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阅读是语言运用中最频繁的一种活动。可以说，一个人在具备了基本的文化素质后，主要是通过阅读来吸取信息，陶冶文化情操的。大量的阅读还能促进其它语言技能的提高，譬如说，你要提高口语水平，就不能满足于简单的会话，你的谈吐要有深度，对问题要有自己的见解就必须有大量阅读的“输入”；只读不写也是远远不够的。要写出地道的英文，得先从阅读入手。
如何进行成功的阅读呢？当然，这是一个日积月累的过程。从材料的角度来说，难度要适当，主要是控制生词量。国外对母语为英语的读者的研究表明：对一个学生来说，阅读材料的生词平均不宜超过总词数的1％，对将英语作为外语的中国学生来说，阅读材料的生词以不超过总词数的5％为宜。此外，阅读时要注意培养语感，所谓语感是指人们对语言中词语搭配及句型结构的熟练程度。语感好的人，理解能力就强，视读的速度就快。阅读时要注意词语的习惯用法，必要时可用笔画下来。成功的阅读必须保持一定的速度。考阅读理解，从另一方面来说考的就是速度，慢读是不行的。因此，做阅读理解时要注意培养自己快速阅读的习惯。一般来说，与母语读者比，外语学习者的词汇量及阅读量有限，但却有较强的语言意识。这个因素往往会造成短时记忆中的认知负担过重而影响阅读处理速度，在这种情况下，生词过多将进一步影响阅读理解的效率。要提高阅读能力，应提倡广泛阅读难度适中、并能让读者保持一定速度的“浅英语”。下面是我个人对英语阅读的一些经验和技巧与大家略作分享。
一、阅读时要养成良好的心理
心理学家告诉我们，任何恐慌、过分紧张的情绪都会形成一种消极因素妨碍大脑的正常思维功能。因此，在阅读时要去掉杂念，心绪要稳定，精神要集中。千万不能一遇到几个生词难句就心烦意乱，失去自控力。
二、阅读时要扩大视野
阅读时眼球总是不断地移动—停顿—移动着，那么理解是在“眼停”的瞬间进行的。普通读者眼睛停顿时可接收
两个英语单词，阅读能力强的读者一眼可以看四个左右的单词，但能力差的读者一眼只能接收一个或者不到一个的单词。因此，在相等的阅读时间里，视野狭窄的读者所看到的单词要少得多，如果再经常回视，读速肯定快不了。
三、阅读时要养成整体识读的习惯
我们在阅读时要把注意力放在句子较大的单位上，而不是放在一个个孤立的单词上。要扩大视读的广度，把逐词逐句的点式阅读变成一次扫描一句的线式阅读。并且把看到的东西迅速报告给大脑，形成较快的直映能力。千万不能在难懂的词句上磨蹭，只要全篇理解了，个别难懂的词句可以根据上下文去猜测。
四、阅读时要增强猜词能力
阅读文章时经常会遇到一些生词。这时，我们不要急于查词典，许多生词的意义都可以猜出来。查词典不但会减慢读速，而且会打断读者的思路，降低阅读效率。猜词义的方法多种多样。最常用的是根据上下文猜测生词的含义。另外我们还可以根据构词法(如前缀、后缀)，同义词、反义词等揣摩某些生词的意思。如果它们对理解文章内容无多大妨碍，我们完全可以跳过它们，不要把精力过多地放在猜词义上。只见树木而不见树林的阅读方法是不可取的。
五、阅读时要养成用英语思考的能力
在阅读时，我们不必把英文逐句翻译成汉语，否则将大大地降低阅读的速度。另一方面，也会影响我们对阅读材料的全面理解。
六、正确处理好阅读速度与理解、记忆的关系
我们所说的快速阅读，当然是在理解、记忆基础上的阅读。如果抛开了对所读材料的理解和记忆，而单纯追求速度，那这个速度即使再快也是没有意义的。因此，提高阅读的速度，一定要处理好速度与理解、记忆之间的关系。快速阅读必须以一定的理解水平、记忆掌握能力为前提。一般来说，快速阅读的理解率应保持在70%左右的水平。
以上是我个人的一些阅读小技巧，设身处地地站在学生的立场不难发现学生在阅读中经常出现的几种弊病：
