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兴趣是一种带有情感色彩的认识倾向，它是认识和探索事物的动机是一个人学习和生活中最活跃的因素。体育兴趣是是人们积极认识和优先从事体育活动的心理倾向.它是与参与体育活动的需要相联系的意向活动。
一、高中女生缺乏体育兴趣的成因分析
通过实践教学、查阅相关文献、及对学生进行个别访谈，发现高中女生缺乏体育兴趣主要有如如下方面原因。
1.主观原因
（1）生理方面
高中女生已进入青春期阶段，其身体形态、机体的代谢功能都已日见完善，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理在不断地向成熟发展。在生理方面，高中女生身体形态发展已不断完善，她们的皮下脂肪增厚，出现了第二性征。神经系统灵活性高，神经细胞物质代谢机能旺盛，易出现疲劳，但恢复较快。脑细胞内部的结构和机能迅速发展，为提高思维能力创造了条件。
（2）心理方面
在心理方面，高中女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊;在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验;在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等。
2.客观原因
（1）教师教法单一
（2）教师自身的基本素质欠缺
（3）教材教学内容陈旧
（4）体育设施不全
（5）学校对体育重视不够
二、高中女生体育兴趣的培养
1.合理安排教学内容
合理安排体育教学内容是提高女生学习兴趣、调动学习积极性的关键。综合高中女生的生理、心理等特征，和调查情况，我在高二年级女生体育教学中选用了以羽毛球、乒乓球、跳绳等作为教学的主要内容，效果显著，女生参与体育锻炼的激情十分高涨。
（1）组织教法求新求变
组织教法得当是提高学生兴趣的基础，在教学中发现一节课如果教法组织的好，学生的积极性和兴趣会有很大的提高。反之如果教法组织不当，学生练习起来也如同嚼蜡。因此在教学中我注意以下几个方面。第一，注意创设宽松环境，营造良好氛围。精心设计，布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围，能够诱发学生对学习极大的兴趣，引导学生较快地进入角色。比如在教羽毛球移动时，我没有单纯地进行移动教学，而是在教之前，用绳子绑住球，两人一组进行一个投一个躲的游戏，学生在不知不觉中练习了脚步移动，然后再把移动步伐融于羽毛球练习中，学生的兴趣一下子就提高起来。
（2）注意循序渐进，有浅入深
通过调查反映，虽然高中女生在初中有的已经学过羽毛球，但是他们并没有羽毛球基础。因此，我在给高二女生教羽毛球过程中，以打基础为主。基础学好了，她们就会不满足，自己就会要求学习较难技术。
（3）注意考试的运用
现在一提起考试，我们就会想到应试教育，在提倡素质教育的今天，巧妙地运用考试，也会对技术的掌握起到事半功倍的作用。
（4）给学生充分的自由空间
教学中不要把学生限制住，而要让学生有自己的活动空间。如固定的队形、同一个教材等，这些因素都有可能导致学习兴趣的下降。
3.创造和谐的教与学的关系
教师与学生的关系融洽是提高学习兴趣的保证，教师应善于调控学生的情绪变化，使他们保持愉快、积极上进的心境，这对师生之间的感情交流有着重要的意义。一个有良好情绪的人容易让人接近，也有利于倾心交谈，教师只有多接触学生，多了解学生，多关心学生，以情感人，倾注“母亲”般的爱去关怀他们，真诚相待，学生才会理解教师，信赖教师。因此在教学中我力争做到以下几点：
（1）多用激励的语言
