最适合青少年开展的体育运动探析

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青少年各个阶段身体发育有着不同特点,在这一段黄金发展期,如何有针对性地培养青少年开展适合他们身心特点的体育运动,是一件非常重要的事情。这些运动项目不但要全面发展青少年的身体素质,还要具有很高的观赏性和娱乐性,这样才有利于提高青少年从事体育运动的积极性。
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