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摘要： 本文阐述了如何在高校开展心理主题班会，通过探索、研究和总结，探寻出创新高校心理健康教育的新途径，并将此理论应用在心理健康教育实践中。结果表明，心理主题班会的开展，对带领者、参与者、辅导员、班级氛围、校园文化都会产生积极的影响。
关键词： 心理主题班会 大学生心理健康 有效机制
班级是学校向学生实施教育与管理活动的基本组成单位，和谐班集体对青年大学生发挥着和谐育人的作用，心理主题班会已成为不少高校心理健康教育的重要平台。它和其他班会有本质的区别：一是性质不同。心理主题班会的性质是传播知识、美化心灵、健全人格，其他班会则有不同的性质；二是班会形式不同。心理主题班会以班会全体成员参与为主，共同体验、分享、提升，其他班会则以个体或少数人参与为主；三是目的不同。心理主题班会以健康心理、健全人格、学生发展为目的，其他班会则具有其他目的。
心理主题班会以全班同学参与为前提，以心理学理论为指导，精心设计主题班会的主题，将心理辅导的技术方法贯穿于主题班会的活动过程中，有针对性地解决或预防同学中常见的心理问题、心理困惑，或提升有关心理素质，如人际关系、自信心、恋爱、学业、就业、挫折、情绪调节等。
以南昌大学为例，据不完全统计：自2007年5月至2012年6月，全校各个班级共开展心理主题班会321场，本文从理论的视野和实践的视角进行分析，探讨创新高校心理健康教育的有效机制。
一、心理主题班会“四位一体”的组织分工形式
“四位一体”的组织分工形式采取校心理咨询机构提供业务指导，校院两级心理发展部负责组织与后勤，各楼栋心理辅导室提供专业技术支持，朋辈心理辅导员做好协助工作，立足各自实际，发挥各自优势，形成共同实现目标的工作合力。“四位一体”的组织分工形式，“全面覆盖，深入渗透”，提高了班级心理主题班会实施的有效性。具体分工形式如下：
1.学校心理健康教育机构提供专业的业务指导，中心专职教师进行督导，内容包括：打破传统的等学生上门咨询的局面，主动深入学生公寓开设13个学生楼栋心理辅导室，培训和发展朋辈心理辅导员队伍；充分调动学生的积极性，以校级文件的形式在校院两级学生会成立大学生心理发展部，每个班委中均设立班级心理发展委员，对班级心理委员进行培训及管理。
2.校院两级学生会成立的心理发展部，负责心理主题班会的组织与后勤方面的准备工作，如心理调研、主题挑选、会前的宣传与动员、道具的准备、场地的选择、人员的通知、后期的宣传报道等。
3.各学院成立楼栋心理辅导室，负责提供专业技术支持，如详细的心理主题班会设计方案、督促和检查活动准备情况、主持心理主题班会、系统培训心理主题班会的领导者等。
4.朋辈心理辅导员，做好协助工作，如深入班级协助各班委做好各项准备工作，在心理主题班会上扮演示范小组，协助领导做好其他各项工作等。
二、心理主题班会的开展流程
心理主题班会的形式各不相同，但其基本要素，如活动主题、活动目的、活动地点、活动时间、参与人员、活动流程、活动纪实、参与者、观察者与班主任辅导员的感想等，决定了心理主题班会的开展流程。如下图所示：
心理健康教育主题班会开展流程图
三、高校心理主题班会的主题选择与内容安排
发展心理学认为，在青年期，随着生理和心理的成熟及独立性的逐渐增强和社会性的不断强化，他们开始寻求比较稳定的同伴关系，也就形成了同伴团体。正常的同伴交往不仅可以满足大学生集体归属感的心理需要，还对他们人格的完善和社会性的发展有重大意义。但是，由于大学生阅历较浅，社会经验相对不足，独立生活能力不强，对自己缺乏正确而全面的认识，而且很敏感，很容易出现心理问题和心理困惑。由于各年级学生心理发展阶段不同和心理素质存在差异，因此针对学生的不同需求，贴近学生实际生活选题，分年级召开不同的心理健康教育主题班会，适应不同年级学生群体的心理需要。