学生在学习中不可能是一帆风顺的，从不会到会，在这其间要有一个过程，在这个过程中，会遇到许多意想不到的问题，会出现反复。有成功，也会有失败，面对这种情况，教师要以平常心来对待，寓情于教，循循善诱。当学生成功时要及时给予赞赏和肯定，失败时要及时帮助找原因，并给予积极的鼓励。教学中我多采用鼓励、激励的语言去鼓励学生练习，“老师相信你能行”，“再努力一下你就成功了”在我的鼓励和激励下，不想练的学生又恢复了信心，提高很快。
（2）热爱学生、尊重学生、信任学生，以平等的身份与学生相处
切忌居高临下，以威压人，感情投入厚此薄彼，这样会在学生的心理上造成伤害，对教师的教学没有好处。特别是高中女生，她们感情细腻丰富，又羞涩，对男教师即渴望又有较高的要求。因此，作为男教师在和女生交往中要做严师，更要做益友，要让每一个学生都能感受到教师真挚的关心和爱护，以唤起学生对教师的尊敬和爱戴，使师生感情达到和谐、统一，师生间就能配合默契，教师与学生的这种高度和谐，在教学中能收到事半功倍的效果。
（3）參与到学生练习中
女同学和男同学不同，男同学一个篮球，或足球就可以玩得满头是汗，而女同学由于生理、心理的特点决定了她们的运动特点。在教学中我积极参与学生的练习，和学生一起做游戏，一起打比赛。这样不仅缩短了教师与学生的距离，也加深了师生之间的感情，学习效果非常明显。
（4）充分发挥体育骨干学生的作用
在教学中发现学生之间的相互作用是提高学习兴趣的因素之一，同学之间的相互帮助，相互促进，相互交流，相互鼓励，有利于提高学习的兴趣和效率。在教学中我提倡技术好的同学多和技术差的同学同组练习。因为在练习中动作差的同学能够边练习边观察好的同学动作，还可以向对方请教，提高了学习兴趣和积极性。
（5）提高理论知识有利于提高学习兴趣
在体育教学与锻炼中，理论知识的提高有助于激发学生对体育学习的兴趣。在教学中学生理论知识的提高可以使学生在体育实践中提高理解能力、接受能力，能够更快地掌握运动技术。动作的理解增加了学生的欣赏能力，激发了学生的学习兴趣.
人的兴趣不是与生就有，它是建立在一定的基础上，在学习实践中形成和发展起来的。只有在体育教学中注重对学生体育兴趣的培养，才能更好地培养学生对体育的热爱，使学生在情感上喜欢体育课，而使体育学习成为一种愉悦的享受。
一、高中女生缺乏体育兴趣的成因分析
通过实践教学、查阅相关文献、及对学生进行个别访谈，发现高中女生缺乏体育兴趣主要有如如下方面原因。
1.主观原因
（1）生理方面
高中女生已进入青春期阶段，其身体形态、机体的代谢功能都已日见完善，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理在不断地向成熟发展。在生理方面，高中女生身体形态发展已不断完善，她们的皮下脂肪增厚，出现了第二性征。神经系统灵活性高，神经细胞物质代谢机能旺盛，易出现疲劳，但恢复较快。脑细胞内部的结构和机能迅速发展，为提高思维能力创造了条件。
（2）心理方面
在心理方面，高中女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊;在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验;在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等。
2.客观原因
（1）教师教法单一
（2）教师自身的基本素质欠缺
（3）教材教学内容陈旧
（4）体育设施不全
（5）学校对体育重视不够
二、高中女生体育兴趣的培养
1.合理安排教学内容
合理安排体育教学内容是提高女生学习兴趣、调动学习积极性的关键。综合高中女生的生理、心理等特征，和调查情况，我在高二年级女生体育教学中选用了以羽毛球、乒乓球、跳绳等作为教学的主要内容，效果显著，女生参与体育锻炼的激情十分高涨。
（1）组织教法求新求变
