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一
李娜说过不喜欢说出自己的感受,就算是对最亲的人也一样,姜山是她丈夫,最亲密最信赖的人,但因为很长时间是她的教练,在工作中两个人会形成一个模式:“每次我说什么他马上给我反驳过来,导致后来我会想到,如果我跟他说这些话,他会怎么反驳,因为我又说不过他,所以到后来我就,那就干脆不说了。”她的方式是在场上,姜山不能说话的时候,她会吼回去。
两人之间会“像螺丝一样一圈圈拧上去”。
我说:“他可能想用那个方式指导你,那么你的感觉是什么?”
“就是觉得他好像没有倾听我的感受。”
“那你的感受跟谁说?”
“很少,从来没说过。”
二
我问李娜:“我看到你法网之后的一些比赛,并不是对手把你压得死死的,只是你在赛点出现一些自己的失误,这是怎么回事?”
她说:“法网夺冠以后我不知道自己需要什么,其实那段时间内心会有两个李娜在打架。一个会觉得你刚拿一个,你还要拿第二个;可是另外一个就会说,那么辛苦训练干嘛,冠军拿完以后名利都有了。就是永远活在……不是别人把我压垮了,是两个李娜自己在打架的时候,自己把自己压垮了。”
去年中网的时候,她走进场的时候,身子都是斜的,不去看看台上的人,走到中心场的一刹那,她连迈开步子的勇气都没有。一万多人为看她而来,她想逃走。“压冠后第一次在自己国家打比赛,太害怕输,其实这个心态已经导致在上场之前就输掉了。”
“你觉得那个注视是一个压力?”
“对,压得我连喘气的机会都没有,就那种感觉。”
“你不能忘了他们存在么?”
“我只想能早点结束,可以溜走。”
在状态好的时候,她在场上感觉一切不存在,只有自己,可是当状态不好的时候,她可以感觉到所有的东西,球拍挥出时“连一个观众起身上厕所都看在眼里”。她用雪崩形容自己去年的状态,这个词真准确——雪崩发生,是重力要把雪往下拉,但积雪的内聚力希望把雪留在原地,这种张力达到高潮时,哪怕一点点外界的力量,比如动物的奔跑,滴落的石块,刮风,甚至是在山谷中大喊一声,只要压力超过了把雪粒凝结成团的内聚力,就足以引发灾难性雪崩。
她被咆哮的积雪压埋,连亲近的人也不能靠近。姜山是她安全感的来源,她会陪他打麻将,坐在他身后一晚上一句话不说。梦里梦到他一副不认识她的样子,醒来会掐他打他。但失败之后,她一个人坐在地上,拿衣服蒙着头哭泣,从来不在丈夫面前哭。人们都觉得她自信甚至狂傲,说话百无禁忌,她说“我其实是一个很自卑的人,一个很消极的人”。
姜山拿王小波的话宽慰她:“愤怒,是对自己无能的痛苦”。
三
5岁开始,李娜为父亲的愿望打球,她说起逝去的父亲,还是痛苦泪流。看父女俩童年的合影,他搂着扎着手的小姑娘,脸贴着脸,笑的样子多么爱她。
但父亲癌症离世,受了罪走的。十四五岁开始,她为养活自己和母亲打球,亲戚不愿意借钱给她们,“一个女人带着一个孩子,孩子的未来怎样不知道,人家借给你,你能还么?”
