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摘要：随着新课程改革的不断深化，体育教学的有效性问题逐渐被广大教师所重视。而改进和优化课堂教学策略是实现高中体育课堂教学效果提升的关键。高中体育教师在教学中，一定要注重学生学习兴趣的激发和培养，并充分利用先进的多媒体技术和引入竞赛机制，来优化课堂教学形式，改革课堂教学方法，从而促使学生对体育学习的兴趣得以激发，促使学生的体育技能在不断的实践活动中得以增强，同时促使学生树立坚韧不拔、协同合作的体育精神，进而促使高中体育教学的有效性得以大大提升。
关键词：高中体育;有效性;提高;多媒体;竞赛
对于高中体育教学而言，学生对体育教育的接受程度与在体育教学活动中的参与程度直接决定了体育教学效果的高低以及学生体能训练的成效。新课改指出在体育教学中要以学生为主体来展开教学活动，在教学中要充分发挥学生的主动意识。因此，高中体育教师在教学中，应积极地探索和改进课堂教学策略来优化课堂教学，以激发学生的体育学习兴趣，调动学生参与体育运动的积极性，从而为提高高中体育的教学效果创造良好的前提条件。
一、注重学生体育兴趣的激发和爱好的培养
兴趣是人们力求接触、认识新鲜事物的带有积极主动倾向的心理特征。但是，每个人的兴趣爱好各不相同，这就需要教师加以适当的引导和培养。因此，在高中体育教学中，教师要尤为注重对学生体育兴趣和学习爱好的激发和培养，通过精心地设计教学内容，创新教学形式，改进教学方法来辅助课堂教学，从而促使学生切身体会到体育教学的乐趣和魅力，并认可体育教学的价值，进而促使学生学习体育的兴趣得以激发。
例如，在学习“三级跳远”这一体育技巧时，我就通过灵活地安排教学内容，创造轻松活泼的课堂氛围来激发学生的体育兴趣。三级跳远的技术对于高中生而言不再是高难度的运动技术，许多学生因此而忽视了技巧的学习，导致其课堂注意力差或学习意愿不强。因此，在上课伊始，我就通过“五官移位”这一趣味性游戏来吸引学生的课堂注意力，让学生听着音乐做四肢、腰腹以及牵拉韧带的徒手操。然后，我还通过竞赛的方法让学生有针对性地进行跨步跳和单足跳的练习，如此一来，不仅达到了热身的目的，而且还充分调动了学生参与体育运动的兴趣和积极性。
二、运用先进多媒体技术优化课堂教学形式
运用先进的多媒体技术可以使得传统课堂教学形式得以优化，使得学生参与学习的积极性得以提高，有助于课堂教学更加顺利的开展。虽然体育教学与其他学科有着很大的不同，但是，高中体育教师却可以在整体把握体育学科特征的基础上，研究合理融入多媒体技术的方法，从而实现多媒体教学与体育教学的有效融合，有效弥补高中体育教学中枯燥、乏味、单调的不足，进而使得高中体育教学得以更好更快的发展。
例如，在学习“篮球三步上篮”这一投球技巧时，我就充分利用多媒体技术来优化课堂教学形式，以增强体育教学的感染力。课上，我首先利用多媒体给学生播放了几段精彩的篮球比赛视频来带动学生的情绪，接着，我用多媒体给学生直观展示了动作要领。第一步，调整好步伐是关键。第二步，找准时机上篮。第三步，要注意摆正姿势。这样，我通过借助先进的多媒体技术，给学生展示了与教学内容有关的视频和图片，使得课堂教学内容更加生动有趣、丰富多彩且富有感染力，并促使学生更加深刻地理解了体育动作要领，从而使得课堂教学取得了事半功倍的效果。
三、积极响应新课改精神号召改革教学方法
由于受传统应试教学思想的影响，大多数师生以学生的学业为重，对于体育这种“副科”没有给予足够的重视，使得很多学生从小就不爱进行体育锻炼，对体育课程的参与度也不够。随着新课程改革的深入发展，体育教学的重要性重新被广大师生所认可。思想是行动的指引，因此，高中体育教师在教学中，应积极转变思想观念，热烈响应新课改的精神号召，站在通过体育教学来培养人、塑造人的高度认识体育教学的意义和价值，从而不断地探索和实践先进的教学方法，促进体育课堂教学方法的改革，在体育教学中充分体现自主学习、合作学习和探究学习，从而使得学生的主体意识得以充分激发，使得学生的体育素养在不断的实践中得以全面提高。
