淡半流食，适当的补充维生素。在产后锻炼方面，产妇要进行适当的体育锻炼，促进子宫收缩，帮助腹部肌肉恢复张力，从而保持健康的体形，有利于促进产妇的身体健康发展。在产后美体方面，产妇应进行积极的美体锻炼，在两个月恢复到正常水平。对产褥期产妇进行健康宣教，有利于让产妇了解产褥期的知识，树立坚定的信念，促进产后的康复，提高生活质量。
本研究结果显示：加强产妇对营养保健知识的認识后，两组产妇对保健知识的认知水平较健康教育前相比具有显著提高，差异有统计学意义（p<0.05）。健康教育后，观察组对保健知识的认知水平与对照组相比具有更显著的提高，差异有统计学意义（p<0.05）;观察组子宫底高度显著低于对照组，差异有统计学意义（p<0.05）;观察组恶露排出量显著低于对照组，差异有统计学意义（p<0.05）;观察组泌乳量显著高于对照组，差异有统计学意义（p<0.05）。本研究结果表明：对产妇实施产褥期的营养保健宣教与对产妇采用常规护理相比具有更好的效果。因此，产妇在产褥期因注意多吃高蛋白和低脂肪的食物，注意荤素搭配;吃适量的水果，从而补充人体所需的维生素和矿物质;少吃辛辣的食物，尽量少吃多餐，养成良好的饮食习惯，从而使产褥期产妇能得到尽快的恢复。
产褥期营养保健宣教有利于提高孕妇产褥期知识，有利于降低产妇产褥期并发症的发生率，其对于产妇产后的恢复具有重要作用。
参考文献
[1]文莉，张波，易念华.产褥期合理的营养保健对产妇产后恢复的影响[J].医学综述，2015，87（05）：951-953.
[2]李宁.宁夏两地区产褥期妇女患病影响因素及干预效果研究[D].宁夏医科大学，2012.
[3]祁娜.产妇产后恢复与膳食结构相关性研究[D].中南林业科技大学，2014.
【关键词】 产褥期 产褥期 产妇产后恢复
产褥期是指产妇在产后身体、生殖器官和心理方面逐渐恢复的一段时间[1]。在这段时间内，产妇应以休息为主，调养好自己的身体，从而促进全身器官各系统的尽快恢复。产褥期母体各系统的变化较大，乳腺功能分泌旺盛，容易发生感染[2]。
1 资料与方法
1.1 一般资料
本次选取我院2012年6月到2014年6月收治的100例产妇为研究对象，将其分为观察组与对照组，每组50例，观察组对产妇实施产褥期的营养保健宣教，对照组对产妇采用常规护理。在50例观察组中，年龄21-34岁，平均年龄（26.1±3.2）岁，初产妇27例，经产妇23例;学历：大专以12例，大专9例，高中7例，初中10例，小学12例。在50例对照组中，年龄20-35岁，平均年龄（27.3±2.9）岁，初产妇29例，经产妇21例;学历：大专以11例，大专8例，高中14例，初中8例，小学9例。两组产妇均为单胎妊娠，均属于正常分娩，无产科并发症。护理前，对产妇进行检查，排除新生儿异常者，排除表达能力和阅读能力障碍者。两组资料对比无明显差异，不具备统计学意义（p>0.05）。
1.2 治疗方法
对照组对产妇采用常规护理。医护人员应对产褥期的产妇进行常规注意事项的指导，要嘱咐产妇应多注意营养和休息。
观察组对产妇实施产褥期的营养保健宣教。医护人员对产妇实施产褥期的营养保健宣教，其主要包括以下几个方面：①产妇分娩一天后，应利用产后康复治疗仪按摩产妇的乳房和子宫，从而消除产妇产后的疲劳状况，促进子宫复旧。②产妇分娩两天后，产妇可以进行产褥期体操，从而促进产妇腹部和骨盆肌肉的恢复，改善腹壁松弛的状况。③产后一天，可以对产妇进行足疗。产妇可以利用柏子仁30g，陈皮30g，蒲公英30g，瘪桃干20g等药材加清水浸泡煮沸，再用小火煎半个小时，最后将药汤放入足疗盆中，待温度适宜后使用。④产后一天，建议进食半流质性食物，合理搭配水果蔬菜，避免对脂肪和蛋白的过多摄入，注意均衡饮食。⑤了解产妇的具体情况，加强与产妇之间的沟通，引导产妇进行合理的情绪宣泄，让产妇放松自己的情绪。