母亲一提到父亲就痛哭流涕,她说:“如果我再表现得脆弱,我不知道我妈有没有活下去的勇气”。她剪成短发,晒得漆黑,像个小男孩,从来不哭,“愤怒比悲伤好,因为愤怒不会让一个人垮”。
十岁到二十岁,她在教练身边长大,她感到的唯一情绪就是畏惧。教练是个刚正的人,但脾气很爆,如果队员错了,说一遍不改,立刻就炸了;如果连续失误,就一把推开“滚滚滚”。赢球也不能帮李娜建立自信,她从没被表扬过,从没从网球中得到快乐,她说,“我会特别害怕,一到训练时间,我那心跳就会加快,一听到那个拉铃那声音,就开始想完了,又要去训练了,完了,又要去跑步了,然后一到八点半训练,完了,又要挨骂了。”
这是她每天的生活,过了十年,“不知道惩罚什么时候来,只知道它一定会来”。
孩子的李娜认为对手耍赖,教练让她不要管,要相信对手,“我会完全崩溃,我就瞎打、胡打,或者激发了我的愤怒,我就必须要赢你,对,就这两种,要么高,要么低,很极端的那种,不会找到这种平静。”
愤怒要么帮助她,要么反噬她。
四
我问:“你直到现在在场上打比赛的时候,还会面对十几岁时候的自己吗?”
她说:“真的会,当自己不顺的时候……其实当自己在场上顺的时候,我也会有一个很消极的想法,不要放松,不要怎么样,可能会翻盘可能会怎么样。”
“你不太接受自己犯错误,是吗?”我问。
“不太接受。”
“这个心态如果在场上的话,会对你有什么影响?”
“就会一旦自己犯一个错误,就会接二连三犯错误,可能一般的人犯错误以后马上可以回来,我回不来,我必须要经过一段时间才可以回来。”
2012年中国的除夕,李娜在1/8决赛中对抗克里斯特尔斯。她俩球路很像,“像对着镜子打球”,在领先的情况下,李娜浪费了四个赛末点,以失败告终。内心崩溃发生时,与雪崩何其相似,“雪堆下面早已缓慢地形成了深部的白霜,它们比上部的积雪要松散得多,在积雪之间形成一个软弱带,当上部积雪开始顺山坡向下滑动,这个软弱带起着润滑的作用,不仅加速雪下滑的速度,而且还会带动周围没有滑动的积雪。”
这个形容让人听到她在这场崩溃里无声的尖叫。
我问:“你想控制自己?”
“很想,但是有时候不受大脑所控制。”
她在更衣室哭得浑身颤抖,无法克制地自我羞辱,“我根本不配打网球”“我生来就是一个失败者”,她在自传中写道:“再犯错误时,我已经不需要别人对我吼叫了,我自己扮演了原来教练的角色,甚至更残酷。”
五
滑落是在慕尼黑时停下的,一开始只是坠落中,停了一下。
那天她训练,训练时状态“特别不好,特别生气”,被人拍到,就回房间了,坐在床上,“非常非常的愤怒,就说自己也这么辛苦的训练,怎么状态就不好呢,为什么就不能像以前那样呢?”
慢慢冷静下来以后,她问自己,“我说李娜,什么是你的目标?现在,你想要什么,有了目标以后,这条路你会怎么走?”
她说这是第一次跟自己对话,这句话像一块岩石一样挡住了她,“当自己问完自己,那一刹那,我被自己惊到。”
“怎么了?”
“因为我找不到她了,我不知道自己该怎么做。”
她返身回到十五年前,去找深埋雪底的自我。回国后专门回了趟武汉,去找小时候的教练,“我怕她给我的这种影响力比我想象的要大很多,我怕在以后不经意的一瞬间,这种影响力又会出来,我会用这个方式对我的孩子,所以我必须要把它说出来”。
“这个感受中你谈得最多的是什么?”
“就说她对我太严厉了,但是她说完以后,我可以理解她为什么会这么对我们。”
“你对她现在的理解是什么?”
“还是一个很严谨的教练,但是也是个很不容易的母亲,我们又没有运动成绩,你知道所有的压力都是一级给一级这样,她要承担着上级给她的压力,还要承担着我们可能打不出来的压力,她也是单亲的,她要自己带着小孩,为了我们,只能让她弟弟带着小孩,她为了我们真的是放弃了家庭……”
“现在能够以一个女人的方式来看待?”