例如，在學习“原地单手肩上投篮”这一动作要领时，我就通过自主学习和合作练习来改革教学方法。课上，我首先给学生讲解了原地单手肩上投篮的动作方法与要点，并亲身示范了高、低运球的动作方法和技巧。接着，我让学生原地徒手模仿投篮动作来体会投篮的手法和用力过程，还组织学生就投篮中易犯的错误和技巧进行交流和分享。最后，我让学生通过两两合作来进行对投练习，使得学生的主体意识得到了充分激发。
四、开展多元化教学评价提高学生的积极性
在传统的体育教学中，教学评价是以成绩论英雄的，这就使得许多对体育学习兴趣浓厚，但因身体条件制约了体育成绩的学生对体育学习的积极性受到了严重打击。然而，要想改变这一状况，打破教师对学生评价的垄断地位，提高学生学习体育的积极性，就必须建立多主体共同参与的多元化评价机制，通过教师评价、小组评价、自我评价等评价形式来调动学生的参与性，使得学生具有自我评价的话语权，使得学生的努力得到公平对待和充分认可，从而让学生感受到成功的喜悦，进而更为积极主动地参与体育锻炼。
例如，在学跳健美操时，我就通过开展多元化的教学评价来提高学生体育学习的积极性。课上，我首先带领学生学跳健美操，让学生熟悉每一个动作要领，然后让学生进行分组练习。练习结束后，我通过分批考核来掌握学生的练习情况。在考核中，我从每组中挑选2-3人来组成考核小组，就各个学生的表现进行打分，并将其优缺点进行备注。课堂最后，我还组织学生就各自的表现进行交流和沟通，以让学生充分地认识和评价自己的练习成果。通过沟通和交流，学生对健美操的技术要领有了更加深刻的理解，并在他人的帮助下动作跳得越来越规范和优美，从而使得学生对体育学习的积极性和主动性得到了提高。
五、引入竞赛机制培养学生良好的体育精神
体育教学不仅担负着传授体育知识、技能，增强学生体质的任务，而且还担负着培养学生体育精神的重任。由于应试教育思想的影响，长期以来，体育课程的教学内容单一，且大多是为了应付体育考试，使得“学动作”、“练动作”、“考动作”成了主流，而对培养学生的体育精神有所忽视，使得体育教学的目标出现了很大的偏差。对此，高中体育教师在教学中，应积极地引入竞赛机制，让学生在比赛的过程中感受到运动的激情，促使学生获得精神和身体上的满足，从而培养学生坚韧不拔、协同合作的体育意识和体育精神。
例如，在田径项目的训练中，我就让学生间进行接力跑的竞赛，通过竞赛不仅能够给予学生强烈的刺激，使得学生的体育潜能得以激发，而且还可以培养学生坚韧不拔、团结合作的体育精神。为了取得比赛胜利，学生之间不断地磨合并讨论怎样进行接力棒的传递或在转弯时的跑步技巧等等，并一遍又一遍的练习着，如此便使得学生养成了坚韧不拔的体育精神，培养了学生良好的合作意识。
总而言之，提高高中体育教学的有效性是一项十分艰巨的任务，也是新课程改革大背景下的迫切要求，体育教学工作任重而道远。高中体育教师应积极转变教学观念，在教学中不断地研究和改进教学策略，并运用多元化的教学评价来优化课堂评价制度，从而让每位学生都能切身感受到体育教学的魅力和乐趣，进而以激情饱满的状态参与到体育学习中去，练就一副健康的体魄，从而为参加高考打下良好的身体基础。
参考文献：
[1]朱其颂.让体育成为学生生活的一部分——略谈高中体育合作探究教学法实践[J].科学大众：科学教育，2012（05）
[2]姜晓红.浅析高中新课程改革下体育与健康课堂教学的变化[S].云南民族大学学报：自然科学版，2013.
