【摘 要】
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今天真是糟糕的一天.rn一早起来就跟妻子吵架了,真的不知道她的吵架点在哪里?rn好不容易收拾好了心情要出门了吧,又碰到了那个很讨厌的同事.这家伙总是和我不对盘,我也不知道
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今天真是糟糕的一天.rn一早起来就跟妻子吵架了,真的不知道她的吵架点在哪里?rn好不容易收拾好了心情要出门了吧,又碰到了那个很讨厌的同事.这家伙总是和我不对盘,我也不知道为什么就是讨厌他.rn好吧,开始上班了,一大早的领导就过来叫我去办公室私聊一下……rn请问在生活中,我该如何跟另一半、讨厌的人、上司和孩子相处呢? ——郝先生rn可以运用积极的思维,即“3C原则”去处理这些问题,具体有什么呢?就拿亲密关系来说吧:rn首先要communication即沟通:沟通要注意方式和方法,要用积极的思维去沟通,在亲密关系中,积极的沟通是幸福生活的前提,心理学曾提出一个积极沟通和消极沟通在亲密关系中的黄金比例5∶1,也就是说,在亲密关系中,积极沟通和积极回应要比消极沟通多得多.
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