第一，出声阅读是影响阅读速度的重要因素。它的主要弊病就是使阅读速度和效率受说话速度的限制。实验统计表明，朗读的速度最快每分钟只能达到200字左右，而默读每分钟可达800字左右，是朗读的4倍。因此，提高阅读首先要学会默读。默读的关键在于避免出声，有的学生在读时虽然听不到有明显的出声现象，但是仔细观察会发现他的唇或舌在动，说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象，这仍会影响到阅读的速度。在实际阅读训练中，要有意识地克服唇动、舌动的现象，因为正常默读速度几乎要比出声朗读的速度快两倍以上。嘴唇的活动无疑会影响眼睛的扫视速度，“一个有效率的读者能够只要看到印刷符号，就能直接获得意思，而不经过声音阶段。”因此，要克服这种不良的阅读习惯，就要训练自己养成通过视觉器官直接感知文字符号的视读能力。
第二，在阅读完一个句子或段落后再回过头去重复阅读。阅读能力差的学生往往过分依赖于回视而养成的一种坏习惯。回视的次数越多，阅读的速度就会越慢。因此，必须努力克服回视的毛病。一般来说，回视的出现是由于注意力不够集中、阅读缺乏自信，总担心没有完全看清楚。
改变这种不良习惯的办法就是让自己阅读大量难度适宜的读物，这样就不会因遇到生词或不太懂的短语、句子或段落而回过头来再看，以至养成回视的不良习惯。
第三，在阅读时用手指、铅笔或尺子等指着一个个词进行阅读的习惯。这种指读的单纯机械运用不仅会减慢阅读速度，而且还会把我们的注意力引向错误的方向。一个高效率的阅读者不会注意单词的位置，也不会在每个单词上平均花费时间，而是把注意力集中在作者要阐明的思想内容上。
第四，用心阅读是一种很难观察到的阅读习惯，只存在一种说话的内在形式：学生在内心里始终自言自语，清晰地发出并听着每个字音。这种毛病直接影响到阅读的速度和效率。
第五，阅读时头部下意识地左右摆动是阅读的另一坏习惯。在阅读过程中，有些人往往尽量使自己的鼻尖对准他正在读的每一个字。这种头的摆动，学生往往意识不到，而正是这种不必要的动作往往会对阅读速度产生影响。因此，必须克服这种毛病，养成阅读时只移动视线的习惯。
英语阅读内容是英语学习的一个重要方面，了解正确的阅读策略，掌握正确的阅读方法，克服不良的阅读习惯，都有助于提高英语的阅读速率。总之，在阅读训练中不能为做题而做题，而是在做题的过程中总结规律和技巧，同时还应不断地扩大知识面和增加词汇量。这样才能迅速提高阅读速度和技能，相信在技巧和策略的指导下，让每个学生提高英语阅读能力，获得英语综合能力的大幅度提升，已不再是一件难事。
如何进行成功的阅读呢？当然，这是一个日积月累的过程。从材料的角度来说，难度要适当，主要是控制生词量。国外对母语为英语的读者的研究表明：对一个学生来说，阅读材料的生词平均不宜超过总词数的1％，对将英语作为外语的中国学生来说，阅读材料的生词以不超过总词数的5％为宜。此外，阅读时要注意培养语感，所谓语感是指人们对语言中词语搭配及句型结构的熟练程度。语感好的人，理解能力就强，视读的速度就快。阅读时要注意词语的习惯用法，必要时可用笔画下来。成功的阅读必须保持一定的速度。考阅读理解，从另一方面来说考的就是速度，慢读是不行的。因此，做阅读理解时要注意培养自己快速阅读的习惯。一般来说，与母语读者比，外语学习者的词汇量及阅读量有限，但却有较强的语言意识。这个因素往往会造成短时记忆中的认知负担过重而影响阅读处理速度，在这种情况下，生词过多将进一步影响阅读理解的效率。要提高阅读能力，应提倡广泛阅读难度适中、并能让读者保持一定速度的“浅英语”。下面是我个人对英语阅读的一些经验和技巧与大家略作分享。
一、阅读时要养成良好的心理
心理学家告诉我们，任何恐慌、过分紧张的情绪都会形成一种消极因素妨碍大脑的正常思维功能。因此，在阅读时要去掉杂念，心绪要稳定，精神要集中。千万不能一遇到几个生词难句就心烦意乱，失去自控力。
二、阅读时要扩大视野
阅读时眼球总是不断地移动—停顿—移动着，那么理解是在“眼停”的瞬间进行的。普通读者眼睛停顿时可接收
两个英语单词，阅读能力强的读者一眼可以看四个左右的单词，但能力差的读者一眼只能接收一个或者不到一个的单词。因此，在相等的阅读时间里，视野狭窄的读者所看到的单词要少得多，如果再经常回视，读速肯定快不了。
三、阅读时要养成整体识读的习惯