关键词：高中体育;有效性;提高;多媒体;竞赛
对于高中体育教学而言，学生对体育教育的接受程度与在体育教学活动中的参与程度直接决定了体育教学效果的高低以及学生体能训练的成效。新课改指出在体育教学中要以学生为主体来展开教学活动，在教学中要充分发挥学生的主动意识。因此，高中体育教师在教学中，应积极地探索和改进课堂教学策略来优化课堂教学，以激发学生的体育学习兴趣，调动学生参与体育运动的积极性，从而为提高高中体育的教学效果创造良好的前提条件。
一、注重学生体育兴趣的激发和爱好的培养
兴趣是人们力求接触、认识新鲜事物的带有积极主动倾向的心理特征。但是，每个人的兴趣爱好各不相同，这就需要教师加以适当的引导和培养。因此，在高中体育教学中，教师要尤为注重对学生体育兴趣和学习爱好的激发和培养，通过精心地设计教学内容，创新教学形式，改进教学方法来辅助课堂教学，从而促使学生切身体会到体育教学的乐趣和魅力，并认可体育教学的价值，进而促使学生学习体育的兴趣得以激发。
例如，在学习“三级跳远”这一体育技巧时，我就通过灵活地安排教学内容，创造轻松活泼的课堂氛围来激发学生的体育兴趣。三级跳远的技术对于高中生而言不再是高难度的运动技术，许多学生因此而忽视了技巧的学习，导致其课堂注意力差或学习意愿不强。因此，在上课伊始，我就通过“五官移位”这一趣味性游戏来吸引学生的课堂注意力，让学生听着音乐做四肢、腰腹以及牵拉韧带的徒手操。然后，我还通过竞赛的方法让学生有针对性地进行跨步跳和单足跳的练习，如此一来，不仅达到了热身的目的，而且还充分调动了学生参与体育运动的兴趣和积极性。
二、运用先进多媒体技术优化课堂教学形式
运用先进的多媒体技术可以使得传统课堂教学形式得以优化，使得学生参与学习的积极性得以提高，有助于课堂教学更加顺利的开展。虽然体育教学与其他学科有着很大的不同，但是，高中体育教师却可以在整体把握体育学科特征的基础上，研究合理融入多媒体技术的方法，从而实现多媒体教学与体育教学的有效融合，有效弥补高中体育教学中枯燥、乏味、单调的不足，进而使得高中体育教学得以更好更快的发展。
例如，在学习“篮球三步上篮”这一投球技巧时，我就充分利用多媒体技术来优化课堂教学形式，以增强体育教学的感染力。课上，我首先利用多媒体给学生播放了几段精彩的篮球比赛视频来带动学生的情绪，接着，我用多媒体给学生直观展示了动作要领。第一步，调整好步伐是关键。第二步，找准时机上篮。第三步，要注意摆正姿势。这样，我通过借助先进的多媒体技术，给学生展示了与教学内容有关的视频和图片，使得课堂教学内容更加生动有趣、丰富多彩且富有感染力，并促使学生更加深刻地理解了体育动作要领，从而使得课堂教学取得了事半功倍的效果。
三、积极响应新课改精神号召改革教学方法
由于受传统应试教学思想的影响，大多数师生以学生的学业为重，对于体育这种“副科”没有给予足够的重视，使得很多学生从小就不爱进行体育锻炼，对体育课程的参与度也不够。随着新课程改革的深入发展，体育教学的重要性重新被广大师生所认可。思想是行动的指引，因此，高中体育教师在教学中，应积极转变思想观念，热烈响应新课改的精神号召，站在通过体育教学来培养人、塑造人的高度认识体育教学的意义和价值，从而不断地探索和实践先进的教学方法，促进体育课堂教学方法的改革，在体育教学中充分体现自主学习、合作学习和探究学习，从而使得学生的主体意识得以充分激发，使得学生的体育素养在不断的实践中得以全面提高。