低年级：帮助新生适应新的学习和生活环境，完成中学生到大学生的角色转化，重新定位，探索新方法，融入到新集体当中；中年级：帮助学生形成恰当的成就动机，具备人际交往的技能，确立健康的爱情观，形成健全的人格，促进自身的完善和发展；高年级：开展挫折教育，社会适应性教育和职业心理素质教育，帮助他们进行科学的职业生涯规划。心理主题班会贯穿了学生在校生活的全过程，契合学生成长的每一个环节。不同年级心理班会精选见下表：
表不同年级心理主题班会精选
四、高校心理主题班会的形式设计
心理班会的主题丰富，几乎涵盖大学生活的方方面面。心理主题班会无需固定模式，可以采用多种形式开展，融合趣味性和启发性，以发展心理为主线，以学生为真正的主体，老师只起指导作用，以最大限度地调动学生的积极性与参与热情，做到“润物细无声”，培养学生的自尊、自爱、自律、自强的心理品质，使学生在良好的氛围中更好地自我探索，体验自我与环境的互动关系，改造和重新建构自己的内心世界，完善人格发展。具体形式设计可参考：个人主题发言、经典案例讨论、班级心理沙龙、心理电影联播与点评、心理素质拓展、团体心理活动、心理游戏、心理情景剧、心灵故事、心理主题辩论赛、阅读疗法、心理DV展示，等等。
五、心理主题班会的教育功效
为了检验心理主题班会开展的教育功效，本文对南昌大学近一个学期来举行过心理主题班会的班级进行了随机调查研究，调查人群分为三类：带领者、参与同学和班级辅导员。作为心理主题班会的设计与实施者，一名带领者在活动感悟中说：“通过此次心理主题活动使该班男女生之间的关系较为融洽，活动效果很不错。同时也给了我很多启示。作为一个领导者，要把一个群体融合，而且自己也加入这个群体，那是多么不易，任何时候都要依靠你的团队，他们有解决问题的本领，会给你启发。”其中一位参与的同学说：“我们才大一，大学四年，还有三年半的时间要在一起共同学习，共同生活，班级就是一条船，我们现在就处在同一条船上，只有同舟共济才能驶过一片汪洋大海，而且，只要同心协力，无论有多大的风暴来临，我相信我们都能成功地把船开往目的地。”一位辅导员说：“这个班的同学在一起有一年半的时间了，但在一起交流的时间不多。尤其是男生和女生之间还相当陌生，在‘我的青春，我做主’班会之前，有些男生女生之间甚至是第一次说话。但通过这次活动，同学们之间亲密了很多，这也给他们分班之前留下了难忘的回忆。活动刚开始的时候，有些同学的参与热情不高，个别甚至拒绝参与到心理游戏中来，但通过带领者及助手的引导，调动起了大家的积极性，不仅全身心地投入到活动中，而且能够主动与大家分享在游戏中的心得，在活动结束的时候还意犹未尽。此次活动，帮助同学们认识自己，提高了人际交往的技巧，增强了班级的凝聚力。”
心理主题班会形式吸引人，主题贴近学生实际，很受学生欢迎。在活动中，同学坦诚交流，深入思考，增强了心理辅导的实际效果。就其本身开展的意义而言，从班级成员角度来说，它传播了心理知识，提高了学生的心理能力，健全了学生的人格，解决了学生的心理困惑，对实现自我认知、自我成长具有重要意义；从带领者角度来说，通过体验式参与，提高了对心理健康的认识，升华了所学专业知识；从辅导员角度来说，通过心理主题班会，融洽了班级凝聚力，更有利于班级管理；从班级甚至全校角度来说，它搭建了心理沟通平台，畅通了心理咨询渠道，浓厚了心理文化氛围，打造了班级教育品牌，形成了浓厚的学风、优良的班风，为全校的心理健康教育工作作出了较大的贡献。
参考文献：
[1]向前.论心理健康教育在班级管理中的渗透.教学与管理，2011（10）：73-74.
[2]张文海，卢家楣.高校互动式心理主题班会探讨.教育与职业，2009（11）（33）：73-75.
