辅食:快乐吃,健康吃

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把家的味道带给孩子给孩子吃辅食,很多妈妈都会打听:“你家孩子都吃什么辅食?”其实,不要听人家的孩子、国外的孩子吃什么,最应该考虑的是,我们家的孩子吃什么,因为这个时候是孩子接受各种味道的敏感期。给孩子做辅食只是一段时间的事,他将来是要和大人一起吃饭的,家庭的饮食口味应该让孩子从小就熟悉,家的味道从小就融入孩子的记忆中,这样以后他才不会挑食。如果孩子小时候吃辅食时你只考虑营养,没有考虑到你们常吃的菜,那他以后对家里的菜就不会感兴趣。比如只给他吃胡萝卜、南瓜等辅食,而没有给他吃青菜,他长大后对青菜就不容易接受;如果从小就吃黄油等,那他就会习惯那样的味道,长大后就不会爱吃米饭和炒菜。 The taste of the family brought to their children to eat food supplement, many mothers will inquire: "In fact, do not listen to other children’s children, what to eat foreign children, the most should be considered is that we What children eat at home, because this time is the child to accept a variety of taste sensitive period. It is only a matter of time for children to have complementary food. In the future, he would like to have dinner with adults. The family’s dietary taste should make children familiar from an early age. The family’s taste is integrated into children’s memories since childhood, so he will not picky eaters later on. If your child only considered nutrition when eating complementary food as a child, and did not consider the dishes you eat, he would not be interested in the dishes at home afterwards. For example, only to him to eat carrots, pumpkin and other food, but did not give him to eat green vegetables, he grew up on vegetables is not easy to accept; if you eat butter, etc., he would get used to that taste, grow up not Will love to eat rice and cooking.
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