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越急越腹泻
Selina今天有个非常重要的客户到访，上半年的销售任务是否能达标，完全就看今天的表现如何。为了这一天，Selina已经准备了不知道多长时间，可就当会议马上要开始的时候，她的肚子却奇怪地乱叫起来，而且更糟糕的是，她已经连上了三次厕所……天啊，不会是……拉肚子吧！不要啊！
解救精油：肉豆蔻
芳疗原理：豆蔻是我们亚洲人比较熟悉的香料之一，主要产地也是西印度群岛。肉豆蔻精油很少用作美容，但是对于调理肠胃、缓解腹泻、呕吐等症状却非常有效。
针对Selina：肉豆蔻精油两滴，芝麻油10ML，混合后抹在肛门四周，可以缓解急性腹泻。
改善面部痤疮
豆豆是名副其实的“痘痘”女。大学毕业后，连续三个面试都持续不到三分钟。她知道，是自己脸上成群结队的痘痘实在太惊人了，有些面试官看她一眼，就直接让她等通知。豆豆用过很多高级化妆品，结果都差强人意。妈妈说过了这阵就好了，可豆豆同学的工作都找得差不多了，难道要等到三十岁痘痘都没了才开始工作么？豆豆空前地郁闷起来。
解救精油：茶树
芳疗原理：茶树其实跟“茶”没有任何关系，茶树是桃金娘科植物，而几乎所有的桃金娘植物都有抗毒杀菌的功效，其中功效最明显又最安全的当属茶树。茶树精油对于疱疹、袋状疱疹、痤疮有极佳的治愈功效。
针对豆豆：用蒸馏水装入一个有喷雾喷头的小瓶子里，基本上30ML滴入5滴茶树精油，每天喷两次。
长假综合症
新年刚刚开始，忙了整整一一年年的的KKeevviinn总总算算有有了了一一个个喘喘息息的的机机会会。。结结果果，，放放假假第第一一天天，，他就开始嗓子疼，嘴上还长了一个巨型疱疹，各种感冒迹象袭来。Kevin知道这是极度劳累过后的长假综合症，但是该怎样迅速恢复体力呢？
解救精油：尤加利
芳疗原理：这种从本来产于澳洲的植物中提炼出的精油能缓和感冒、促进血液循环，改善发烧、风湿、关节炎等症状，对于发炎溃疡、肌肉发痛、烧烫伤有帮助，很适合经常感觉疲倦或容易感冒的人使用；若调和成按摩油按摩喉咙，则可以舒缓喉咙痛。
针对Kevin：可以把尤加利精油滴两滴进基础油，然后按摩喉部；也可以把精油滴入加湿器或者熏香中通过空气挥发。
TIPS：要延长精油的寿命，就一定要把它装在有色玻璃的瓶子里，然后搁置在冰箱里保存。产后工作抑郁
倩文被公认为办公室里最幸福的女人，不但刚顺产了一个健康的宝宝，而且体形完全没走样，产后不到一个月就回到工作岗位上，积极主动的态度颇受领导好评，看来加薪有戏。然而，只有倩文自己最明白，宝宝在家中嗷嗷待哺，工作却容不得自己离开，她太清楚有多少人盯着品牌总监这个职位了。医生说过早结束月子有产后抑郁的危险，可她能怎么办？
解救精油：玫瑰
芳疗原理：如果精油有性别之分，那么玫瑰精油必然是专属女性的“精油皇后”。玫瑰精油对于普通美容需要的除皱和美白都有非常显著的效果，但更重要的是，它对于女性性冷淡、子宫调试、舒缓经前紧张、产后抑郁和消除妊娠纹都有成药和高档化妆品难以达到的效果。
针对倩文：在办公室环境中，随便抽张面巾纸，滴一滴玫瑰精油、一滴薰衣草精油，然后把面巾纸盖在脸上，细嗅即可；回到家中，可以把剂量略微调高，滴在熏香中。
TIPS：大部分精油的使用是通过皮肤渗透、鼻腔吸入。如果选择口服精油，必须严格按照科学用量。
睡眠不稳
“睡神”曾经是他的微博ID，可现在他改成了“我恨枕头”，因为他已经连续一个月失眠。不管是九点，还是半夜两点，只要上了床怎么都睡不着。白天的那些破事像过电影似的在眼前晃啊晃，一直到天边鱼肚发白。作为行政主管，他已经发错了两次报告，再这么下去，他只能被别人“管”或者干脆没人“管”他了。
解救精油：薰衣草
