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[摘要] 职业生涯规划是“人类全面发展”的需要，更是新课改提出的新要求。本文论述了高中生开展职业生涯规划的重要性，同时阐述了新课改下班主任引导高中生开展职业生涯规划的策略。
[关键词] 班主任;高中学生;职业生涯规划
高中生职业生涯规划是他们一生职业生涯规划的源头，对他们来说具有重要的意义：“在实践层面，对于学生主体增强自我认知能力很有利，学生可以探索可能的发展形态并适时做出抉择、规划与准备;也有利于学生确定明确的学习目标，增强学习动机，由被动学习变为主动学习，由盲目发展变为有目标发展;有利于研究性学习进一步贴近生活、应对实际，加强学生与社会的主动理性联系;有利于学校顺应社会发展及学生个体发展的需要，进一步促进学生特色化、多元化发展。”那么，新课改下的班主任该如何引导高中生做好职业生涯规划呢？
策略一：引导学生客观地认识自我
让学生客观认识自我，这是职业生涯规划的基础，此时班主任可从以下几个方面着手：
1.引导学生掌握自我基本信息
掌握个人基本信息是自我认识的开始和职业选择的前提。这些基本信息包括：
①身体状况：指性别、外貌、身高与体重、身体与心理健康等因素。由于这一状况中的某些因素（如性别）是不可改变的，而某些职业对一些身体状况的因素的要求很高，若不把握自身身体状况，很可能所选职业与期望大相径庭。
②个性特征：指自信程度、意志力、活泼程度、情商与智商状况等方面。不同的职业对性格要求也不同，不同性格特征的人员，对企业而言，决定了每个员工的工作岗位和工作业绩;对个人而言，决定着自己的事业能否成功。
③兴趣特长：指自己对哪些职业感兴趣，最擅长的技能是什么。这里所指感兴趣和擅长的职业是指自己有能力操作、能学以致用的职业，并且能发挥自己的专长，这一点很重要，它将关系到自己在未来的社会中能否立足。
④家庭状况：指家庭的经济情况、社会关系等。自己的职业开展过程中既需要一定的经济基础作后盾，也需要得到一定社会关系的支持与帮助，若自己所选职业得不到社会的支持，就如同空中楼阁。
⑤目标展望：这里的目标主要指学习、职业、将来收入以及成就等方面的目标。在这些目标中，学习目标是最为重要的，只有不断学习才能使自己的职业在激烈的社会竞争中不被淘汰。
2.引导学生分析适合自己的职业
社会职业有很多，在众多的职业中，要引导学生分析哪些职业适合自己。对于这一点，可要求学生将自己的基本信息与所选职业的性质进行比较，看看自己的基本条件与职业所需的基本条件是否相符，有些条件自身通过努力能否达到。
3.引导学生开展职业倾向测试活动
选择职业时，每个人就职业的兴趣、适合领域等方面，都有一定的倾向性表现出来，但大部分人的确不是很清楚自己的职业兴趣、适合工作领域。另外社会的发展，出现了成千上万种职业，在这么多的职业中要确定哪种职业适合自己的确难以选择。在这种情形下，为使学生制定高质量的职业生涯规划，班主任可引导学生进行职业倾向测试：将众多的职业归为数量有限、划分合理的职业类型展示给学生，然后让学生去发现自己最感兴趣的职业，寻找适合自己的职业领域。
策略二：引导学生科学地选择职业
在社会中，只有所选的职业最适合自己，他才有幸福感，觉得自己是有价值的，在接下来的漫长工作生涯中才不至于出现“职业倦怠”，不会感觉到工作压力。对于职业的选择，选择最好的并不是最合适的，选择合适的才是最好的。班主任可用以下择业依据引导学生：
1.择己感兴趣的职业
兴趣是最好的老师，一个对自己职业感兴趣的人，他会全心全意地投入他的职业中，这样他的职业成功概率就大。感兴趣的职业如同一块肥沃的田地，为奋斗者的辛勤与付出提供收获的平台，使奋斗者的灵魂有落脚之处，能不断激发出奋斗者的热情与潜能，从而获得成功。2019年世界富豪排名第四的巴菲特，在儿子彼得19岁之前他一直希望儿子能在金融界创业。可彼得由于对音乐的兴趣，最终放弃了金融界的创业而从事音乐事业，最终成为著名音乐家。可见兴趣对职业的成功至关重要，社会不断地进步会对各种职业的要求不断提升，自己要不断学习，才能促使自己的职业进步。若对自己选择的职业不感兴趣，那就只有怨气，而不是学习如何去提升自己的职业技能。
2.择己所擅长的职业
