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期刊论文
四季时令蔬果之夏季篇
四季时令蔬果之夏季篇
来源 :中老年保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wangjj167
【摘 要】
:
夏季可多吃些黄瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜等瓜类蔬菜。它们的水分很高,可以补充人体因大量出汗而流失的水分。另外在夏季上市的蔬菜中,有很多性质偏凉的,如苦瓜、黄瓜、丝瓜、
【作 者】
:
徐彤
【出 处】
:
中老年保健
【发表日期】
:
2009年5期
【关键词】
:
夏季篇
蔬果
时令
瓜类蔬菜
清热泻火
黄瓜
丝瓜
苦瓜
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夏季可多吃些黄瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜等瓜类蔬菜。它们的水分很高,可以补充人体因大量出汗而流失的水分。另外在夏季上市的蔬菜中,有很多性质偏凉的,如苦瓜、黄瓜、丝瓜、番茄、茄子、芹菜等,这些蔬菜有利于清热泻火、排毒通便。
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