看书之前整理好书桌，准备好零食水果，找到最舒服的坐姿收拾好情绪，一切准备就绪开始学习！五分钟后往椅子背上一摊，该休息了……
　　刷剧看小说、吃鸡打游戏、微博知乎抖音朋友圈，貌似哪一件事情都比学习有趣得多，这种想法偶尔出现还不可怕，最可怕的是一直有这种想法。
　　别怕，还有救！虽然妄想从离不开手机马上变成自律达人并不可能，但大师姐推荐的这几款自律app，可以让你每天改变一点点，进步一点点。
　　1.小日常
　　界面简洁明了，留白恰到好处，logo设计圆润可爱，配色更是百里挑一。
　　对于课程安排固定，并且尋求规律生活的学生党来说，小日常不仅可以作为打卡软件使用，也可以作为日程安排表。小到早上起床刷牙，大到每天几点上课，随时随地只要掏出手机就知道今天具体需要做的事情，还可以设置小闹钟来督促自己哦！
　　2.沪江开心词场
　　纵览手机里大大小小的背单词app，都躺在界面上独自美丽。测评了那么多背单词软件，唯独对沪江开心词场情有独钟，不仅包含10种语言，而且涵盖了应试教育和日常交流所必须的内容。
　　3.年轮
　　年轮为何能从众多背诵app中脱颖而出呢？它既可以设置属于自己的记忆曲线，还能把需要背诵的词条添加注释，简直是应对考试的好搭档！
　　4.柠檬喝水
　　很多人平常居家或学习时总是忘记喝水，导致嘴唇发干、皮肤暗黄。咕嘟咕嘟咕嘟，这是一个让你不会忘记喝水的app，毕竟变美也是需要自律的。
　　5.不做手机控
　　这是一个重量级嘉宾，它的名称都像一句掷地有声的口号：不做手机控！里面的任务只要开始了，就没有后悔的机会。
　　一旦打开其他应用，过几秒，页面又会跳回任务界面。如果开启了监督模式，玩一会它就会帮你锁屏，让你想起还有学习任务在等你。