“对,不是以队员理解教练,是以女人,女人,对。”
六
李娜是中国第一代离开体制单飞的职业网球运动员,亚洲第一位女子网球大满贯选手,一切新时代刚刚开始的人,都带着过去岁月里的泥土,憋了浑身的劲儿,使不上地方的难受,她辞职离开球队两年,包括后来的单飞,都跟这个叛逆的劲儿有关“因为我是一个人,不是一个东西。”
但自由来时,又考验自己这捆得太久的心能不能承受自由。她说后来换过一位温和的外籍教练,自己却已经不能接受了,“我已经太习惯被高压和强力推动了”。
三十年来,让人害怕和叛逃的东西往往渗透在血液里,已成为自己的一部分。
我问她:“你内心会不会告诉自己,在29岁之前,按这样的生活我拿了冠军,如果我现在改变了,会不会我的希望更小?”
“但是今天比明天永远年轻,不是吗?如果你真的想去改变,你就从现在开始改,不要老是拖到明天,因为明天还有明天的事要做。”
“你知道,人们往往靠着对于过去的习惯来支撑自己,那是经验。”
“但我觉得有时候,你要想真正的改变,就得——应该怎么说——重新换血,就是换掉自己的心。”
“李娜,你以前为父亲打球,后来为一个集体打球,现在你为了什么打球?”
“为了我自己,为了我的感受打球……是的,不管是成功,失败,我都能接受,因为这是我自己的感受。”
七
把崔健的这首歌送给你,姑娘:
“胸口还会疼痛,像童年的委屈,你说的那头愤怒的野兽就靠吞吃这个为生,不管是屈从,还是与它作战,都摆脱不了被奴役的状态,只要不再供它驱使,不再喂养它——它会失去基础,在自身的重力下坍塌粉碎。”
而你,你将自由,会再次感到让人心悸的渴望,十万人的球场将空空荡荡,只有你的脚在硬地上落下和呼吸的声音,那一球击出,拉出整个天空的弧线时,你会如你所愿,忘掉自己。
李娜说过不喜欢说出自己的感受,就算是对最亲的人也一样,姜山是她丈夫,最亲密最信赖的人,但因为很长时间是她的教练,在工作中两个人会形成一个模式:“每次我说什么他马上给我反驳过来,导致后来我会想到,如果我跟他说这些话,他会怎么反驳,因为我又说不过他,所以到后来我就,那就干脆不说了。”她的方式是在场上,姜山不能说话的时候,她会吼回去。
两人之间会“像螺丝一样一圈圈拧上去”。
我说:“他可能想用那个方式指导你,那么你的感觉是什么?”
“就是觉得他好像没有倾听我的感受。”
“那你的感受跟谁说?”
“很少,从来没说过。”
二
我问李娜:“我看到你法网之后的一些比赛,并不是对手把你压得死死的,只是你在赛点出现一些自己的失误,这是怎么回事?”
她说:“法网夺冠以后我不知道自己需要什么,其实那段时间内心会有两个李娜在打架。一个会觉得你刚拿一个,你还要拿第二个;可是另外一个就会说,那么辛苦训练干嘛,冠军拿完以后名利都有了。就是永远活在……不是别人把我压垮了,是两个李娜自己在打架的时候,自己把自己压垮了。”
去年中网的时候,她走进场的时候,身子都是斜的,不去看看台上的人,走到中心场的一刹那,她连迈开步子的勇气都没有。一万多人为看她而来,她想逃走。“压冠后第一次在自己国家打比赛,太害怕输,其实这个心态已经导致在上场之前就输掉了。”
“你觉得那个注视是一个压力?”
“对,压得我连喘气的机会都没有,就那种感觉。”
“你不能忘了他们存在么?”
