山是水的依托，水是山的灵魂，山的挺拔衬出水的婉转，山的高峻显出水的柔情。一个地方一定要有山有水才算完美。在罗田，山与水无疑交融得最为和谐。
　　在天堂寨险峻的白马峰下，全长6公里的白马大峡谷里，就藏着最美的瀑布群。沿着谷底的小路进谷，一路上到处都是潺潺流淌的小河小溪，还有各式各样的石桥、木桥和索桥。山路蜿蜒而上，藏在林间的瀑布也露出了芳容。
　　进山的第一道瀑布——九影瀑布，是白马大峡谷中落差最大的瀑布，足有71米，水流从青褐色的山壁倾泻而下，在崖底形成一个足有50平方米的深潭，如果你幸运的话，还能在潭中看到珍稀动物大鲵。
　　再往上走是情人瀑，这道瀑布顺着一片坡度较缓的山壁流下，虽无一般瀑布的雄伟壮观，却有一股温婉柔情。其后还有宽约10米，高度仅次于九影瀑布的泻玉瀑，其潺潺的水流陡然落下，在淡紫色的崖壁上如滚珠泻玉，“叮叮咚咚”地洒落在崖底石坪上，溅出更多的玉屑细珠。
　　随着旅游业的兴起，当地政府也更重视天堂寨的山水奇景。每年4月，当地都会举办瀑布文化旅游节活动。届时，在九影瀑布下，随着遮挡瀑布的幕布徐徐拉开，多名勇士从瀑布顶端飞降而下，宣布了狂欢节的开幕。随后，富有传统文化韵味的祭山、祈福活动，重走刘邓大军行军路，溯瀑接力登山比赛，攀岩大赛等活动纷至沓来，热闹非凡。
　　除了千姿百态的瀑布，在罗田，还有一处与水有关的绝美景致，那就是“水上红叶”。这里的水指的是位于天堂寨山脚凤山镇的凤凰关水库，红叶则是指乌桕树叶。由于乌桕树籽可以榨油，乌桕冠大叶密，人们在夏季劳作时可以在树阴下歇息，所以当地村民世代都有在田垄间种植乌桕树的习惯。
　　秋风吹来，乌桕树叶从绿色变为微黄、金黄、深红直到火红。这个时候，凤凰关水库蓄水量加大，水位抬升，原本位于田埂上的乌桕树便被水淹没，只有一树红叶还在水面摇曳，形成了难得一见的“水上红叶”景观，吸引了众多游人和摄影爱好者。
　　试想，在晨曦微露，浓雾尚未散去的时候，划一叶小舟，随意飘荡在红叶之间，定会令人沉醉。日出雾散之后，在明朗的天地间穿行，远处是重重叠叠的青山，近处是清澈碧绿的湖水，两岸经霜的树叶或金黄，或火红，树影倒映在碧绿的水面上，水中的色彩更加绚丽无比，让人眼花缭乱。