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葛根薏仁粥 材料:葛根20克,桂枝15克,薏仁50克,梗米100克,盐适量.rn做法:将所有药材泡水洗净,梗米淘洗干净;葛根、桂枝放入锅中,加入适量的水,浸泡1个小时后,中火煎煮30分钟,去渣取汁,再把薏仁、梗米放入药汁,小火煮成粥,最后加盐即可.
缓解五十肩疼痛的药膳茶饮
【摘 要】
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葛根薏仁粥 材料:葛根20克,桂枝15克,薏仁50克,梗米100克,盐适量.rn做法:将所有药材泡水洗净,梗米淘洗干净;葛根、桂枝放入锅中,加入适量的水,浸泡1个小时后,中火煎煮30分钟,
【出 处】
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现代养生（上半月版）
【发表日期】
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2017年3期
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