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体育中考,既是力量与速度耐力的考验,也是健康心态与心理素质的检验,就学生自身而言对其一生的成长具有不可低估的影响作用.为尽量减少考生因体育考试不顺而造成人生发展的遗憾.笔者根据近十年九年级教学实践与带考经验,从学科意识、心理干预、技能训练、应考变数、选题经验、考前调整等方面论述初中体育教学如何助推学生顺利通过中考的策略.