如果说兴趣是成功的基础，那么特长便是成功的后盾。感兴趣的职业很多，但这些职业并不都是自己擅长的，只有自己最擅长的职业才可能立足。我国计算机汉字激光照排版技术创始人王选，在读大学时对“纯数学”和“数字与技术”都很感兴趣，但他更擅长于数字与技术，最终他选择了最擅长的专业。他在回忆中说：“我只是一个科学家，即使年轻20岁，也不可能成为企业家和CEO，更不可能成为企业领袖。”可见，光凭兴趣选择职业是不理性的，班主任在引导学生做职业生涯规划时，要告诫学生一定要在自己感兴趣的职业中选取自己最擅长的职业，只有自己最擅长的职业才能在将来的社会中参与竞争。
3.择世所需的职业
职业的成功应具备天时、地利、人和，缺一不可。兴趣与特长对职业的成功固然重要，但社会的需求更是决定职业生命力的重要因素。班主任引导学生做职业生涯规划时，除了引导学生根据自己的兴趣与特长选好职业外，还要告诉学生所选职业必须遵循“择世所需”的原则，就是社会“允许”自己做哪种职业，这是职业选择最终能否获得成功的最基本保障。教师可以引导学生通过调查，了解自己所选的职业在社会上的需求信息。
策略三：与家长共同引导高中生开展职业生涯规划
研究人员指出：“在通过心理健康教育进行职业生涯规划教育的过程中，笔者发现，单纯依靠教师的力量使学生正确认识职业生涯规划，改变学生的错误想法效果不是很理想，而是需要与家长合作。”很多家长怕小孩吃苦，只要求他们学一门技术即可，无须再做别的努力。这种生涯规划是片面的，班主任应该与家长沟通，转变家长的观念，放手让学生大胆做好他们的职业生涯规划。此外，班主任还应动员家长配合工作，共同引导学生规划他们的职业生涯，甚至包括每个职业的工作时间、工作内容以及薪资待遇等。
职业生涯规划，对高中生来说至关重要，它可使学生奋斗目标、努力方向更明确，引导学生亲自勾画自己的人生蓝图，在学习上由“要我学”转变为“我要学”，使学生在学习中真正地立起来！机遇永远偏爱那些做了充分准备的人，谁在职业生涯规划方面准备越充分，则谁的成功机会越大。
[参考文献]
[1]熊小强，高中生职业生涯规划教育的个案研究 [D]，2018：5.
[2]韓青，使自己成为自己[J]，做人与处世，2012（4）：5.
[3]夏远，高中生职业生涯规划认知现状与应对策略分析[J]，教育信息化，2013（3）：118。
谭 程 广东省清远市阳山县阳山中学，中学物理高级教师。广东省骨干教师、广东省特级教师，两次被评为县优秀班主任。
[关键词] 班主任;高中学生;职业生涯规划
高中生职业生涯规划是他们一生职业生涯规划的源头，对他们来说具有重要的意义：“在实践层面，对于学生主体增强自我认知能力很有利，学生可以探索可能的发展形态并适时做出抉择、规划与准备;也有利于学生确定明确的学习目标，增强学习动机，由被动学习变为主动学习，由盲目发展变为有目标发展;有利于研究性学习进一步贴近生活、应对实际，加强学生与社会的主动理性联系;有利于学校顺应社会发展及学生个体发展的需要，进一步促进学生特色化、多元化发展。”那么，新课改下的班主任该如何引导高中生做好职业生涯规划呢？
策略一：引导学生客观地认识自我
让学生客观认识自我，这是职业生涯规划的基础，此时班主任可从以下几个方面着手：
1.引导学生掌握自我基本信息
掌握个人基本信息是自我认识的开始和职业选择的前提。这些基本信息包括：
①身体状况：指性别、外貌、身高与体重、身体与心理健康等因素。由于这一状况中的某些因素（如性别）是不可改变的，而某些职业对一些身体状况的因素的要求很高，若不把握自身身体状况，很可能所选职业与期望大相径庭。
②个性特征：指自信程度、意志力、活泼程度、情商与智商状况等方面。不同的职业对性格要求也不同，不同性格特征的人员，对企业而言，决定了每个员工的工作岗位和工作业绩;对个人而言，决定着自己的事业能否成功。
③兴趣特长：指自己对哪些职业感兴趣，最擅长的技能是什么。这里所指感兴趣和擅长的职业是指自己有能力操作、能学以致用的职业，并且能发挥自己的专长，这一点很重要，它将关系到自己在未来的社会中能否立足。
④家庭状况：指家庭的经济情况、社会关系等。自己的职业开展过程中既需要一定的经济基础作后盾，也需要得到一定社会关系的支持与帮助，若自己所选职业得不到社会的支持，就如同空中楼阁。
⑤目标展望：这里的目标主要指学习、职业、将来收入以及成就等方面的目标。在这些目标中，学习目标是最为重要的，只有不断学习才能使自己的职业在激烈的社会竞争中不被淘汰。