“我只想能早点结束,可以溜走。”
在状态好的时候,她在场上感觉一切不存在,只有自己,可是当状态不好的时候,她可以感觉到所有的东西,球拍挥出时“连一个观众起身上厕所都看在眼里”。她用雪崩形容自己去年的状态,这个词真准确——雪崩发生,是重力要把雪往下拉,但积雪的内聚力希望把雪留在原地,这种张力达到高潮时,哪怕一点点外界的力量,比如动物的奔跑,滴落的石块,刮风,甚至是在山谷中大喊一声,只要压力超过了把雪粒凝结成团的内聚力,就足以引发灾难性雪崩。
她被咆哮的积雪压埋,连亲近的人也不能靠近。姜山是她安全感的来源,她会陪他打麻将,坐在他身后一晚上一句话不说。梦里梦到他一副不认识她的样子,醒来会掐他打他。但失败之后,她一个人坐在地上,拿衣服蒙着头哭泣,从来不在丈夫面前哭。人们都觉得她自信甚至狂傲,说话百无禁忌,她说“我其实是一个很自卑的人,一个很消极的人”。
姜山拿王小波的话宽慰她:“愤怒,是对自己无能的痛苦”。
三
5岁开始,李娜为父亲的愿望打球,她说起逝去的父亲,还是痛苦泪流。看父女俩童年的合影,他搂着扎着手的小姑娘,脸贴着脸,笑的样子多么爱她。
但父亲癌症离世,受了罪走的。十四五岁开始,她为养活自己和母亲打球,亲戚不愿意借钱给她们,“一个女人带着一个孩子,孩子的未来怎样不知道,人家借给你,你能还么?”
母亲一提到父亲就痛哭流涕,她说:“如果我再表现得脆弱,我不知道我妈有没有活下去的勇气”。她剪成短发,晒得漆黑,像个小男孩,从来不哭,“愤怒比悲伤好,因为愤怒不会让一个人垮”。
十岁到二十岁,她在教练身边长大,她感到的唯一情绪就是畏惧。教练是个刚正的人,但脾气很爆,如果队员错了,说一遍不改,立刻就炸了;如果连续失误,就一把推开“滚滚滚”。赢球也不能帮李娜建立自信,她从没被表扬过,从没从网球中得到快乐,她说,“我会特别害怕,一到训练时间,我那心跳就会加快,一听到那个拉铃那声音,就开始想完了,又要去训练了,完了,又要去跑步了,然后一到八点半训练,完了,又要挨骂了。”
这是她每天的生活,过了十年,“不知道惩罚什么时候来,只知道它一定会来”。
孩子的李娜认为对手耍赖,教练让她不要管,要相信对手,“我会完全崩溃,我就瞎打、胡打,或者激发了我的愤怒,我就必须要赢你,对,就这两种,要么高,要么低,很极端的那种,不会找到这种平静。”
愤怒要么帮助她,要么反噬她。
四
我问:“你直到现在在场上打比赛的时候,还会面对十几岁时候的自己吗?”
她说:“真的会,当自己不顺的时候……其实当自己在场上顺的时候,我也会有一个很消极的想法,不要放松,不要怎么样,可能会翻盘可能会怎么样。”
“你不太接受自己犯错误,是吗?”我问。
“不太接受。”
“这个心态如果在场上的话,会对你有什么影响?”
“就会一旦自己犯一个错误,就会接二连三犯错误,可能一般的人犯错误以后马上可以回来,我回不来,我必须要经过一段时间才可以回来。”
2012年中国的除夕,李娜在1/8决赛中对抗克里斯特尔斯。她俩球路很像,“像对着镜子打球”,在领先的情况下,李娜浪费了四个赛末点,以失败告终。内心崩溃发生时,与雪崩何其相似,“雪堆下面早已缓慢地形成了深部的白霜,它们比上部的积雪要松散得多,在积雪之间形成一个软弱带,当上部积雪开始顺山坡向下滑动,这个软弱带起着润滑的作用,不仅加速雪下滑的速度,而且还会带动周围没有滑动的积雪。”
这个形容让人听到她在这场崩溃里无声的尖叫。
我问:“你想控制自己?”