[3]郑霞，黄雅婷，高美才.楼栋朋辈心理辅导在多校区高校心理健康教育中的探新.科技广场.科技广场，2009（10）：252-254.
关键词： 心理主题班会 大学生心理健康 有效机制
班级是学校向学生实施教育与管理活动的基本组成单位，和谐班集体对青年大学生发挥着和谐育人的作用，心理主题班会已成为不少高校心理健康教育的重要平台。它和其他班会有本质的区别：一是性质不同。心理主题班会的性质是传播知识、美化心灵、健全人格，其他班会则有不同的性质；二是班会形式不同。心理主题班会以班会全体成员参与为主，共同体验、分享、提升，其他班会则以个体或少数人参与为主；三是目的不同。心理主题班会以健康心理、健全人格、学生发展为目的，其他班会则具有其他目的。
心理主题班会以全班同学参与为前提，以心理学理论为指导，精心设计主题班会的主题，将心理辅导的技术方法贯穿于主题班会的活动过程中，有针对性地解决或预防同学中常见的心理问题、心理困惑，或提升有关心理素质，如人际关系、自信心、恋爱、学业、就业、挫折、情绪调节等。
以南昌大学为例，据不完全统计：自2007年5月至2012年6月，全校各个班级共开展心理主题班会321场，本文从理论的视野和实践的视角进行分析，探讨创新高校心理健康教育的有效机制。
一、心理主题班会“四位一体”的组织分工形式
“四位一体”的组织分工形式采取校心理咨询机构提供业务指导，校院两级心理发展部负责组织与后勤，各楼栋心理辅导室提供专业技术支持，朋辈心理辅导员做好协助工作，立足各自实际，发挥各自优势，形成共同实现目标的工作合力。“四位一体”的组织分工形式，“全面覆盖，深入渗透”，提高了班级心理主题班会实施的有效性。具体分工形式如下：
1.学校心理健康教育机构提供专业的业务指导，中心专职教师进行督导，内容包括：打破传统的等学生上门咨询的局面，主动深入学生公寓开设13个学生楼栋心理辅导室，培训和发展朋辈心理辅导员队伍；充分调动学生的积极性，以校级文件的形式在校院两级学生会成立大学生心理发展部，每个班委中均设立班级心理发展委员，对班级心理委员进行培训及管理。
2.校院两级学生会成立的心理发展部，负责心理主题班会的组织与后勤方面的准备工作，如心理调研、主题挑选、会前的宣传与动员、道具的准备、场地的选择、人员的通知、后期的宣传报道等。
3.各学院成立楼栋心理辅导室，负责提供专业技术支持，如详细的心理主题班会设计方案、督促和检查活动准备情况、主持心理主题班会、系统培训心理主题班会的领导者等。
4.朋辈心理辅导员，做好协助工作，如深入班级协助各班委做好各项准备工作，在心理主题班会上扮演示范小组，协助领导做好其他各项工作等。
二、心理主题班会的开展流程
心理主题班会的形式各不相同，但其基本要素，如活动主题、活动目的、活动地点、活动时间、参与人员、活动流程、活动纪实、参与者、观察者与班主任辅导员的感想等，决定了心理主题班会的开展流程。如下图所示：
心理健康教育主题班会开展流程图
三、高校心理主题班会的主题选择与内容安排
发展心理学认为，在青年期，随着生理和心理的成熟及独立性的逐渐增强和社会性的不断强化，他们开始寻求比较稳定的同伴关系，也就形成了同伴团体。正常的同伴交往不仅可以满足大学生集体归属感的心理需要，还对他们人格的完善和社会性的发展有重大意义。但是，由于大学生阅历较浅，社会经验相对不足，独立生活能力不强，对自己缺乏正确而全面的认识，而且很敏感，很容易出现心理问题和心理困惑。由于各年级学生心理发展阶段不同和心理素质存在差异，因此针对学生的不同需求，贴近学生实际生活选题，分年级召开不同的心理健康教育主题班会，适应不同年级学生群体的心理需要。