1.3 观察指标与判定标准
自行设计对产妇知识的问卷调查，包括对产妇进行8项产后一般知识、21项母乳喂养知识和12项婴儿护理知识的问卷调查，共41项，总分41分，回答正确为1分，错误为0分。
1.4 统计学方法
采用SPSS17.0版统计软件，所有计量资料采用均数±标准差（Mean±SD）表示，计数资料采用百分率表示，计量资料的比较采用student-t检验，以P<0.05为有统计学意义。
2 结果
加强产妇对营养保健知识的认识后，两组产妇对保健知识的认知水平较健康教育前相比具有显著提高，差异有统计学意义（p<0.05）。健康教育后，观察组对保健知识的认知水平与对照组相比具有更显著的提高，差异有统计学意义（p<0.05）。
2.2 两组产妇产后恢复情况比较
观察组子宫底高度显著低于对照组，差异有统计学意义（p<0.05）;观察组恶露排出量显著低于对照组，差异有统计学意义（p<0.05）;观察组泌乳量显著高于对照组，差异有统计学意义（p<0.05）。见表2。
表1 两组产妇对产褥期营养保健知识认知评分比较（x±s，分）
表2 两组产妇产后恢复情况比较（x±s）
3 讨论
营养保健是指在日常生活中利用营养搭配来达到保健的目的。对于产褥期的产妇的营养保健方式主要有以下几点：产妇在产后要保持良好的生活习惯，要注意对外阴部的清理，要勤换内裤和卫生垫，精神要保持放松状态。在饮食方面，产妇应吃富有营养的清淡半流食，适当的补充维生素。在产后锻炼方面，产妇要进行适当的体育锻炼，促进子宫收缩，帮助腹部肌肉恢复张力，从而保持健康的体形，有利于促进产妇的身体健康发展。在产后美体方面，产妇应进行积极的美体锻炼，在两个月恢复到正常水平。对产褥期产妇进行健康宣教，有利于让产妇了解产褥期的知识，树立坚定的信念，促进产后的康复，提高生活质量。
本研究结果显示：加强产妇对营养保健知识的認识后，两组产妇对保健知识的认知水平较健康教育前相比具有显著提高，差异有统计学意义（p<0.05）。健康教育后，观察组对保健知识的认知水平与对照组相比具有更显著的提高，差异有统计学意义（p<0.05）;观察组子宫底高度显著低于对照组，差异有统计学意义（p<0.05）;观察组恶露排出量显著低于对照组，差异有统计学意义（p<0.05）;观察组泌乳量显著高于对照组，差异有统计学意义（p<0.05）。本研究结果表明：对产妇实施产褥期的营养保健宣教与对产妇采用常规护理相比具有更好的效果。因此，产妇在产褥期因注意多吃高蛋白和低脂肪的食物，注意荤素搭配;吃适量的水果，从而补充人体所需的维生素和矿物质;少吃辛辣的食物，尽量少吃多餐，养成良好的饮食习惯，从而使产褥期产妇能得到尽快的恢复。
产褥期营养保健宣教有利于提高孕妇产褥期知识，有利于降低产妇产褥期并发症的发生率，其对于产妇产后的恢复具有重要作用。
参考文献
[1]文莉，张波，易念华.产褥期合理的营养保健对产妇产后恢复的影响[J].医学综述，2015，87（05）：951-953.
[2]李宁.宁夏两地区产褥期妇女患病影响因素及干预效果研究[D].宁夏医科大学，2012.
[3]祁娜.产妇产后恢复与膳食结构相关性研究[D].中南林业科技大学，2014.