芳疗原理：就算你不了解精油，也一定听说过薰衣草的神奇疗效。在众多精油中，薰衣草是少见的专职于“稳定情绪、助睡眠”的精油，而且它与很多精油搭配都非常协调。在西方，很多心理医师发现薰衣草精油对于歇斯底里症有神奇的抑制作用。
针对“睡神”： 薰衣草精油3滴、快乐鼠尾草精油3滴、乳香精油3滴，将以上精油加入薰香炉中，于睡前薰香即可。
积劳成疾
最近两个月，老丁已经请了四次病假了。其实，“老丁”不老，他只不过是这个部门资格最老的一个而已，而之所以他可以熬下来，就是因为他很少请假，是经理最爱的全勤明星员工。不过，积劳成疾四个字对老丁来说逐渐成了现实。他每次去看医生，医生都只是说他有点劳累、有点亚健康、有点这有点那，可就是没什么实际的治疗方案。老丁不知道自己还能熬多久，他只是希望自己迅速振作起来。
解救精油：马郁兰
芳疗原理：在西方，古人用马郁兰来治疗痉挛甚至癫痫等神经紧张症。后来人们逐渐发现马郁兰精油对于治疗肌肉疼痛有突出的效果，这一点主要是因为马郁兰有促进血液循环、稳定中枢神经的作用。同时跟大多数精油不同，马郁兰的气味更加“男性化”，同时又不像黄姜精油那么辛辣、令人反感。
针对老丁：马郁兰精油3滴，薰衣草精油3滴，混合滴入热水（不要太热），然后泡入毛巾拧至半干，然后趁热用毛巾敷在头部，顺势可以揉搓头皮。
TIPS
1孕妇不能使用马郁兰精油。或者说，孕期妇女都要慎重使用精油，因为很多精油都有通经的作用。当然，并不是说连闻都不能闻，而是不能使精油大量直接接触皮肤。
2部分精油具有光毒性，简单地说就是如果使用了这些精油然后去晒太阳，会导致皮肤的中毒反应，因此最好在晚上睡觉前使用。柠檬精油就其中的典型。
3单方精油的使用奇效相对较慢，但是普适性好。如果希望更针对自己独特的状况和需要，可以选择复方精油。但复方精油的配方需要一定的精油知识，建议在学习一段时间后再尝试。
4由于植物芳香分子的大小不同，因此他们渗透到人体，对人产生疗效的速度也会不同。比如，檀香、熏衣草、柠檬就分别是慢板、中板和快板的精油。另外，这也是高级香水调制前调、中调、后调的秘密之一哦。
Selina今天有个非常重要的客户到访，上半年的销售任务是否能达标，完全就看今天的表现如何。为了这一天，Selina已经准备了不知道多长时间，可就当会议马上要开始的时候，她的肚子却奇怪地乱叫起来，而且更糟糕的是，她已经连上了三次厕所……天啊，不会是……拉肚子吧！不要啊！
解救精油：肉豆蔻
芳疗原理：豆蔻是我们亚洲人比较熟悉的香料之一，主要产地也是西印度群岛。肉豆蔻精油很少用作美容，但是对于调理肠胃、缓解腹泻、呕吐等症状却非常有效。
针对Selina：肉豆蔻精油两滴，芝麻油10ML，混合后抹在肛门四周，可以缓解急性腹泻。
改善面部痤疮
豆豆是名副其实的“痘痘”女。大学毕业后，连续三个面试都持续不到三分钟。她知道，是自己脸上成群结队的痘痘实在太惊人了，有些面试官看她一眼，就直接让她等通知。豆豆用过很多高级化妆品，结果都差强人意。妈妈说过了这阵就好了，可豆豆同学的工作都找得差不多了，难道要等到三十岁痘痘都没了才开始工作么？豆豆空前地郁闷起来。
解救精油：茶树
芳疗原理：茶树其实跟“茶”没有任何关系，茶树是桃金娘科植物，而几乎所有的桃金娘植物都有抗毒杀菌的功效，其中功效最明显又最安全的当属茶树。茶树精油对于疱疹、袋状疱疹、痤疮有极佳的治愈功效。
针对豆豆：用蒸馏水装入一个有喷雾喷头的小瓶子里，基本上30ML滴入5滴茶树精油，每天喷两次。
长假综合症
新年刚刚开始，忙了整整一一年年的的KKeevviinn总总算算有有了了一一个个喘喘息息的的机机会会。。结结果果，，放放假假第第一一天天，，他就开始嗓子疼，嘴上还长了一个巨型疱疹，各种感冒迹象袭来。Kevin知道这是极度劳累过后的长假综合症，但是该怎样迅速恢复体力呢？
解救精油：尤加利