组织教法得当是提高学生兴趣的基础，在教学中发现一节课如果教法组织的好，学生的积极性和兴趣会有很大的提高。反之如果教法组织不当，学生练习起来也如同嚼蜡。因此在教学中我注意以下几个方面。第一，注意创设宽松环境，营造良好氛围。精心设计，布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围，能够诱发学生对学习极大的兴趣，引导学生较快地进入角色。比如在教羽毛球移动时，我没有单纯地进行移动教学，而是在教之前，用绳子绑住球，两人一组进行一个投一个躲的游戏，学生在不知不觉中练习了脚步移动，然后再把移动步伐融于羽毛球练习中，学生的兴趣一下子就提高起来。
（2）注意循序渐进，有浅入深
通过调查反映，虽然高中女生在初中有的已经学过羽毛球，但是他们并没有羽毛球基础。因此，我在给高二女生教羽毛球过程中，以打基础为主。基础学好了，她们就会不满足，自己就会要求学习较难技术。
（3）注意考试的运用
现在一提起考试，我们就会想到应试教育，在提倡素质教育的今天，巧妙地运用考试，也会对技术的掌握起到事半功倍的作用。
（4）给学生充分的自由空间
教学中不要把学生限制住，而要让学生有自己的活动空间。如固定的队形、同一个教材等，这些因素都有可能导致学习兴趣的下降。
3.创造和谐的教与学的关系
教师与学生的关系融洽是提高学习兴趣的保证，教师应善于调控学生的情绪变化，使他们保持愉快、积极上进的心境，这对师生之间的感情交流有着重要的意义。一个有良好情绪的人容易让人接近，也有利于倾心交谈，教师只有多接触学生，多了解学生，多关心学生，以情感人，倾注“母亲”般的爱去关怀他们，真诚相待，学生才会理解教师，信赖教师。因此在教学中我力争做到以下几点：
（1）多用激励的语言
学生在学习中不可能是一帆风顺的，从不会到会，在这其间要有一个过程，在这个过程中，会遇到许多意想不到的问题，会出现反复。有成功，也会有失败，面对这种情况，教师要以平常心来对待，寓情于教，循循善诱。当学生成功时要及时给予赞赏和肯定，失败时要及时帮助找原因，并给予积极的鼓励。教学中我多采用鼓励、激励的语言去鼓励学生练习，“老师相信你能行”，“再努力一下你就成功了”在我的鼓励和激励下，不想练的学生又恢复了信心，提高很快。
（2）热爱学生、尊重学生、信任学生，以平等的身份与学生相处
切忌居高临下，以威压人，感情投入厚此薄彼，这样会在学生的心理上造成伤害，对教师的教学没有好处。特别是高中女生，她们感情细腻丰富，又羞涩，对男教师即渴望又有较高的要求。因此，作为男教师在和女生交往中要做严师，更要做益友，要让每一个学生都能感受到教师真挚的关心和爱护，以唤起学生对教师的尊敬和爱戴，使师生感情达到和谐、统一，师生间就能配合默契，教师与学生的这种高度和谐，在教学中能收到事半功倍的效果。
（3）參与到学生练习中
女同学和男同学不同，男同学一个篮球，或足球就可以玩得满头是汗，而女同学由于生理、心理的特点决定了她们的运动特点。在教学中我积极参与学生的练习，和学生一起做游戏，一起打比赛。这样不仅缩短了教师与学生的距离，也加深了师生之间的感情，学习效果非常明显。
（4）充分发挥体育骨干学生的作用
在教学中发现学生之间的相互作用是提高学习兴趣的因素之一，同学之间的相互帮助，相互促进，相互交流，相互鼓励，有利于提高学习的兴趣和效率。在教学中我提倡技术好的同学多和技术差的同学同组练习。因为在练习中动作差的同学能够边练习边观察好的同学动作，还可以向对方请教，提高了学习兴趣和积极性。
（5）提高理论知识有利于提高学习兴趣
在体育教学与锻炼中，理论知识的提高有助于激发学生对体育学习的兴趣。在教学中学生理论知识的提高可以使学生在体育实践中提高理解能力、接受能力，能够更快地掌握运动技术。动作的理解增加了学生的欣赏能力，激发了学生的学习兴趣.
人的兴趣不是与生就有，它是建立在一定的基础上，在学习实践中形成和发展起来的。只有在体育教学中注重对学生体育兴趣的培养，才能更好地培养学生对体育的热爱，使学生在情感上喜欢体育课，而使体育学习成为一种愉悦的享受。