刚开始从教体育教学时，另我困惑的有两个问题：如何上好一堂体育课课？如何提升教师专业化成长？经过几年教学的磨练与总结，我似乎豁然清晰开朗起来。老师辛辛苦苦在课堂上认真示范讲解，也真真切切尝试运用各种教学方法，也采用游戏的方式来提起学生的学习兴趣，但学生从来没有认真对待过，有的学生胡乱做一通，有的做一两遍完事上一边自由活动了。在我心里时常打问号，为什么会这样？我给自己总结三点聊以慰藉，一是客观上体育器材严重不足，巧妇难为无米之炊；二是多年来领导不重视，资金投入匮乏，可经过自己的不断总结和自我学习，我发现其实要教好体育课并不难。从此，在教学中我重新部署新的教学方案，在反思中前进，在积累中创新，在实践中成长，为自己的教学奠定坚实的基础，教会学生有用的运动本领与锻炼方法，让学生喜欢体育，体验成功与快乐！
　　从兴趣来说：学生到了一定的年龄阶段（初中阶段）学习体育的兴趣，从兴趣广泛，爱好多，到具有稳定的选择性。由于性别、个性、体育基础有别，学校开设体育项目，教师的专长和教学水平等各种因素制约和影响，男生多喜欢竞赛性，激烈紧张的竞赛项目，而女生多爱好姿态优美，节奏韵律感强的运动项目进行身体练习。学生在体育教学中具有精力充沛，情感丰富，意志坚强的特点，在练习和比赛中表现突出，他们为自己练习和比赛的胜利而祝贺，为了达到预计的效果，同学们有自信心和自胜心，如果在教学和比赛中失利，他们争取在下次练习和比赛中夺回荣誉，为此同学有强烈的自尊心和对待身体练习的责任感。
　　从学校方面来说：“根据农村学生的实际条件和需要，有针对性地加强农村学校的体育文化建设”。需要考虑各种因素，因此，结合我校的实际情况，因地制宜，应生而宜，选择性的方式进行体育教学是最好不过了。
　　一、增强语言的趣味性
　　教师要根据学生活泼好动，模仿能力强的特性，在教学过程中以示范为主，讲解为辅。讲解的要生动传情，富有神韵，这样才能强有力的吸引住学生的注意力。
　　二、增加动作设计中的趣味性
　　学生阶段的思维过程是以形象思维为主，逐步地向抽象逻辑思维发展的。学生的模仿能力强，要多运用直观演示的教学手段，可以从设计动作的难度，动作的新颖性，动作的象征性入手，鼓励学生们要大胆地去模仿，去想象，去创意，就会收到有力的效果。
　　三、激发学生的竞争意识
　　体育课的趣味性主要来源于竞争，没有竞争就不能体现体育课的趣味性。要激发学生的竞争意识，主要通过做游戏的形式来实现的，竞争意识越强烈，说明游戏的趣味性就越强。用游戏的情节和结果，促使学生积极参与游戏全面锻炼身体，发展各项身体素质和基本活动能力，培养创造思维能力来满足学生的心理要求。
　　四、教学中要有引人入胜的故事情节
　　富有故事情节的課堂游戏，往往能把学生的想象力和创造力发挥的淋漓尽致，在领略故事情节时可以把游戏动作变成形象化的表演，使需要传授的基本动作直接为孩子们所理解和掌握，教学的故事化是教者把每堂课要完成的任务以游戏故事的形式分解到每个练习中去，以象征性或假设性的名称贯穿起来。
　　五、在课程结束部分要有能起到消除疲劳的巧妙设计
　　为了使运动中所造成的疲劳能尽快消除，使高度兴奋的精神状态得到适当抑制，使身体由紧张的运动状态逐渐过渡到相对静止状态，这部分教学是不可忽视的一个重要环节。这时教师可通过多种方法使学生的身心得到放松，运用情境法不失为一种有效的方法。如引入音乐，让学生采用闭目养神的方式等等。