例如，在學习“原地单手肩上投篮”这一动作要领时，我就通过自主学习和合作练习来改革教学方法。课上，我首先给学生讲解了原地单手肩上投篮的动作方法与要点，并亲身示范了高、低运球的动作方法和技巧。接着，我让学生原地徒手模仿投篮动作来体会投篮的手法和用力过程，还组织学生就投篮中易犯的错误和技巧进行交流和分享。最后，我让学生通过两两合作来进行对投练习，使得学生的主体意识得到了充分激发。
四、开展多元化教学评价提高学生的积极性
在传统的体育教学中，教学评价是以成绩论英雄的，这就使得许多对体育学习兴趣浓厚，但因身体条件制约了体育成绩的学生对体育学习的积极性受到了严重打击。然而，要想改变这一状况，打破教师对学生评价的垄断地位，提高学生学习体育的积极性，就必须建立多主体共同参与的多元化评价机制，通过教师评价、小组评价、自我评价等评价形式来调动学生的参与性，使得学生具有自我评价的话语权，使得学生的努力得到公平对待和充分认可，从而让学生感受到成功的喜悦，进而更为积极主动地参与体育锻炼。
例如，在学跳健美操时，我就通过开展多元化的教学评价来提高学生体育学习的积极性。课上，我首先带领学生学跳健美操，让学生熟悉每一个动作要领，然后让学生进行分组练习。练习结束后，我通过分批考核来掌握学生的练习情况。在考核中，我从每组中挑选2-3人来组成考核小组，就各个学生的表现进行打分，并将其优缺点进行备注。课堂最后，我还组织学生就各自的表现进行交流和沟通，以让学生充分地认识和评价自己的练习成果。通过沟通和交流，学生对健美操的技术要领有了更加深刻的理解，并在他人的帮助下动作跳得越来越规范和优美，从而使得学生对体育学习的积极性和主动性得到了提高。
五、引入竞赛机制培养学生良好的体育精神
体育教学不仅担负着传授体育知识、技能，增强学生体质的任务，而且还担负着培养学生体育精神的重任。由于应试教育思想的影响，长期以来，体育课程的教学内容单一，且大多是为了应付体育考试，使得“学动作”、“练动作”、“考动作”成了主流，而对培养学生的体育精神有所忽视，使得体育教学的目标出现了很大的偏差。对此，高中体育教师在教学中，应积极地引入竞赛机制，让学生在比赛的过程中感受到运动的激情，促使学生获得精神和身体上的满足，从而培养学生坚韧不拔、协同合作的体育意识和体育精神。
例如，在田径项目的训练中，我就让学生间进行接力跑的竞赛，通过竞赛不仅能够给予学生强烈的刺激，使得学生的体育潜能得以激发，而且还可以培养学生坚韧不拔、团结合作的体育精神。为了取得比赛胜利，学生之间不断地磨合并讨论怎样进行接力棒的传递或在转弯时的跑步技巧等等，并一遍又一遍的练习着，如此便使得学生养成了坚韧不拔的体育精神，培养了学生良好的合作意识。
总而言之，提高高中体育教学的有效性是一项十分艰巨的任务，也是新课程改革大背景下的迫切要求，体育教学工作任重而道远。高中体育教师应积极转变教学观念，在教学中不断地研究和改进教学策略，并运用多元化的教学评价来优化课堂评价制度，从而让每位学生都能切身感受到体育教学的魅力和乐趣，进而以激情饱满的状态参与到体育学习中去，练就一副健康的体魄，从而为参加高考打下良好的身体基础。
参考文献：
[1]朱其颂.让体育成为学生生活的一部分——略谈高中体育合作探究教学法实践[J].科学大众：科学教育，2012（05）
[2]姜晓红.浅析高中新课程改革下体育与健康课堂教学的变化[S].云南民族大学学报：自然科学版，2013.