老人太瘦 免疫力低

来源 :老年教育(长者家园版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:hewanjiang1975
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很多老人信奉“千金难买老来瘦”,认为上了年纪消瘦一点能预防三高.但是过瘦潜伏着诸多健康风险,比如免疫力降低,骨折风险增高,容易出现疼痛等.rn老年人标准体重有个简易的计算公式.一般来说,男性用身高数(厘米)减去105,即可得出标准体重数(公斤),女性则要减去100.只要体重在上下10%范围内浮动,都是健康的.比方说,身高160厘米的老年女性,标准体重应为160-100=60(公斤),如果她的体重保持在54~66公斤范围内,就属于正常.
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