2.引导学生分析适合自己的职业
社会职业有很多，在众多的职业中，要引导学生分析哪些职业适合自己。对于这一点，可要求学生将自己的基本信息与所选职业的性质进行比较，看看自己的基本条件与职业所需的基本条件是否相符，有些条件自身通过努力能否达到。
3.引导学生开展职业倾向测试活动
选择职业时，每个人就职业的兴趣、适合领域等方面，都有一定的倾向性表现出来，但大部分人的确不是很清楚自己的职业兴趣、适合工作领域。另外社会的发展，出现了成千上万种职业，在这么多的职业中要确定哪种职业适合自己的确难以选择。在这种情形下，为使学生制定高质量的职业生涯规划，班主任可引导学生进行职业倾向测试：将众多的职业归为数量有限、划分合理的职业类型展示给学生，然后让学生去发现自己最感兴趣的职业，寻找适合自己的职业领域。
策略二：引导学生科学地选择职业
在社会中，只有所选的职业最适合自己，他才有幸福感，觉得自己是有价值的，在接下来的漫长工作生涯中才不至于出现“职业倦怠”，不会感觉到工作压力。对于职业的选择，选择最好的并不是最合适的，选择合适的才是最好的。班主任可用以下择业依据引导学生：
1.择己感兴趣的职业
兴趣是最好的老师，一个对自己职业感兴趣的人，他会全心全意地投入他的职业中，这样他的职业成功概率就大。感兴趣的职业如同一块肥沃的田地，为奋斗者的辛勤与付出提供收获的平台，使奋斗者的灵魂有落脚之处，能不断激发出奋斗者的热情与潜能，从而获得成功。2019年世界富豪排名第四的巴菲特，在儿子彼得19岁之前他一直希望儿子能在金融界创业。可彼得由于对音乐的兴趣，最终放弃了金融界的创业而从事音乐事业，最终成为著名音乐家。可见兴趣对职业的成功至关重要，社会不断地进步会对各种职业的要求不断提升，自己要不断学习，才能促使自己的职业进步。若对自己选择的职业不感兴趣，那就只有怨气，而不是学习如何去提升自己的职业技能。
2.择己所擅长的职业
如果说兴趣是成功的基础，那么特长便是成功的后盾。感兴趣的职业很多，但这些职业并不都是自己擅长的，只有自己最擅长的职业才可能立足。我国计算机汉字激光照排版技术创始人王选，在读大学时对“纯数学”和“数字与技术”都很感兴趣，但他更擅长于数字与技术，最终他选择了最擅长的专业。他在回忆中说：“我只是一个科学家，即使年轻20岁，也不可能成为企业家和CEO，更不可能成为企业领袖。”可见，光凭兴趣选择职业是不理性的，班主任在引导学生做职业生涯规划时，要告诫学生一定要在自己感兴趣的职业中选取自己最擅长的职业，只有自己最擅长的职业才能在将来的社会中参与竞争。
3.择世所需的职业
职业的成功应具备天时、地利、人和，缺一不可。兴趣与特长对职业的成功固然重要，但社会的需求更是决定职业生命力的重要因素。班主任引导学生做职业生涯规划时，除了引导学生根据自己的兴趣与特长选好职业外，还要告诉学生所选职业必须遵循“择世所需”的原则，就是社会“允许”自己做哪种职业，这是职业选择最终能否获得成功的最基本保障。教师可以引导学生通过调查，了解自己所选的职业在社会上的需求信息。
策略三：与家长共同引导高中生开展职业生涯规划
研究人员指出：“在通过心理健康教育进行职业生涯规划教育的过程中，笔者发现，单纯依靠教师的力量使学生正确认识职业生涯规划，改变学生的错误想法效果不是很理想，而是需要与家长合作。”很多家长怕小孩吃苦，只要求他们学一门技术即可，无须再做别的努力。这种生涯规划是片面的，班主任应该与家长沟通，转变家长的观念，放手让学生大胆做好他们的职业生涯规划。此外，班主任还应动员家长配合工作，共同引导学生规划他们的职业生涯，甚至包括每个职业的工作时间、工作内容以及薪资待遇等。
职业生涯规划，对高中生来说至关重要，它可使学生奋斗目标、努力方向更明确，引导学生亲自勾画自己的人生蓝图，在学习上由“要我学”转变为“我要学”，使学生在学习中真正地立起来！机遇永远偏爱那些做了充分准备的人，谁在职业生涯规划方面准备越充分，则谁的成功机会越大。
[参考文献]
[1]熊小强，高中生职业生涯规划教育的个案研究 [D]，2018：5.
[2]韓青，使自己成为自己[J]，做人与处世，2012（4）：5.
[3]夏远，高中生职业生涯规划认知现状与应对策略分析[J]，教育信息化，2013（3）：118。
谭 程 广东省清远市阳山县阳山中学，中学物理高级教师。广东省骨干教师、广东省特级教师，两次被评为县优秀班主任。