【摘 要】
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就像再好的药也会有一定的副作用一样,很多营养丰富、对健康有利的食物如果吃不对,也会产生一些“副作用”。它们可能让你头疼,也可能让你烧心、反酸、过敏,甚至产生结石。究
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就像再好的药也会有一定的副作用一样,很多营养丰富、对健康有利的食物如果吃不对,也会产生一些“副作用”。它们可能让你头疼,也可能让你烧心、反酸、过敏,甚至产生结石。究竟哪些食物让人“又爱又恨”?如何才能减少它们的“副作用”?
Like the best medicine will have some side effects, like a lot of nutrient-rich, healthy food if not right, will have some “side effects.” They may give you a headache, may also make you heartburn, acid reflux, allergies, and even stones. What foods make people “love and hate ”? How to reduce their “side effects ”?
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