我们在阅读时要把注意力放在句子较大的单位上，而不是放在一个个孤立的单词上。要扩大视读的广度，把逐词逐句的点式阅读变成一次扫描一句的线式阅读。并且把看到的东西迅速报告给大脑，形成较快的直映能力。千万不能在难懂的词句上磨蹭，只要全篇理解了，个别难懂的词句可以根据上下文去猜测。
四、阅读时要增强猜词能力
阅读文章时经常会遇到一些生词。这时，我们不要急于查词典，许多生词的意义都可以猜出来。查词典不但会减慢读速，而且会打断读者的思路，降低阅读效率。猜词义的方法多种多样。最常用的是根据上下文猜测生词的含义。另外我们还可以根据构词法(如前缀、后缀)，同义词、反义词等揣摩某些生词的意思。如果它们对理解文章内容无多大妨碍，我们完全可以跳过它们，不要把精力过多地放在猜词义上。只见树木而不见树林的阅读方法是不可取的。
五、阅读时要养成用英语思考的能力
在阅读时，我们不必把英文逐句翻译成汉语，否则将大大地降低阅读的速度。另一方面，也会影响我们对阅读材料的全面理解。
六、正确处理好阅读速度与理解、记忆的关系
我们所说的快速阅读，当然是在理解、记忆基础上的阅读。如果抛开了对所读材料的理解和记忆，而单纯追求速度，那这个速度即使再快也是没有意义的。因此，提高阅读的速度，一定要处理好速度与理解、记忆之间的关系。快速阅读必须以一定的理解水平、记忆掌握能力为前提。一般来说，快速阅读的理解率应保持在70%左右的水平。
以上是我个人的一些阅读小技巧，设身处地地站在学生的立场不难发现学生在阅读中经常出现的几种弊病：
第一，出声阅读是影响阅读速度的重要因素。它的主要弊病就是使阅读速度和效率受说话速度的限制。实验统计表明，朗读的速度最快每分钟只能达到200字左右，而默读每分钟可达800字左右，是朗读的4倍。因此，提高阅读首先要学会默读。默读的关键在于避免出声，有的学生在读时虽然听不到有明显的出声现象，但是仔细观察会发现他的唇或舌在动，说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象，这仍会影响到阅读的速度。在实际阅读训练中，要有意识地克服唇动、舌动的现象，因为正常默读速度几乎要比出声朗读的速度快两倍以上。嘴唇的活动无疑会影响眼睛的扫视速度，“一个有效率的读者能够只要看到印刷符号，就能直接获得意思，而不经过声音阶段。”因此，要克服这种不良的阅读习惯，就要训练自己养成通过视觉器官直接感知文字符号的视读能力。
第二，在阅读完一个句子或段落后再回过头去重复阅读。阅读能力差的学生往往过分依赖于回视而养成的一种坏习惯。回视的次数越多，阅读的速度就会越慢。因此，必须努力克服回视的毛病。一般来说，回视的出现是由于注意力不够集中、阅读缺乏自信，总担心没有完全看清楚。
改变这种不良习惯的办法就是让自己阅读大量难度适宜的读物，这样就不会因遇到生词或不太懂的短语、句子或段落而回过头来再看，以至养成回视的不良习惯。
第三，在阅读时用手指、铅笔或尺子等指着一个个词进行阅读的习惯。这种指读的单纯机械运用不仅会减慢阅读速度，而且还会把我们的注意力引向错误的方向。一个高效率的阅读者不会注意单词的位置，也不会在每个单词上平均花费时间，而是把注意力集中在作者要阐明的思想内容上。
第四，用心阅读是一种很难观察到的阅读习惯，只存在一种说话的内在形式：学生在内心里始终自言自语，清晰地发出并听着每个字音。这种毛病直接影响到阅读的速度和效率。
第五，阅读时头部下意识地左右摆动是阅读的另一坏习惯。在阅读过程中，有些人往往尽量使自己的鼻尖对准他正在读的每一个字。这种头的摆动，学生往往意识不到，而正是这种不必要的动作往往会对阅读速度产生影响。因此，必须克服这种毛病，养成阅读时只移动视线的习惯。
英语阅读内容是英语学习的一个重要方面，了解正确的阅读策略，掌握正确的阅读方法，克服不良的阅读习惯，都有助于提高英语的阅读速率。总之，在阅读训练中不能为做题而做题，而是在做题的过程中总结规律和技巧，同时还应不断地扩大知识面和增加词汇量。这样才能迅速提高阅读速度和技能，相信在技巧和策略的指导下，让每个学生提高英语阅读能力，获得英语综合能力的大幅度提升，已不再是一件难事。