“很想,但是有时候不受大脑所控制。”
她在更衣室哭得浑身颤抖,无法克制地自我羞辱,“我根本不配打网球”“我生来就是一个失败者”,她在自传中写道:“再犯错误时,我已经不需要别人对我吼叫了,我自己扮演了原来教练的角色,甚至更残酷。”
五
滑落是在慕尼黑时停下的,一开始只是坠落中,停了一下。
那天她训练,训练时状态“特别不好,特别生气”,被人拍到,就回房间了,坐在床上,“非常非常的愤怒,就说自己也这么辛苦的训练,怎么状态就不好呢,为什么就不能像以前那样呢?”
慢慢冷静下来以后,她问自己,“我说李娜,什么是你的目标?现在,你想要什么,有了目标以后,这条路你会怎么走?”
她说这是第一次跟自己对话,这句话像一块岩石一样挡住了她,“当自己问完自己,那一刹那,我被自己惊到。”
“怎么了?”
“因为我找不到她了,我不知道自己该怎么做。”
她返身回到十五年前,去找深埋雪底的自我。回国后专门回了趟武汉,去找小时候的教练,“我怕她给我的这种影响力比我想象的要大很多,我怕在以后不经意的一瞬间,这种影响力又会出来,我会用这个方式对我的孩子,所以我必须要把它说出来”。
“这个感受中你谈得最多的是什么?”
“就说她对我太严厉了,但是她说完以后,我可以理解她为什么会这么对我们。”
“你对她现在的理解是什么?”
“还是一个很严谨的教练,但是也是个很不容易的母亲,我们又没有运动成绩,你知道所有的压力都是一级给一级这样,她要承担着上级给她的压力,还要承担着我们可能打不出来的压力,她也是单亲的,她要自己带着小孩,为了我们,只能让她弟弟带着小孩,她为了我们真的是放弃了家庭……”
“现在能够以一个女人的方式来看待?”
“对,不是以队员理解教练,是以女人,女人,对。”
六
李娜是中国第一代离开体制单飞的职业网球运动员,亚洲第一位女子网球大满贯选手,一切新时代刚刚开始的人,都带着过去岁月里的泥土,憋了浑身的劲儿,使不上地方的难受,她辞职离开球队两年,包括后来的单飞,都跟这个叛逆的劲儿有关“因为我是一个人,不是一个东西。”
但自由来时,又考验自己这捆得太久的心能不能承受自由。她说后来换过一位温和的外籍教练,自己却已经不能接受了,“我已经太习惯被高压和强力推动了”。
三十年来,让人害怕和叛逃的东西往往渗透在血液里,已成为自己的一部分。
我问她:“你内心会不会告诉自己,在29岁之前,按这样的生活我拿了冠军,如果我现在改变了,会不会我的希望更小?”
“但是今天比明天永远年轻,不是吗?如果你真的想去改变,你就从现在开始改,不要老是拖到明天,因为明天还有明天的事要做。”
“你知道,人们往往靠着对于过去的习惯来支撑自己,那是经验。”
“但我觉得有时候,你要想真正的改变,就得——应该怎么说——重新换血,就是换掉自己的心。”
“李娜,你以前为父亲打球,后来为一个集体打球,现在你为了什么打球?”
“为了我自己,为了我的感受打球……是的,不管是成功,失败,我都能接受,因为这是我自己的感受。”
七
把崔健的这首歌送给你,姑娘:
“胸口还会疼痛,像童年的委屈,你说的那头愤怒的野兽就靠吞吃这个为生,不管是屈从,还是与它作战,都摆脱不了被奴役的状态,只要不再供它驱使,不再喂养它——它会失去基础,在自身的重力下坍塌粉碎。”
而你,你将自由,会再次感到让人心悸的渴望,十万人的球场将空空荡荡,只有你的脚在硬地上落下和呼吸的声音,那一球击出,拉出整个天空的弧线时,你会如你所愿,忘掉自己。