芳疗原理：这种从本来产于澳洲的植物中提炼出的精油能缓和感冒、促进血液循环，改善发烧、风湿、关节炎等症状，对于发炎溃疡、肌肉发痛、烧烫伤有帮助，很适合经常感觉疲倦或容易感冒的人使用；若调和成按摩油按摩喉咙，则可以舒缓喉咙痛。
针对Kevin：可以把尤加利精油滴两滴进基础油，然后按摩喉部；也可以把精油滴入加湿器或者熏香中通过空气挥发。
TIPS：要延长精油的寿命，就一定要把它装在有色玻璃的瓶子里，然后搁置在冰箱里保存。产后工作抑郁
倩文被公认为办公室里最幸福的女人，不但刚顺产了一个健康的宝宝，而且体形完全没走样，产后不到一个月就回到工作岗位上，积极主动的态度颇受领导好评，看来加薪有戏。然而，只有倩文自己最明白，宝宝在家中嗷嗷待哺，工作却容不得自己离开，她太清楚有多少人盯着品牌总监这个职位了。医生说过早结束月子有产后抑郁的危险，可她能怎么办？
解救精油：玫瑰
芳疗原理：如果精油有性别之分，那么玫瑰精油必然是专属女性的“精油皇后”。玫瑰精油对于普通美容需要的除皱和美白都有非常显著的效果，但更重要的是，它对于女性性冷淡、子宫调试、舒缓经前紧张、产后抑郁和消除妊娠纹都有成药和高档化妆品难以达到的效果。
针对倩文：在办公室环境中，随便抽张面巾纸，滴一滴玫瑰精油、一滴薰衣草精油，然后把面巾纸盖在脸上，细嗅即可；回到家中，可以把剂量略微调高，滴在熏香中。
TIPS：大部分精油的使用是通过皮肤渗透、鼻腔吸入。如果选择口服精油，必须严格按照科学用量。
睡眠不稳
“睡神”曾经是他的微博ID，可现在他改成了“我恨枕头”，因为他已经连续一个月失眠。不管是九点，还是半夜两点，只要上了床怎么都睡不着。白天的那些破事像过电影似的在眼前晃啊晃，一直到天边鱼肚发白。作为行政主管，他已经发错了两次报告，再这么下去，他只能被别人“管”或者干脆没人“管”他了。
解救精油：薰衣草
芳疗原理：就算你不了解精油，也一定听说过薰衣草的神奇疗效。在众多精油中，薰衣草是少见的专职于“稳定情绪、助睡眠”的精油，而且它与很多精油搭配都非常协调。在西方，很多心理医师发现薰衣草精油对于歇斯底里症有神奇的抑制作用。
针对“睡神”： 薰衣草精油3滴、快乐鼠尾草精油3滴、乳香精油3滴，将以上精油加入薰香炉中，于睡前薰香即可。
积劳成疾
最近两个月，老丁已经请了四次病假了。其实，“老丁”不老，他只不过是这个部门资格最老的一个而已，而之所以他可以熬下来，就是因为他很少请假，是经理最爱的全勤明星员工。不过，积劳成疾四个字对老丁来说逐渐成了现实。他每次去看医生，医生都只是说他有点劳累、有点亚健康、有点这有点那，可就是没什么实际的治疗方案。老丁不知道自己还能熬多久，他只是希望自己迅速振作起来。
解救精油：马郁兰
芳疗原理：在西方，古人用马郁兰来治疗痉挛甚至癫痫等神经紧张症。后来人们逐渐发现马郁兰精油对于治疗肌肉疼痛有突出的效果，这一点主要是因为马郁兰有促进血液循环、稳定中枢神经的作用。同时跟大多数精油不同，马郁兰的气味更加“男性化”，同时又不像黄姜精油那么辛辣、令人反感。
针对老丁：马郁兰精油3滴，薰衣草精油3滴，混合滴入热水（不要太热），然后泡入毛巾拧至半干，然后趁热用毛巾敷在头部，顺势可以揉搓头皮。
TIPS
1孕妇不能使用马郁兰精油。或者说，孕期妇女都要慎重使用精油，因为很多精油都有通经的作用。当然，并不是说连闻都不能闻，而是不能使精油大量直接接触皮肤。
2部分精油具有光毒性，简单地说就是如果使用了这些精油然后去晒太阳，会导致皮肤的中毒反应，因此最好在晚上睡觉前使用。柠檬精油就其中的典型。
3单方精油的使用奇效相对较慢，但是普适性好。如果希望更针对自己独特的状况和需要，可以选择复方精油。但复方精油的配方需要一定的精油知识，建议在学习一段时间后再尝试。
4由于植物芳香分子的大小不同，因此他们渗透到人体，对人产生疗效的速度也会不同。比如，檀香、熏衣草、柠檬就分别是慢板、中板和快板的精油。另外，这也是高级香水调制前调、中调、后调的秘密之一哦。