低年级：帮助新生适应新的学习和生活环境，完成中学生到大学生的角色转化，重新定位，探索新方法，融入到新集体当中；中年级：帮助学生形成恰当的成就动机，具备人际交往的技能，确立健康的爱情观，形成健全的人格，促进自身的完善和发展；高年级：开展挫折教育，社会适应性教育和职业心理素质教育，帮助他们进行科学的职业生涯规划。心理主题班会贯穿了学生在校生活的全过程，契合学生成长的每一个环节。不同年级心理班会精选见下表：
表不同年级心理主题班会精选
四、高校心理主题班会的形式设计
心理班会的主题丰富，几乎涵盖大学生活的方方面面。心理主题班会无需固定模式，可以采用多种形式开展，融合趣味性和启发性，以发展心理为主线，以学生为真正的主体，老师只起指导作用，以最大限度地调动学生的积极性与参与热情，做到“润物细无声”，培养学生的自尊、自爱、自律、自强的心理品质，使学生在良好的氛围中更好地自我探索，体验自我与环境的互动关系，改造和重新建构自己的内心世界，完善人格发展。具体形式设计可参考：个人主题发言、经典案例讨论、班级心理沙龙、心理电影联播与点评、心理素质拓展、团体心理活动、心理游戏、心理情景剧、心灵故事、心理主题辩论赛、阅读疗法、心理DV展示，等等。
五、心理主题班会的教育功效
为了检验心理主题班会开展的教育功效，本文对南昌大学近一个学期来举行过心理主题班会的班级进行了随机调查研究，调查人群分为三类：带领者、参与同学和班级辅导员。作为心理主题班会的设计与实施者，一名带领者在活动感悟中说：“通过此次心理主题活动使该班男女生之间的关系较为融洽，活动效果很不错。同时也给了我很多启示。作为一个领导者，要把一个群体融合，而且自己也加入这个群体，那是多么不易，任何时候都要依靠你的团队，他们有解决问题的本领，会给你启发。”其中一位参与的同学说：“我们才大一，大学四年，还有三年半的时间要在一起共同学习，共同生活，班级就是一条船，我们现在就处在同一条船上，只有同舟共济才能驶过一片汪洋大海，而且，只要同心协力，无论有多大的风暴来临，我相信我们都能成功地把船开往目的地。”一位辅导员说：“这个班的同学在一起有一年半的时间了，但在一起交流的时间不多。尤其是男生和女生之间还相当陌生，在‘我的青春，我做主’班会之前，有些男生女生之间甚至是第一次说话。但通过这次活动，同学们之间亲密了很多，这也给他们分班之前留下了难忘的回忆。活动刚开始的时候，有些同学的参与热情不高，个别甚至拒绝参与到心理游戏中来，但通过带领者及助手的引导，调动起了大家的积极性，不仅全身心地投入到活动中，而且能够主动与大家分享在游戏中的心得，在活动结束的时候还意犹未尽。此次活动，帮助同学们认识自己，提高了人际交往的技巧，增强了班级的凝聚力。”
心理主题班会形式吸引人，主题贴近学生实际，很受学生欢迎。在活动中，同学坦诚交流，深入思考，增强了心理辅导的实际效果。就其本身开展的意义而言，从班级成员角度来说，它传播了心理知识，提高了学生的心理能力，健全了学生的人格，解决了学生的心理困惑，对实现自我认知、自我成长具有重要意义；从带领者角度来说，通过体验式参与，提高了对心理健康的认识，升华了所学专业知识；从辅导员角度来说，通过心理主题班会，融洽了班级凝聚力，更有利于班级管理；从班级甚至全校角度来说，它搭建了心理沟通平台，畅通了心理咨询渠道，浓厚了心理文化氛围，打造了班级教育品牌，形成了浓厚的学风、优良的班风，为全校的心理健康教育工作作出了较大的贡献。
参考文献：
[1]向前.论心理健康教育在班级管理中的渗透.教学与管理，2011（10）：73-74.
[2]张文海，卢家楣.高校互动式心理主题班会探讨.教育与职业，2009（11）（33）：73-75.
[3]郑霞，黄雅婷，高美才.楼栋朋辈心理辅导在多校区高校心理健康教育中的探新.科技广场.科技广场，2009（10）：252-254.